レポートや課題、日々の運動など、「やらなければいけない」と分かっているのについ後回しにしてしまう経験は、誰にでもあるのではないでしょうか 。私たちはこれを単なる「怠慢」ではなく、その人の思考のクセや自己制御の特性といった、一人ひとり異なる「属性」から生じる現象だと捉えています 。

この研究領域では、なぜ人が先延ばしをしてしまうのかを分析し 、無理に強制するのではなく、少し未来の自分を意識させたり 、日々のタスクに小さな楽しみを加えたりすることで、計画的に物事を進められるような支援方法を探求しています。

切り絵 やイラスト 、好きなスポーツ など、「もっと上手くなりたい」「好きなことを楽しく続けたい」という前向きな気持ちも、私たちは大切にしています。しかし、自信のなさ や、何から始めればいいか分からないといった理由で、その一歩が踏み出せないことも少なくありません。

この研究領域では、人が持つ「内発的なやる気」 に注目し、その人に合った難易度を調整したり 、多様なモチベーションのあり方を分析したりする ことで、誰もが「これならできそう！」と制作や練習に楽しく取り組めるような支援を目指しています。