◆ 稽古の流れ（稽古概要）

平岸杖道会では、参加される方それぞれの経験や習熟度に合わせ、基本を大切にした稽古を行っています。
普段の稽古は、おおむね次のような流れで進みます。

① 全体稽古（基本技・杖道形）

稽古のはじめは、参加者全員で整列し、基本技や全日本剣道連盟杖道の十二本の形を行います。
全員で同じ動きを行うことで、姿勢や構え、間合いを確認し、心身を整えてから稽古に入ります。

② 前半の稽古（指導者・先輩とともに）

前半は、指導者や先輩会員と組み、基本技や杖道形を中心に稽古します。
一つひとつの動きを確認しながら進め、疑問点があればその場で確認できるよう、丁寧な指導を心がけています。

③ 後半の稽古（組を変えての稽古）

後半は組を変え、再び基本技や杖道形の稽古を行います。
相手が変わることで間合いや感覚の違いを学び、より理解を深めていきます。

④ 初心者の方への指導

初心者の方には、稽古のはじめのうちは指導者がつき、立ち方・構え方・打ち方などの基本を丁寧に指導します。
無理に進めることはなく、習熟度に合わせて少しずつ稽古に慣れていただきますので、武道が初めての方でも安心して参加できます。