断酒会とは

断酒会の説明

専門用語では「グループセラピー」の1種類になると思います。
集団で集まって、自身のことを分かち合って、癒し（セラピー）を求めます。
２人から始められます、一人６分程度の時間でお話しいただいて、計20人、時間にして２時間が断酒例会の限度です。

基本は「リカバリーエピソード」つまりは「体験談」を話します。体験談ができない方は、昨日今日あったことでもよいです。
注意していただけなければならないのは、お話の対象は、お酒の問題だけのお話だけではありません、お酒以外の病識の話、生活苦のお話、仕事・家族・社会のお話でも、断酒会は受けます。

体験談の本質を記述しておきます。
「体験談は他人に聴かせるのが最終目的ではありません、自分自身に語り掛け、今まで知らなかった自分を見つけ出すことがその趣旨です。」

ですから、同じ話を何度してもよいのです。何度も繰り返すことにより、より自分が見えてきます。そして、体験談は一つのエピソードに特化してお話しください。色々な事についてお話しされると、収拾がつかなくなり、お話を終わらせえる事が不可能になってしまします。そのような場合は、司会者の方から「まとめてください」と声がかかります。ご理解ください。」