シニアヨガ講座
開講予定講座
8/20お申し込み開始
2024年10月 土曜開講 シニアヨガ講座 3Days
開催日時:
2024年10月5日、12日、19日
9:00-17:30
2024年10月5日、12日、19日
9:00-17:30
特定高齢者向けシニアヨガプログラム。 介護を必要としていないシニア世代の方が、新しい病気を予防し、今ある元気を維持・向上してもらうためのヨガクラスを指導する講師のためにプログラミングされたシニアヨガ講座です。
特定高齢者向けシニアヨガプログラム。 介護を必要としていないシニア世代の方が、新しい病気を予防し、今ある元気を維持・向上してもらうためのヨガクラスを指導する講師のためにプログラミングされたシニアヨガ講座です。
[こんな方におすすめ]
高齢者の身体機能の変化を知りたい方
シニアヨガクラスを作る際のルールを知りたい方
インストラクターに限らず、家族に高齢者がいる方
自身のクラスで高齢者の参加が多いインストラクターの方
シニアへの効果的なプロップス使用法を知りたい方
【講座詳細】クリックして表示
日程:
2024年10月5日、12日、19日
9:00-17:30
講師: 秋山 俊輔
カリキュラム:
特定高齢者向けシニアヨガプログラム。 介護を必要としていないシニア世代の方が、新しい病気を予防し、今ある元気を維持・向上してもらうためのヨガクラスを指導する講師のためにプログラミングされたシニアヨガ講座です。
理論:
老年期を理解するために
身体機能の変化─ 運動機能(神経系/筋肉・筋力系/骨・関節・脊柱系/感覚機能) ・生理機能(循環器系/呼吸器系)─ 精神機能
シニアヨガの目的
身体の症状・悩み・強化別ヨガ療法
実践:
クラス開催時の注意点
プロップスの使い方
身体の症状・悩み・強化別ヨガ療法例12シリーズ
目・音・呼吸を使った瞑想
シニアのためのヨガシークエンス・チェアヨガ・シニアヴィンヤサヨガ
クラス構成
場所:
逗子・葉山 周辺
受講料: ¥36,000(税込)
再受講の場合: ¥23,000(税込/テキストを含まない)
支払い方法: 銀行振込
必要物: ヨガマット×1・ブロック×2・ベルト×1・ブランケット×1・フェイスタオル×1・筆記用具
本講座はCE対象講座です。
TTP:11時間 / TM :11.5時間
CE登録をご希望の場合は、お申込みフォームにてヨガアライアンス登録のメールアドレスをご記入ください。
過去開催講座
4/6(土)、4/13(土)開講 シニアヨガ講座 2Days
開催日時:
2024/4/6 9:15-17:30 理論
2024/4/13 9:15-17:30 実践
2024/4/6 9:15-17:30 理論
2024/4/13 9:15-17:30 実践
特定高齢者向けシニアヨガプログラム。 介護を必要としていないシニア世代の方が、新しい病気を予防し、今ある元気を維持・向上してもらうためのヨガクラスを指導する講師のためにプログラミングされたシニアヨガ講座です。
[こんな方におすすめ]
高齢者の身体機能の変化を知りたい方
シニアヨガクラスを作る際のルールを知りたい方
インストラクターに限らず、家族に高齢者がいる方
自身のクラスで高齢者の参加が多いインストラクターの方
シニアへの効果的なプロップス使用法を知りたい方
【講座詳細】クリックして表示
日程:
2024/4/6 9:15-17:30 理論
2024/4/13 9:15-17:30 実践
講師: 秋山 俊輔
カリキュラム:
特定高齢者向けシニアヨガプログラム。 介護を必要としていないシニア世代の方が、新しい病気を予防し、今ある元気を維持・向上してもらうためのヨガクラスを指導する講師のためにプログラミングされたシニアヨガ講座です。
Day1 理論:
老年期を理解するために
身体機能の変化─ 運動機能(神経系/筋肉・筋力系/骨・関節・脊柱系/感覚機能) ・生理機能(循環器系/呼吸器系)─ 精神機能
シニアヨガの目的
身体の症状・悩み・強化別ヨガ療法
Day2 実践:
クラス開催時の注意点
プロップスの使い方
身体の症状・悩み・強化別ヨガ療法例12シリーズ
目・音・呼吸を使った瞑想
シニアのためのヨガシークエンス・チェアヨガ・シニアヴィンヤサヨガ
クラス構成
場所: 葉山港 港湾会議室
〒240-0112 神奈川県三浦郡葉山町堀内50番地
https://maps.app.goo.gl/ZmYFbzo74NyJg7ae7
受講料: ¥36,000(税込)
再受講の場合: ¥23,000(税込/テキストを含まない)
支払い方法: 銀行振込
必要物: ヨガマット×1・ブロック×2・ベルト×1・ブランケット×1・フェイスタオル×1・筆記用具
本講座はCE対象講座です。
TTP:7.5時間 / TM :7.5時間
CE登録をご希望の場合は、お申込みフォームにてヨガアライアンス登録のメールアドレスをご記入ください。
[シニアヨガ講座 講師]
秋山 俊輔
理学療法士(PT)
OMYOGA RYT200修了
医療リンパドレナージ(中級)修了
千葉県出身
普段医療現場で働いているが怪我や病気になる前に何かできなかったかと感じ、予防医学に興味を持つ。
様々なボディワークを試し、その中でマット1枚あればできる手軽さと、心身両方にアプローチできるヨガを知り、自分自身の心身の調律も兼ねて学び始める。
現在は介護老人保健施設でリハビリ業務と職員へのヨガクラスを実施している。