심리상담은 자신의 마음을 들여다보는 과정입니다. 그리고 마음이 세상을 어떻게 경험하고 세상과 어떻게 관계하는지 알아갑니다.
지금 나를 힘들게 하고 있는 문제는 한편 문제만이 아니기도 합니다. 지금까지의 나를 살아오게 한 힘이기도 합니다. 문제라 여기는 나의 한 측면은 대개 과거의 나를 지켜내고 생존할 수 있게 해 온 최선의 선택이었습니다. 이를 깊이 이해하고 수용하면 문제에서 보다 자유로워질 수 있습니다.
우리는 때때로 세상을 있는 그대로 보지 못합니다. 상담 과정은 나와 타인 그리고 세상을 보다 있는 그대로 볼 수 있도록 돕습니다. 동시에 완전히 있는 그대로 볼 수 없음을 인정하고 이를 수용하는 것이 중요합니다.
상담과정을 통해 어려움을 풀어내고 의문에 대한 답을 찾아갑니다. 하지만 당장 해결하고 해답을 내리기 어려운 문제들이 있습니다. 상담과정은 이러한 문제에 얽매이지 않고, 이러한 물음표를 마치 악세서리처럼 몸에 달고 여전히 살아갈 수 있도록 돕습니다.
- 상담료
1회(50분) 10만원
- 상담장소
대면상담: 협의하여 진행
비대면상담: 화상상담 프로그램으로 진행
- 상담 신청 절차
mackerel.heo@gmail.com 혹은 카카오톡 채널 '상담심리전문가 허정' 으로 검색 후 연락하여 신청