מחקר מצא שצריכה של 550 מ"ג של מגנזיום ביום עושה את המוח צעיר בשנה שלמה
high mg can make you bilogic, 1 year younger . https://medicalxpress.com/news/2023-03-higher-dose-magnesium-day-dementia.html
\
קשר בין צריכת מגנזיום בתזונה, דלקת וניוון עצבי מנגנונים תאיים המחברים רמות גבוהות יותר של מגנזיום להפחתת התגובה הדלקתית ושיפור בריאות המוח.
צריכה גבוהה יותר של מגנזיום בתזונה הייתה קשורה באופן מובהק לנפחי מוח גדולים יותר.
שאלתי את גוגל כמה זהעליה של בנפח המוח מבחינת כמו משוערת של תאי מוח . יצא 12.19 מיליארד תאים
https://g.co/gemini/share/8f8bce781cd3
Association between dietary magnesium intake, inflammation, and neurodegeneration
cellular mechanisms that connect higher levels of magnesium to a reduction in inflammatory response and improved cerebral health
Higher dietary Mg intake was significantly associated with larger brain volumes.
Therefore, based on these assumptions, a 0.0105% increase in brain volume could translate to roughly 12.19 billion additional brain cells. https://gemini.google.com/share/8f8bce781cd3
https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-024-03383-1
The biggest scandal in healthcare: Prescription drugs are the leading cause of death. And psychiatric drugs are the third leading cause of death. Depression drugs are the major killer. See my article:
https://brownstone.org/articles/prescription-drugs-are-the-leading-cause-of-death/
זוהי פריצת דרך מדהימה על ידי מדענים מאוניברסיטת Heriot-Watt באדינבורו. הטכניקה פותחת אינספור אפשרויות חדשות, כגון הדפסת אובייקטים בתלת מימד בתוך חללים, שחזור חפצים שבורים, ואפילו הדפסה ביולוגית במקום דרך העור.
the is an amazing breakthrough by
Heriot-Watt University scientists in Edinburgh .
The technique opens a myriad of new possibilities, such as 3D printing objects inside cavities, restoration of broken objects, and even in-situ bioprinting through skin.
https://techxplore.com/news/2023-05-3d-material-invisible-technique.html
Animal studies demonstrate that coriander extract is nearly as effective as Diazepam, a common anxiety medication, at reducing symptoms of this condition
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195130/
מחקר באוניברסיטת הרווארד הראה שאנשים שאוכלים יותר מחצי כף שמן זית ביום היו בסיכון נמוך ב-28% למות מדמנציה מאשר אנשים שממעטים לאכול אותו.
Recent research out of Harvard University showed that people who eat more than half a tablespoon of olive oil a day had a 28% lower risk of dying from dementia than folks who rarely eat it.
https://www.webmd.com/diet/news/20230727/is-olive-oil-the-ultimate-superfood
f physical activity, such as taking fewer than 4,000 steps a day, can have a positive effect on brain health (ecdps://scitechdaily.com/scientists-discover-fascinating-link-between-regular-exercise-and-better-brain-health/
מחקר מצא: כתיבה ידנית מפעילה את המוח יותר מהקלדה מחקר חדש מגלה כי כתיבה ידנית עשויה להפעיל יותר אזורים במוח מאשר שימוש במקלדת. מומחה ישראלי: הטכנולוגיה גרמה לניוון חלקים במוח
מחקר של אוניברסיטה מדנמרק : איבוד שמיעה נקשר לסיכון מוגבר לדמנציה
Hearing loss linked to a greater risk of dementia
https://www.earth.com/news/hearing-loss-linked-to-a-greater-risk-of-dementia/
מחקר : צריכת חומצות אמינו מסוג אומגה 3 מפחיתות את הסיכון לאלצהיימר
Study links certain fatty acids in blood to decreased Alzheimer’s risk https://www.psypost.org/2024/01/study-links-certain-fatty-acids-in-blood-to-decreased-alzheimers-risk-220516
פעילות גופנית סדירה מגדילה את הרמות של חלבונים מסוימים השומרים על בריאות הנוירונים
regular exercise increases the levels of certain proteins that keep neurons healthy.https://elifesciences.org/articles/15092c
חוקרים מהמכון הטכנולוגי של מסצ'וסטס (גלולת VIBES) גלולת רטט יכולה לעזור בירידה במשקל: מחקר בניסוי שכלל 108 ארוחות, בעלי חיים שקיבלו את הגלולה 20 דקות לפני האכילה אכלו 40% פחות מזון בממוצע.
researchers from the Massachusetts Institute of Technology ( VIBES pill ) Vibrating Pill Can Help With Weight Loss: Study
In a trial that included 108 meals, Animals that received the pill 20 minutes before eating ate 40% less food on average.
https://themessenger.com/health/weight-loss-ozempic-wegovy-mit
מחקר מצא קשר ברור בין בריאות הפה להתנוונות המוח ומחלות.בני 55 ומעלה בריאים
שעברו בדיקת זכרון , בדיקת בריאות השיניים וגם בדיקת MRI למדידת ההיפוקמפוס
לאחר 4 שנים עברו שוב בדיקות. אלו שכבר אובחנו אצלם נזק לשיניים או בעלי פחות שיניים , פיתחו ניוון מהיר יותר של המוח.
חשוב לצחצח
בנוסף נכתב "כי הפתוגן של מחלת החניכיים עצמו עלול לפלוש למוח ולפגוע ברקמת העצבים."
תשמרו תמיד על בריאות השיניים והחניכיים . זה יפחית סיכונים להתנוונות המוח . כתבה באנגלית
https://dentistry.co.uk/2023/12/04/oral-health-linked-to-brain-health-study-finds/
הסבר מקדים - התכווצות מוח = סימן של הזדקנות . וזה לעומת
הגדלה המוח שזה היפוך המגמה והאטת ההזדקנות של המוח .
מחקרים מצאו שפעילות אירובית ( התעמלות ) מגדילה את נפח המוח ( את החלקים במוח שנקראים ההיפוקמפוס ואת קליפת המוח הקדם-מצחית .
מחקר מצא שמגיל 40 המוח מתכווץ ב 0.2 % כל שנה . מחקר נוסף מצא שהמוח מגיל 50 ומעלה מתכווץ כל שנה בשיעור ממוצע של בשיעור של 0.3 %
לעומת זאת מחקרים מצאו שפעילות אירובית של כחצי שנה עד שנה
הגדילה את המוח בשיעורים שנעו בין 1 % ל -2%
אגב לאנשים מבוגרים המוח מתכווץ שזה אחד מסימני ההזדקנות הבולטים . לכן התעמלות או כל פעילות אירובית מומלצת להאט את ההזדקנות ואף להגדיל את נפח המוח
בנוסף לכך שהתעמלות משפיעה לטובה
על ההיפוקומפוס
ועל ה- קליפת המוח הפרה-מצחית
היא גם משפיעה לטובה על החלקים הבאים במוח
על האונה הטמפורלית - temporal lobe
על האונה העורפית - Occipital lobe
על האונה הקדמית - Parietal lobe:
ועל המוח הקטן - Cerebellum
gk
aerobic exercise can increase brain volume. Studies have shown that aerobic exercise can increase the volume of the hippocampus, a part of the brain that is important for memory and learning. It can also increase the volume of the prefrontal cortex, a part of the brain that is important for decision-making and executive function.
https://g.co/bard/share/79a963215c97
יותר מדי שומן בגוף הוא לא הבעיה - שומן גוף לא מתפקד
Too much body fat isn’t the problem — malfunctioning body fat is
https://bigthink.com/health/body-fat-malfunctions/
מחקר : רמות גבוהות של ברזל גורמות לתאים להזדקן במהירות ולהפוך לתאי זומבי ( תאים שלא מתפקיד באופן תקין וגורמות לדלקתיות גם לתאים בסיסתם )
(וגם באופן כללי מחקר מצא שרמות גבוהות של ברזל גורמות להפרעות שונות במוח )
https://twitter.com/davidasinclair/status/1711361764539986162
More and more scientists suspect that high iron levels probably cause normal cells to age faster and ultimately become senescent zombie cel
מחקר בתאילנד מצא שצריכת כורכום היא יעילה כמו התרופה אמפרזול ( אומפרדקס )
מכשיר אופטי חדש שפותח מאפשר בסרקת הגמישות של העין לאבחן מגוון של מחלות בעיניים
המכשיר נקרא Reverberant optical coherence elastography (RevOCE
https://medicalxpress.com/news/2023-09-imaging-technique-elasticity-multiple-eye.html
ה פדא אישר לשימוש ג'ל של חברה שפועל תוך 10 דקות לאנשים אשר יש להם קושי בהשגת זקפה
FDA APPROVES FIRST ERECTILE DYSFUNCTION GEL THAT DOESN'T REQUIRE A PRESCRIPTION
https://futurism.com/neoscope/fda-approves-erectile-dysfunction-gel-no-prescription
מחקר : קפה מסוג אספרסו יכול להגן מפני אלצהיימר וניוון עצבי neurodegeneration
https://www.mindbodygreen.com/articles/new-study-finds-espresso-may-help-protect-against-alzheimers
מחקר : כף אחת ביום של שמן זית מפחיתה ב-28% את הסיכון לשיטיון - דמנציה
Just a Spoon of Olive Oil Each Day Drops Dementia Risk: Study
https://themessenger.com/health/just-a-spoon-of-olive-oil-each-day-drops-dementia-risk-study
מחקר : תנומה של בין 15-30 דקות מטיבה עם המוח
Love to nap? Here's more evidence it's good for your brain
https://medicalxpress.com/news/2023-07-nap-evidence-good-brain.html
מחקר : צריכה גבוהה של ויטמין E , נקשרת לסיכון מופחת לקטרקט
Vitamin E and risk of age-related cataract: a meta-analysis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25591715/
"אם אתה פוגע בדופן האף, אתה יכול להגדיל את מספר החיידקים שיכולים לעלות למוח שלך. לחטט באף עלול להעמיד אותך בסיכון לאלצהיימר ודמנציה
'If you damage the lining of the nose, you can increase how many bacteria can go up into your brain
Picking your nose could put you at risk of Alzheimer's and dementia
https://interestingengineering.com/health/picking-nose-risk-alzheimers-dementia
מחקרים מראים שעבודה על שרירי הרגליים עשויה להיות המפתח להשגת התועלת המוחית המקסימלית מפעילות גופנית. כאשר אתה משתמש ברגליים בפעילות גופנית נושאת משקל, המוח מקבל אותות המדרבנים אותו ליצור תאים חדשים בריאים
Research suggests working your leg muscles may be key to getting the maximum brain benefit from physical activity. When you use your legs in weight-bearing exercise, the brain receives signals that spur it to make healthy new cells
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/05/180523080214.htm
מחקר מצא :
How Deep Sleep Brain Waves Can Impact Blood Sugar Levels
https://neurosciencenews.com/sleep-spindles-blood-sugar-23596/
מחקר : טבילה של הגוף במים קרים במשך 5 דקות, גורמת לתחושות טובות יותר להיות פעיל יותר ובעל השראה גדולה יותר , לעירנות ,להיות קשוב יותר ולפעילות תקשורת טובה יותר במוח
Brain imaging study links increases in positive emotions after cold water immersion to changes in neural connectivity https://www.psypost.org/2023/06/brain-imaging-study-links-increases-in-positive-emotions-after-cold-water-immersion-to-changes-in-neural-connectivity-166073
תרופה חדשה נגד קרחת משחזרת כ-80% מאיבוד השיער אצל חלק מהמשתמשים
New Hair Loss Drug ( ritlecitinib ) Approved: Restores 80% of Hair Loss In Some Alopecia Patients
מחקר מצא שהזמן הטוב ביותר לפעילות גופנית של חולי סכרת הוא אחרי הצהרים
HOMEHEALTH NEWS Timing Matters: When To Exercise for Greater Improvements in Blood Sugar Levels for Type 2 Diabetes Patients ( the answer is afternoon ) https://scitechdaily.com/timing-matters-when-to-exercise-for-greater-improvements-in-blood-sugar-levels-for-type-2-diabetes-patients/
בצד כל המחקרים שתומכים בפעילות גופנית כמקור לבריאות הגוף ( הדף כאן מלא בקישורים ) יש לזכור
ש פעילות גופנית מאומצת מאוד , יכולה לסכן את בריאות האדם
מחקר מצא שאפילו פעיליות כמו הליכה מאומצת זומבה או שחייה יכולים לגרום להופעות פתאמיות של קרישים
Researchers found people with carotid artery stenosis, estimated to affect five percent of the country, are at risk of suffering sudden clots in the brain from simple
activities like a brisk walk, swimming or even Zumba.
הפדא אישר לחברת אויטה שימוש בטיפול הנקרא RECELL לטיפול בויטיליגו
בטיפול לוקחים תאי עור בריאים ליד תאי ויטיליגו , מעבירים אותם טיפול מסויים ואז מעבירים את זה לתרסיס שמרססים על האור
https://www.miragenews.com/avita-medicals-recell-approved-by-fda-for-1030304/
מחקר מגלה יתרונות מרשימים של אוכמניות בהגנה על העור מנזקים שונים .
לפי המחקר ניתן לחשוב ברצינות על הפקת החומר באוכמניות כמוצר לשימוש על העור
Study reveals impressive skin benefits of blueberries
מחקר : עובדים ( כנראה גם אנשים באופן כללי ) הנמצאים באינטראקציה עם בינה מלאכותית , יכולים לפתח תלות עם אלכוהול ולסבול מנדודי שינה .
Employees interacting with AI are turning into lonely alcoholics Employees could develop a codependent relationship with alcohol and suffer insomnia, says a new study
מחקר מגלה שהיסוד מגנזיום מונע מהחמרה במצב של דלקתיות בעצבים
ומשחק תפקיד מוצק בעיכוב של התנוונות המחלות עצבים
conclusion of research - Neuroinflammation drives tissue damage in neurodegeneration.
Solid evidence suggests a role of Mg in taming neuroinflammation
and in retarding some neurodegenerative diseases. https://www.mdpi.com/1422-0067/24/1/223
אזהרה מרעילות לגנום : חומר כימי נמצא בממתיק נפוץ פוגע ב-DNA
Genotoxic” Warning: Chemical Found in Common Sweetener Damages DNA
https://scitechdaily.com/genotoxic-warning-chemical-found-in-common-sweetener-damages-dna/
עלייה במשקל בשנות ה-20 'קשורה לסיכון קטלני גבוה יותר לסרטן הערמונית בשלב מאוחר יותר'
Weight gain in 20s ‘linked to higher fatal prostate cancer risk in later life’
https://uk.news.yahoo.com/weight-gain-20s-linked-higher-220100685.html
Cortical Labs are creators of the DishBrain that fuses living brain cells
onto computing devices to create machines with biological intelligence.
מגנזיום עוזר ללב שלך לשאוב דם. רמות נכונות של המינרל יכולות להוריד את הסיכויים לדופק לא סדיר, מחלת לב או התקף לב. מגנזיום מרגיע את דפנות כלי הדם שלך, וזה יכול לעזור לשמור על לחץ הדם שלך. זה גם עשוי לעזור להגביר את רמות ה-HDL, או הכולסטרול ה"טוב", שלך.
Researchers have noticed that people with diabetes and insulin resistance are more likely to have multiple skin tags. Obesity seems to increase the risk, too. https://wb.md/42dd7B4
מי שחולה בסכרת בגיל 60 מגדיל את סיכוייו פי 3 לחלות בשטיון
Developing type 2 diabetes before the age of 60 is associated with a 3-fold increased risk of dementia. https://www.medscape.com/viewarticle/992420
שנתיים של חשיפה כבדה ל-TCE, כימיקל נוזלי ששוהה באוויר, במים ובאדמה, עשויה להגביר את הסיכון למחלת פרקינסון ב-70%
Two years of heavy exposure to TCE, a liquid chemical that lingers in the air, water and soil, may increase the risk of Parkinson’s disease by 70%
. https://www.ucsf.edu/news/2023/05/425366/chemical-exposure-may-raise-your-risk-parkinsons
אנשים בגילאי 25 עד 44 ראו עלייה של כמעט 30% במקרי מוות מהתקפי לב במהלך השנתיים הראשונות של מגיפת הקורונה - ממצא מפתיע ללא ברור
people ages 25 to 44 saw a nearly 30% increase in heart attack deaths over the first two years of the pandemic—a surprising finding without a clear explanation. https://www.cedars-sinai.org/newsroom/today-young-people-are-more-likely-to-die-of-heart-attacks-post-covid-study-finds-but-why/#:~:text=Cheng%2C%20senior%20and%20co-corresponding,finding%20without%20a%20clear%20explanation.
מחקר חדש מצא שנגינת מוזיקה אינטנסיבית והאזנה פעילה יכולים להאט את אובדן החומר האפור במוח, ולהאריך את הפלסטיות שלו.
A new study has found that intensive music playing and active listening can slow the loss of gray matter in the brain, prolonging its plasticity.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/can-music-help-train-our-brains-to-delay-cognitive-decline
לשקול להנביט זרעים ודגנים . למה ? בתהליך ההנבטה, יש הסרה של העמילן, רעלים , הסרה של חומצות טאניניות ופיטיות אשר מונעות של ספיגה של ויטמינים ומינרלים בגוף
לדגנים מונבטים יש יותר חומרים מזינים זמינים מאשר לדגנים בוגרים. תהליך ההנבטה מפרק עמילן, מה שהופך את אחוז ה-#מזינים גבוה יותר. זה גם מפרק פיטאט, צורה של חומצה פיטית המפחיתה את הספיגה של ויטמינים ומינרלים בגוף ( חומצה פיטית קושרת אליה מינרלים חיוניים רבים כגון סידן, מגנזיום, ברזל, נחושת ואבץ וחוסמת את ספיגתם במהלך העיכול. דיאטות עשירות בדגנים ו/או קטניות עם חומצה פיטית שאינה מנוטרלת, יכולות לגרום למחסור רציני של מינרליים [ii] ואובדן עצם. ).בנוסף הם גם מכילים חומצה פיטית ומגוון של רעלים כגון לקטינים וטאנינים .
היתרונות של השריה והנבטה השריה והנבטת דגנים וקטניות מנטרלים מעכבי אנזימים וחומצה פיטית, מעוררים אנזימים מועילים ומהווים "טריגר" להתפרצות של חומרים מזינים בזמן שהזרע מתחיל להיות צמח חדש.
חדשות רעות. מיקרופלסטיק חוצה את מחסום הדם-מוח ונכנס למוח תוך שעתיים בלבד מרגע הצריכה
קישור > לכתבה קישור > למחקר
מחקר : לא רק חום פוגע באיכות השינה . גם לחות גבוהה . מה טווח הלחות הרצוייה לשינה ? בין 30 ל 50 אחוזי לחות
מחקר :L חשמל בעוצמה נמוכה מאוד יכול לרפא פצעים . בכתבה לא רשום העוצמה . באתרים אחרים מופיע 0.3 HZ ומעלה אולי מכשירי טנס יעזרו ( רובם עם 1 הרץ ומעלה . אולי לשים דבקיות כפולות להפחתת העוצמה .
מחקר מצא שאכילת ציפס מגדילה סיכון להיווצרות חרדה ודיכאון
המחקר של אוניברסיאה בסיען כלל 140000 איש שנבדקו במשך 11 שנים
החוקרים סבורים שכימיקל בשם אקרלמיד גורם לכך . ציפס גורם לדלקתיות בגוף
Eating Fried Food Linked to Depression, Anxiety: Study
https://www.webmd.com/depression/news/20230425/eating-fried-food-linked-depression-anxiety-study?ecd=soc_tw_230425_cons_news_frenchfriesdepression
לא מנגן על כלי? אין בעיה! אפילו האזנה למוזיקה מונעת דמנציה
Don’t play an instrument? No problem! Even listening to music prevents dementia
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666956023000119?via%3Dihub
מחקר : שימוש בנאק במשך 16 נחשב בטוח, ומביא בשיפור במדדים שונים של בריאות הגוף האדם
Supplementing Glycine and N-Acetylcysteine (GlyNAC) https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/78/1/75/6668639?login=false
מדוע חשוב לנשום דרך האף ( יתרונות רבים 9 בהשוואה דרך הפה . הסבר גרפי ומדעי
https://twitter.com/FitFounder/status/1648311240781971460
שתיית מי קינמון ( איך עושים ? מרתיחים מקל קינמון או אבקת קינמון . משאירים את המים למשך הלילה , מסננים וצורכים )
יתרונות בשתיית מי קינמון . מפעיל את הגלותטיון
- Neuroprotective
- Regulates lipid profile
- Anti-microbial properties
- Restores glutathione levels
- Supports pain & stress relief
- Regulates blood sugar levels
- Neurogenesis via BDNF & GDNF
- Balances oxidation & inflammation
It helps improve our skin, by promoting collagen formation. This increases the elasticity of our skin. In addition to that, it has anti-cancer properties and
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34141176/
עוד מחקר מאשש שצריכת מגנזיום יש יכולת מגינת מערכת העצבים
צריכת מזון מבוסס מגנזיום נקשרת לנפח מוח גדול ולרמה מופחת של נגעי במוח .
Dietary magnesium intake is related to larger brain volumes and lower white matter lesions with notable sex differences
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36899275/
אותות כימיים המשתחררים על ידי השרירים במהלך פעילות גופנית מעודדים התפתחות עצבית במוח, מדווחים חוקרים.
Chemical signals released by muscles during exercise promote neural development in the brain, researchers report.
https://neurosciencenews.com/exercise-chemicals-brain-23042/
מחקר קושר בין פעילות גופנית בבוקר לבין בקרה יותר טובה של לחץ הדם ושינה טובה יותר
A study links early morning #exercise with better #bloodpressure control & improved sleep. Wake up, stretch, drink water, & take a short walk. fitness
https://www.medpagetoday.com/cardiology/hypertension/78167#:~:text=Compared%20with%20uninterrupted%20sitting%20among,by%203.4%2F0.8%20mm%20Hg.
מחקר חדש ממצא , המחקר החדש, שנערך על ידי צוות מחקר גרמני בראשות המנתח קאי קיסילינסקי, מצא שחבישת מסכות קשורה לעלייה של 62 אחוז במחלות שונות הגורמות ללונג קוביד למה שהכותבים כינו תסמונת תשישות הנגרמת על ידי מסכה (MIES). החוקרים הגרמנים פרסמו מטה-אנליזה של 2,168 מחקרים על השפעות שליליות של מסכות רפואיות, הגדול מסוגו.
Long Covid’ Is Caused by Masks, New Study Finds , The new study, conducted by a German research team led by surgeon Kai Kisielinski, found that mask-wearing was associated with a 62 percent increase in various illnesses. When combined, masking induced what the authors called Mask-Induced Exhaustion Syndrome (MIES). The German researchers published a meta-analysis of 2,168 studies on adverse medical mask effects, the largest of its kind.
https://slaynews.com/news/long-covid-caused-masks-new-study-finds/
מחקר שכלל בני 40 עד 73 מצא
שאנשים שלקחו כ-550 מ"ג מגנזיום ביום, כשהגיעו לגיל 55
המוח שלהם היה צעיר ביולוגית בשנה אחת .
המחקר גם מעריך שמגנזיום בכמות גבוהה מפחית את התכווצות המוח, סממן מדעי להזדקנות .
A higher dose of magnesium each day keeps dementia at bay
https://medicalxpress.com/news/2023-03-higher-dose-magnesium-day-dementia.html
צריכת יותר של גבינה ויין יכולה למנוע דמנציה בשלב מאוחר יותר בחיים, על פי מחקר
Consuming More Cheese And Wine Could Prevent Dementia Later In Life, According To Study
פירוט רב של תופעות לוואי לטווח ארוך של נפגעי קורונה . פוסט עם גרפיקה אנטומית או קישור ישיר >> לתמונה
כ-11 דקות של פעילות גופנית מתונה מדי יום כמו הליכה מהירה יכולה להוריד את הסיכון למוות מוקדם ממחלות כמו מחלות לב, שבץ ומספר סוגי סרטן, על פי מחקר חדש.
https://www.cam.ac.uk/research/news/daily-11-minute-brisk-walk-enough-to-reduce-risk-of-early-death
הידעתם ? בהכנת לחם בדרך כלל מתסיסים ל-2-3 שעות בלבד .אבל לחם בצרפת מותסס לפחות יום אחד, לפעמים 3 ימים . זה מפחית לקטינים וגלוטן, הופך אותו לקל לעיכול יותר בגוף , פחות דלקתי ומקטין את הסיכון לעלייה במשקל
Bread in france is fermented for at least 1 day, sometimes 3. This reduces lectins & gluten, makes it more digestible, less inflammatory & likely to cause weight gain.
twitter.com/AlpacaAurelius/status/1631072275175731201
ממתיק מלאכותי בשם
( erythritol )
מחקר חדש בקליבלנד קליניק הראה שאריתריטול, ממתיק מלאכותי פופולרי, קשור לסיכון מוגבר להתקף לב ושבץ מוחי.
תקווה : מחקר חדש מצביע על טיפול אפשרי בעתיד של מחלת עיוורון מסוג ניוון מקולרי אך גם מחלות עיניים
אפשרות למתן צמיחת כלי דם חריגה במחלות עיניים על ידי התמקדות במנגנון האפיגנטי
מחקר משנת 2021 מצא שאנשים עם רמות גבוהות יותר של אומגה 3 בדם חיים 4.7 שנים יותר. הנה למה!
A 2021 study found people with higher omega-3 blood levels live 4.7 years longer. Here’s why!
https://www.lifeextension.com/magazine/2022/3/omega-3-levels-healthy-years
Did You Know?
Peace Lily (Spathiphyllum) can
absorb electromagnetic radiation
from your digital devices.
האם ידעת? לילי שלום (Spathiphyllum) יכול לספוג קרינה אלקטרומגנטית מהמכשירים הדיגיטליים שלך.
מסת שריר נמוכה מובילה לחיים קצרים יותר, לטסטוסטרון פגום ולתנגודת לאינסולין. כדי להימנע מאיבוד של 2-3% ממסת השריר שלך בכל שנה
Low muscle mass leads to a shorter life, damaged testosterone, & insulin resistance.
To avoid losing 2-3% of your muscle mass each year, read this:
twitter.com/TheJackBly/status/1626944706520260609
לבלב חדש מודפס בתלת מימד יכול לשים קץ לסוכרת
A new 3D printed pancreas could end diabetes.
www.facebook.com/watch/?v=937739553888625
מדענים גילו תרכובת פעילה בפטריית Hericium erinaceus שמגבירה את צמיחת העצבים
Scientists discovered an active compound in Hericium erinaceus mushroom that boosts nerve growth
Scientists discovered an active compound in mushrooms that boosts nerve growth https://www.techexplorist.com/scientists-discovered-active-compound-mushrooms-boosts-nerve-growth/56869/
Researchers from Centre for Neurodevelopment at King's College London , developed new method for specializing and purifying human stem
cells into interneurons
חוקרים מהמרכז לפיתוח עצבי בקינגס קולג' בלונדון, פיתחו שיטה חדשה להתמחות וטיהור תאי גזע אנושיים לאינטרנורונים
medicalxpress.com/news/2023-02-method-specializing-purifying-human-stem.html
חברת "שיפט רובוטיק" פיתחה נעלים משולבות בבינה מלאכותית, המאפשרות ללכת במהירות של 250% מהר יותר מהרגיל
לנעלים קוראים "Moonwalkers™"
אפשר ללכת עם הנעלים, גם בקרקע לא חלקה או עם קרקע של חצץ . הרעיון ( המוצר כבר קיים ) שעם הנעלים האלה גם אנשים עם קושי בהליכה, יוכלו ללכת יותר בקלות . אתר החברה Pittsburgh-based startup Shift Robotic
המחיר כרגע USD $1399 - כ- 5,000 ש"ח . יקר אך זו הזמנה מוקדמת של המוצר . סביר להניח שיהיה יותר זול בעתיד . פשוט להתעדכן
5 סיבות לבטל את הממתיקים המלאכותיים
1 - הם הורסים את החיידקים הטובים שלך.
2 - הם לא יעזרו לך לרדת במשקל.
3- הם מציפים את בלוטות הטעם שלך.
4 - הם מפריעים להורמונים שלך.
5 - הם מאמנים את הגוף שלך לרצות יותר מתיקות.
Exercise rejuvenates the skeletal muscle methylome and transcriptome in humans
פעילות גופנית מצעירה את מתילום שריר השלד ואת התעתיק בבני אדם
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2022.12.27.522062v1
נאק היה קשור בסיכון נמוך ב-44% למוות מקוביד בחולים מאושפזים, למרות יותר מחלות נלוות.
N-acetylcysteine (NAC) was associated with 44% lower risk of death from Covid in hospitalized patients, despite more comorbidities.
Bacillus subtilis הבקטריה הפרוביוטית בסיליוס סבטיליס
הפחיתה באופן ניכר את התיישבות S. aureus
(MRSA , מוכרת לאנשים רבים כגורם למחלה חמורה) במשתתפים בניסוי מבלי לפגוע במיקרוביוטה של המעיים
probiotic Bacillus subtilis markedly reduced S. aureus colonization ( or MRSA, is familiar to many people as a cause of serious disease ) in trial participants without harming the gut microbiota
https://medicalxpress.com/news/2023-01-probiotic-aureus-colonization-phase-trial.html
חוקרים מאוניברסיטת נורת'ווסטרן הובילו את הפיתוח של הנוירונים הראשונים שגדלו במעבדה מתאי גזע פלוריפוטנטיים המושרים על ידי האדם.
Researchers at Northwestern University led the development of the first fully mature lab-grown neurons from human induced pluripotent stem cells https://www.sciencetimes.com/articles/41833/20230113/first-mature-lab-grown-neurons-stem-cells-exceeds-previous-possibilities.htm
מערכת נוירונים אורגנית מלאכותי חדשה, מחקה ביעילות תאי עצב טבעיים, מה שהופך אותה לטכנולוגיה מבטיחה לטיפולים רפואיים
Novel Artificial Organic Neuron Effectively Mimics Natural Nerve Cells, Making It a Promising Technology for Medical Treatments https://www.sciencetimes.com/articles/41830/20230113/novel-artificial-organic-neuron-effectively-mimic-natural-nerve-cells-making.htm
תרופה מפתחת תרופה שתחמם את הגוף ( developed by Jerzy Szablowski, a bioengineer at Rice University. )
( darpa ) New Drug Could Keep You Warm Even When It’s Freezing
https://www.giantfreakinrobot.com/ent/new-drug-could-prevent-freezing.html?fr=operanews
ניתן להשתמש בננו-מגנטים לשיקום תאי עצב פגומים -אוניברסיטת בר-אילן
Nano-magnets can be used to restore damaged nerve cells -Bar-Ilan University A novel technique uses magnetic manipulations to create “mini-brains” in order to restore damaged neural networks.
www.jpost.com/science/article-723623
תאי עין ברשתית שגדלו במעבדה יוצרים קשרים מוצלחים, דלת פתוחה לניסויים קליניים לטיפול בעיוורון
Lab-grown retinal eye cells make successful connections, open door for clinical trials to treat blindness
https://medicalxpress.com/news/2023-01-lab-grown-retinal-eye-cells-successful.html
מחקר חדש טוען שצריכת ממתקים מלאכותיים מגדיל סיכון למחלות לב וכלי דם . אסור להתייחס אליהם כתחליף לסוכר
A new study claims that artificial sweeteners may increase the risk of cardiovascular disease and “should not be considered a healthy and safe replacement to sugar.”
פריצת דרך : חוקרים הצליחו לפתח את הרקמה הקשה של השן - חלק האנמל של השיניים
Researchers are now reporting a breakthrough in this area, by tweaking the composition of a naturally occurring mineral to emulate the microstructure of natural enamel in a new type of dental coating
https://newatlas.com/medical/engineered-dental-coating-hardness-natural-tooth-enamel
מדעני מוח יצרו מפענח מצב רוח שיכול למדוד דיכאון
Neuroscientists have created a mood decoder that can measure depression
https://www.technologyreview.com/2022/12/14/1064906/mood-decoder-measure-depression/
הג'ל החשמלי המסייע בתיקון פצעים כרוניים יכול להציע דרך חדשה לרפא פציעות קשות לטיפול כולל כיבים ברגליים בחולי סוכרת
The electric gel that helps repair chronic wounds could offer a new way to heal difficult-to-treat injuries including leg ulcers in patients with diabetes
פריצת דרך מבוססת תרפיית מרנא , יכולה להוביל ליצירת קוצבי לב ביולוגיים
A breakthrough in mRNA therapies could lead to biological heart pacemakers
https://interestingengineering.com/health/mrna-breakthrough-biological-heart-pacemakers
חוקרים יצרו טבעת קטנה המכילה פורמולה הדוחה יתושים
Scientists Created a Tiny Ring That Repels Mosquitoes
https://scienceandstuff.com/scientists-created-a-tiny-ring-that-repels-mosquitoes/
מחקר מצא שבתה הצמחים של קמליה סינית (שם מדעי: Camellia sinensis; ) יש מרכיבים אנטי סרטניים של הריאות
שמעכב או שמחסל עד 80% של התאים הסרטניים
https://www.sci.news/medicine/nanoparticles-tea-leaves-lung-cancer-cells-06024.html
מחקרים מצאו שויטמין C משפר נשימה ודרכי נשימה
הפחית בחצי את השכיחות של תסמינים נשימתיים לאחר מתח גופני כבד לטווח קצר
halved the incidence of respiratory symptoms after short-term heavy physical stress
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363347/
אם יותר מ-20% מצריכת הקלוריות היומית שלכם היא מזונות מעובדים במיוחד, כמו המבורגרים וצ'יפס, זה עלול להעלות את הסיכון שלכם לירידה קוגניטיבית
If more than 20% of your daily calorie intake is Ultraprocessed foods, like burgers and fries, it could raise your risk for cognitive decline if it's more than 20% of your daily calorie intake, a new study found.
https://edition.cnn.com/2022/12/05/health/dementia-ultraprocessed-food-wellness/index.html
זיהום בגוף
אוניברסיטת מקמסטר פיתחה תרסיס שמחסל את קיומו של זן חיידק אי קולי E. coli 0157 שגורם לחולי שונה בגוף
(בד"כ אי קולי יכול לשרוד טמפרטורות שנעות בין קיפאון לחום של 45 מעלות . אם החיידק נחשף לחום של 63 מעלות ומעלה הוא מחוסל תוך כ-5 דקות )
הכתבה על התרסיס
phys.org/news/2022-12-harness-bacteria-eating-viruses-powerful-food.html
ניתן להשתיק טינטון למשך עד שנה עם מכשיר לחיצת לשון
Tinnitus Can Be Silenced For Up To A Year With Tongue-Zapping Device
בפעם הראשונה חוקרים מאוניב' קונטיקט, יצרו מכשיר ממריץ מוחי brain stimulator אשר ביכולתו לפעול בלי סוללות. הם הצליחו ליצור מנגנון שהנשימה הטבעית של האדם, מפעילה את המכשיר. המכשיר קיים כיום כמכשיר נייד ,שמשמש לטיפול בדכאון, חרדה בהפרעות ומחלות במוח . ההישג שלהם משולש.
הצליחו להשיג
קצירת אנרגיה יעילה
אגירת אנרגיה
וכאמור בקרה ושליטה על המכשיר באמצעות נשימה טבעית בלבד .
https://interestingengineering.com/innovation/deep-brain-stimulator-breath-powered
מחקר מצא שמתן המרכיב בשם oxysterol, known as VP1-001.
לעכבריםשיפר את מצב הקטרקט ב-61% מהעכברים
אטימות העדשות הופחתה גם ב-46 אחוז מהעכברים.
newatlas.com/medical/cataract-drug-oxysterols/
חוקרים מעריכים שבטווח של שנה, תהיה בדיקת דם שתגלה אם אדם לקה בדלקת שריר הלב ( מיוקרדיטיס )
החוקרים מלונדון מצאו שבתאי T -CELL שנמצאים בתאים הלבנים , יש ביטוי של מולקולה בדם שנקראת cMet
המציינת באופן משמעותי את המיוקרדיטיס . מחיר בדיקה יהיה £50 = 206 ש"ח
https://medicalxpress.com/news/2022-11-blood-deadly-heart-inflammation.html
חוקרים מצאו כי פטרייה בשם Metarhizium robertsii מסלקת את הכספית הרעילה
phys.org/news/2022-11-common-fungus-toxic-mercury-soil.html
חטיפים נפוצים אלה עלולים להגביר את הסיכון לסרטן המעי, כך עולה ממחקר
These common snacks could increase risk of bowel cancer, study finds
ממתיקים מלאכותיים קשורים לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם
Artificial Sweeteners Tied to Increased Cardiovascular Disease Risk
מחקר מצא : שקדים יכולים לתמוך בבריאות המיקרוביוטה של המעי הגס על ידי קידום עושר וגיוון מיקרופלורה, הגדלת היחס בין מיקרופלורה סימביוטית לפתוגנית, וריכוזים של חומרים ביו-אקטיביים מעודדי בריאות של המעי הגס.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8229803/
מחקר מצא שגירוי מוח עמוק מועיל מאוד לבעלי הפרעת מוח מסוג הפרעת מוח כפייתית אובססיבית ( מחשבות והתנהגויות חוזרניות )
גרם לאנשים הסובלים מהבעיה להפחית בכ-50% את ההפרעות
אבל חשוב לציין שבגירוי מוח עמוק התדר שמתמשים בו הוא בעומצת 100 HERZ או אף יותר . בעוצמות כאלו יכולה להיגרם נזק לעצבים
רק להשוואה במכשיר טנס בדרך כלל משתמשים עד לרמות תדר של עד 10 herz שנחשב כמתון ובטוח
Deep brain stimulation can be effective for severe obsessive-compulsive disorder
https://medicalxpress.com/news/2022-09-deep-brain-effective-severe-obsessive-compulsive.html
מחקר מצא שגברים הצורכים מזון מעובד,בסיכון מוגבר של 29% לסרטן המעי הגס
New study links ultra-processed foods and colorectal cancer in men
https://www.worldhealth.net/news/new-study-links-ultra-processed-foods-and-colorectal-cancer-men
Israeli foam to reverse receding gums soon set for human use, after success on dogs
חומר חדש שנקרא Daxxify שפועל כמו בוטוקס ( לטיפול בהתכווצויות שרירים בלתי רצוניות ) אך בניגוד לבוטוקס שבו החומר מתפוגג לאחר 3 חודשים בלבד .
החומר Daxxify ( שאושר לאחרונה ע"י ה-FDA ) מחזיק 6 חודשים ולחלק אפילו עד 9 חודשים . התופעות לוואי שנצפו הן צניחת עפעפיים ל-2% מהמשתמשים . החברה שפיתחה את המכשיר ( revance ) מעריכה שהשימוש בחומר יהיה אפשרי החל משנת 2023 ( לקחת בחשבון שזה בחו"ל ויקח זמן עד שיגיע לארץ )
מחקר מראה כי תרופה נגד השמנת יתר בשם Semaglutide
מפחיתה ב-50% את הסיכון לסוכרת מסוג 2
www.eurekalert.org/news-releases/964176
השמנת יתר בטנית מגבירה את הסיכון לסרטן הלבלב
Abdominal obesity increases risk of pancreatic cancer
חוקרים מפתחים מכשיר שניתן להשתלה ביו-נספג לחסימת אותות כאב מעצבים היקפיים ידוע היטב שטמפרטורות קרות מרדימות את התחושה בעצבים שלנו.
Researchers develop bioresorbable, implantable device to block pain signals from peripheral nerves
It is well known that cold temperatures numb the sensation in our nerves. Evidence suggests that cooling peripheral nerves can in fact reduce the velocity and amplitude of neural signals that cause pain, leading to pain relief. What's great about this approach is that if made possible, it will be completely reversible and non-addictive.
https://medicalxpress.com/news/2022-09-bioresorbable-implantable-device-block-pain.html
שיניים - שן |
BRIX3000®
הוא מוצר שיניים חדשני שמחולל מהפכה בתעשיית השיניים. הסרת עששת ללא כל כאב היא הבסיס לטיפול לא טראומטי, דבר אליו שואפים הרופאים בטיפול במטופליהם.
אתרים : | . אתר 1 https://brix-dentist.com/ | אתר 2 | www.brix-lab.com/index.php/en/brix3000-3 | gr | ערוץ הוידאו הרשמי www.youtube.com/c/BrixMedicalScience/videos
מחקר מבוסס בינה מלאכותית מגלה כי טמפרטורות קיצוניות של חום קיצוני וטמפרטורות של קור קיצוניו גורמות לבני אדם לשנוא
https://neurosciencenews.com/extreme-weather-hate-speech-21374/
למה השינה כל כך חשובה ? מחקר מגלה .שינה שוטפת ומנקה את המוח שלנו נקי מרעלים לא רצויים
Sleeping Washes Our Brains Clean of Unwanted Toxins, New Study Finds
הפרעות אוטואימוניות מעלות את הסיכון למחלות לב וכלי דם המחקר מראה לראשונה שסיכונים קרדיווסקולריים משפיעים על הפרעות אוטואימוניות כקבוצה של מחלות עם השלכות על פני מגוון רחב של תוצאות קרדיווסקולריות.
Autoimmune disorders increase risk of cardiovascular disease
The research shows for the first time that cardiovascular risks affect autoimmune disorders as a group of diseases with implications across a broad range of cardiovascular outcomes.
https://www.eurekalert.org/news-releases/962853
מחקר מגלה שחשיפה לשמש, חום ולחות עלולה להחמיר תסמינים של הפרעות נפשיות על ידי אוניברסיטת אלבני , ני יורק
Study finds exposure to sun, heat and humidity can exacerbate symptoms of mental disorders by University at Albany https://medicalxpress.com/news/2022-08-exposure-sun-humidity-exacerbate-symptoms.html
פעילות פיזית רגילה , נקשרת לסיכון נמוך לזיהום קורונה והחומרה של המחלה
Regular physical activity linked to lower risk of COVID-19 infection and severity
https://medicalxpress.com/news/2022-08-regular-physical-linked-covid-infection.html
מדעני מכון ויצמן למדע הראו כי ממתיקים נטולי קלוריות משפיעים על הרכב ופעילות חיידקי המעי • על פי המחקר, תחליפי סוכר עלולים לשבש את חילוף החומרים בגוף; מידת ההשפעה משתנה מאוד מאדם לאדם • פרופ' אלינב: "הם יכולים לפגוע גם בחילוף החומרים בגוף"
https://www.mako.co.il/news-science/2022_q3/Article-ce04e8d3e36a281026.htm
מחקר: עישון וגורמים אחרים גורמים ל-4.45 מיליון מקרי מוות מסרטן עולמיים מדי שנה
Study: Smoking and other factors cause 4.45 million global cancer deaths each year
https://interestingengineering.com/health/smoking-other-factors-cause-millions-global-cancer-deaths
פתרון אפשרי ליתושים - יתושים זקוקים לסוכר לעתים קרובות יותר מאשר הם זקוקים לדם - זה עקב אכילס שלהם:
Mosquitoes need sugar more often than they need blood – it’s their Achilles heel: https://gatesnot.es/3c0H0AC
חוקרים מאוניברסיטת תל אביב מזהירים כי ייתכן ש-CRISPR לא תמיד בטוח מכיוון שארגון מחדש של פיסות DNA מסכן את היציבות הגנומית ועלול לקדם סרטן בטווח הארוך.
www.nature.com/articles/s41587-022-01377-0
מחקר שצריכה של ויטמיניB יכולה להפוך את התהליך של כבד שומני שלא מסוג אלכוהולי
B vitamins can potentially be used to treat advanced non-alcoholic
fatty liver disease
https://medicalxpress.com/news/2022-08-vitamins-potentially-advanced-non-alcoholic-fatty.html
מאות מיליוני אנשים ברחבי העולם סובלים מכאב בגב תחתון . מחקר חדש מציע שהפתרון לגורם המוביל בעולם לנכות עשוי להיות בתיקון האופן שבו המוח והגוף מתקשרים
Hundreds of millions of people worldwide have LBP. New research suggests the solution for the world’s leading cause of disability may lie in fixing how the brain and the body communicate
www.mdedge.com/rheumatology/article/256866/pain/how-retraining-your-brain-could-help-lower-back-pain
Mice acclimatized to temperatures of 4 degrees Celsius had significantly slower tumor growth and lived nearly twice as long
compared with mice in rooms of 30 degrees Celsius.
על גידולי סרטן :
לעכברים שהתאקלמו לטמפרטורות של 4 מעלות צלזיוס הייתה צמיחת גידול איטית משמעותית וחיו זמן רב כמעט פי שניים בהשוואה לעכברים בחדרים של 30 מעלות צלזיוס.
ציטוט נוסף
נראה שמשקאות עתירי סוכר מבטלים את ההשפעה של טמפרטורות קרות על תאים סרטניים, מה שמרמז שהגבלת אספקת הגלוקוז היא כנראה אחת השיטות החשובות ביותר לדיכוי הגידול", אומר יחי קאו.
Interestingly, high sugar drinks seem to cancel out the effect of cold temperatures on cancer cells, suggesting that limiting glucose supply is probably one of the most important methods for tumor suppression," Yihai Cao says.
הציטוטים איפשהו מתוך הכתבה הבאה
https://medicalxpress.com/news/2022-08-cool-room-temperature-inhibited-cancer.html
בדידות מצטברת נקשרת ללהזדקנות מואצת של זיכרון בקרב מבוגרים
Cumulative loneliness associated with accelerated memory aging in older adults
https://medicalxpress.com/news/2022-08-cumulative-loneliness-memory-aging-older.html
בידוד חברתי ובדידות קשורים בסיכון מוגבר של כ-30% להתקף לב או שבץ, או למוות מאחד מהם
מבוגרים בני 65 ומעלה מבודדים חברתית, ושכיחות הבדידות גבוהה אף יותר, עם הערכות של 22% עד 47%. עם זאת, מבוגרים צעירים יותר חווים גם בידוד חברתי ובדידות
medicalxpress.com/news/2022-08-social-isolation-loneliness-death-heart.html
ניסוי ראשון בבני אדם מראה הבטחה לקצבי לב של טכיקרדיה חדרית שקשה לטפל בהם
First-in-human trial shows promise for hard-to-treat ventricular tachycardia heart rhythms
סקר: בישראל שיעור השמנה גבוה, מרבית האזרחים לא מתעמלים
https://www.kikar.co.il/424267.html
קקאו-הוכח-כמפחית-לחץ-דם-ונוקשות-עורקים
והפעם מחוץ לקליניקות – בחיי השיגרה
"זוהי פריצת דרך גדולה": מחקר חדש עשוי להיות המפתח לריפוי סוכרת
חוקרים מצאו דרך מוצלחת 'לתכנת מחדש' תאי לבלב פגומים לייצור אינסולין.
'This is a big breakthrough': New research could be key to curing diabetes
מחקר חדש שמראה שאין קשר בין סרוטונין ודיכאון. פותח שאלה גדולה לגבי תפקידם של SSRIs
New research showing no link between serotonin and depression opens a big question about the role of SSRIs https://www.psychologytoday.com/us/blog/side-effects/202207/decisive-blow-the-serotonin-hypothesis-depression
קישור ישיר למחקר https://www.nature.com/articles/s41380-022-01661-0
עוד כתבת מחקר באותו נושא
ה-FDA אישר שימוש במשחת Opzelura (ruxolitinib) לסובלים מויטילגו לא מגזרית
לאחר שימוש של 24 שבועות במשחה , ב-30% מהמשתתפים במחקר,חל שיפור של 75 % . ולאחר 52 שבועות של שימוש , אחוז המשתתפים עלה לכמעט -50% של אנשים שבהן חל השיפור המשמעותי
https://www.pharmaceutical-technology.com/news/fda-incyte-opzelura-vitiligo/
חיסון אוניברסלי לכל סוגי הסרטן בעתיד .
חוקרים מאוניברסיטת קרדיף יחד עם חברת ההיטק enara bio מפתחים חיסון עולמי לסרטן "Ervaxx". הדרך עדיין ארוכה כי על אף שמדובר בחיסון לסרטן ( לכל סוגי הסרטן ) הטיפול יהיה בכל מצב טיפול אישי וכרגע מחירו יקר
ניסויים ( מוצלחים) שכללו שילוב של תאי אדם מהונדסים על עכברים . הרעיון הוא להוציא דוגמאות תאים של t-cell (תאי דם לבנים שמגינים על המערכת החיסונית ) התאים עוברים הינדוס
וכשמחזירים אותם לגוף, הם יזהו את פני השטח של רק תאים סרטניים . ישמידו אותו מבלי לפגוע בתאים בריאים בגוף .
הייחוד של החיסון הזה בניגוד לאחרים שהם חיסונים מוגבלים לסרטנים מסויימים בודדים ואילו החיסון המפותח כאמור בעל יכולת של התאים המהונדסים לזהות את פני השטח הסרטני של תאים סרטנים . מסתבר שבנקודה זו, פני השטח הסרטניים נראים אותו דבר בכל סוגי הסרטניים
https://longevity.technology/cardiff-university-and-ervaxx-turn-to-the-dark-side-to-fight-cancer/
מחקר שנעשה על עכברים מצא שתוספת של סוג מסויים של פחמן חומצי אכיל לתזונה , מנע עלייה במשקל
Acidic activated charcoal prevents weight gain and insulin resistance in high-fat diet mice
https://www.eurekalert.org/news-releases/958925
אבחון של מחלת פרקינסון בשלב מוקדם אפשרי כעת בשיטה חדשה שפותחה באוניברסיטה העברית
https://www.eurekalert.org/news-releases/958795
לטיפול בחרדה, לחץ ודיכאון : עוזרר ( או גם עוזרד ) מסוג תפוח סיני
חברה בשם NOVELLEXE מבית Novelsense
פיתחה : פורמולה פטנטית צמחית המסייעת בהקלה על תופעות חרדה, לחץ ודיכאון.
תוסף מזון . בדומה לתרופות ssnri, לוקח 3 שבועות של צריכה עד שמתחיל להשפיע
בניגוד לתרופות NSSRI אין לתוסף תופעות לוואי וגם בניגוד לתרופות SNRI אין צורך במירשם רופא כי זה טבעי
בוטיראט כדי להגן על בריאות המעיים והמוח היום! ( נמצא באספרגוס )
Make More Butyrate to Protect Gut and Brain Health Today!
drfranklipman.com/2021/12/06/make-more-butyrate-to-protect-gut-and-brain-health-today/
שיטה חדשה לטיפול בכאבים . שתל קטן, רך וגמיש המקל על כאבים לפי דרישה וללא שימוש בסמים.
המכשיר הביולוגי המסיס במים פועל על ידי עטיפה רכה סביב עצבים כדי לספק קירור מדויק וממוקד, אשר מרדים עצבים וחוסם אותות כאב למוח. משאבה חיצונית מאפשרת למשתמש להפעיל מרחוק את המכשיר ולאחר מכן להגביר או להקטין את עוצמתו. לאחר שכבר אין צורך במכשיר, הוא נספג בגוף באופן טבעי - עוקף את הצורך בחילוץ ניתוחי.
הפיתוח עשוי להפחית את השימוש בתרופות בכלל, ותרופות ממכרות בפרט .
A Northwestern University-led team of researchers has developed a small, soft, flexible implant that relieves pain on demand and without the use of drugs. https://medicalxpress.com/news/2022-06-dissolving-implantable-device-relieves-pain.html
אנו יודעים שאכילה מרובה עלולה לגרום לך להשמין ולגרום למגוון מחלות, ובכך לקצר את חייך.
חדשות טובות עם תקווה
לא עוד אכילה מוגזמת: נתיב איתות במוח השולט בצריכת המזון התגלה
No More Binge Eating: Signal Pathway in the Brain That Controls Food Intake Discovered ( University of Cologne )
https://neurosciencenews.com/agrp-hypothalamus-food-20928
חברת אולטימה גנומיקס אומרת שיכולה לייצר בדיקת גנום לאדם במיחר של 100$ בלבד ( שזה 1/5 ממחיר ממוצע של בדיקה בשוק הכללי )
A $100 genome? New DNA sequencers could be a ‘game changer’ for biology, medicine
חברת מדטק "ויוה לינק " שבסיסה בקליפורניה, יצרה מדבקת לחץ דם ללא חפתים ( ללא שרוולים ) שהחברה מדווחת
שהיא פחות נוטה לבעיות כאלה ( הבעיות מתוארות בקישור ).
המדבקה מספקת נתונים רציפים על קצב הלב, עקבות ECG, לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי וקצב נשימה. המדבקה ניתנת לשימוש חוזר וניתן לטעינה מחדש, ואינה דורשת כיול.
Cuffless Blood Pressure Monitoring: Interview with Jiang Li, CEO at Vivalink
קור זה טוב - מחקר : קור גורם למולקולות להיות נוגדות דלקתיות כנגד השמנת יתר
Cold temperatures induce anti-inflammatory molecule that counters obesity
https://newatlas.com/medical/cold-temperatures-anti-inflammatory-molecule-counters-obesity/
נמצאה מולקולה "אנטי רעב" (CNPD2) כמעודדת ירידה במשקל לאחר פעילות גופנית
june 19 - "Anti-hunger" molecule ( CNPD2 ) found to promote weight loss after exercise
https://newatlas.com/medical/anti-hunger-molecule-appetite-exercise/
ה-FDA אישר לראשונה תרופה בשם Olumiant של חברת Eli Lilly שמעודדת צמיחת שיער הנגרמת על ידי אוטואימוניות. התוצאות נראות מרשימות מאוד. https://www.nytimes.com/2022/06/13/health/alopecia-drug-approved-fda.html
מחקר : מסת שרירי נמוכה גרועה יותר ממסת שומן
Low Muscle Mass Worse Than Too Much Body Fat https://www.youtube.com/watch?v=_npiN2qDf_Q
מחקר בטוקיו : מצא קשר באנשים שיש להם מחלת חניכיים נמצא שבגדילי הרנא הכפולים גורמים לאובדן עצם
https://www.eurekalert.org/news-releases/949227
מחקר : אנשים עם מחלות בכליות נוטים יותר לחתוך בסרטן
https://www.eurekalert.org/news-releases/948816
חשיפה קצרה לקור ממריצה הורמסיס שמזין גנים של אריכות ימימם
10 apr - Frank Lipman MD - Short exposures to cold temperatures stimulate hormesis and nurture your longevity genes https://twitter.com/DrFrankLipman/status/1512928427485057030 and also here
חשיפה מכוונת לקור או חום מגדילה את הדופמין ומפחיתה את הקורטיזול ומפעילה את המיטוכונדריה
Deliberate cold exposure, deliberate heat exposure & cyclic hyperventilation each have been shown to cause: 1) increases in dopamine release 2) cortisol reduction 3) mitochondrial activation These are all triggered by the same event: acute increases in adrenaline. https://twitter.com/hubermanlab/status/1512980816435027972
תמצית של אוכמניות על פצע עוזר בריפוי הפצע
Blueberry extract may aid wound healing Rat study of phenolic compound shows improved blood vessel formation and healing times
https://www.eurekalert.org/news-releases/947505
Opzelura Cream נכנס לביקורת האיחוד האירופי: מעכב JAK אקטואלי ראשון - Nov 17, 2021 - Incyte הודיעה לאחרונה כי סוכנות התרופות האירופית (EMA) קיבלהruxolitinibקרם, שהוא מעכב JAK מקומי לא סטרואידי, אנטי דלקתי, למבוגרים ולמתבגרים (גיל> 12 שנים) לטיפול במעורבות בפנים ויטיליגו לא מגזרי (ויטיליגו). EMA עומד להתחיל בתהליך הבדיקה הרשמי של MAA. אם יאושר, קרם ruxolitinib יהיה התרופה הראשונה והיחידה המשמשת לטיפול בוויטיליגו לצורך פיגמנטציה.
il.hsp-pharma.com/news/opzelura-cream-enters-eu-review-the-first-top-52010357.html
עצב הוגוס ( בעברית עצב התועה ) הוא עצב מרכזי ביותר המשמש מתווך בין המוח לגוף ובגלל עוביו היוצא דופן משאר העצבים, הוא מעביר מידע רב ואחראי על תפקודים רבים כולל מערכת העצבים
איך אפשר לחזק את העצב הזה ? על ידי שירה - זמזום - גירגור
how can you strengthen your vagus nerve?
by Singing, Humming, Chanting and Gargling
מחקר ספרדי מצא שחולי לונג קוביד סובלים מבעיות רפואיות שונות ביניהם סחרחרות - הקאות - טכיקרדיה
Study points to vagus nerve dysfunction as a central pathophysiological feature of #LongCovid Evidence of changes to the vagus nerve were observed, causing symptoms including dysphonia, dizziness, tachycardia, POTS and diarrhoea
הטכנולוגיה של נאס”א לפתרון כאבים ( שרפ פלוס מפעיל במרפאות שלו שיטה המשלבת דיקור סיני עם טכנולוגיית נאסא לטיפול בכאבים
https://www.sheva7.co.il/health/165280/
שמן שומשום מוריד לחץ דם באופן משמעותי
מחקר : אנשים שהשתמשו בבישול ב-35 גרם שמן שומשום כל יום במשך 60 יום, הורידו
לחץ הדם במשתתפים ירד בממוצע מ-161 על 101 מ"מ סיסטולי
ל-134 על 84.6 מ"מ דיאסטולי. הקיטון הממוצע במינון התרופתי
שנדרש כתוצאה מכך היה מ-22.7 ל-7.45 מ"ג.
פתרון ( יותר נכון הקלה ) למקרה שיש טיניטוס ( לחלק זה עובד ) סרטון שמתאר את זה Ringing In The Ears?! TINNITUS! Easy Fast Relief! | Dr Wil & Dr K
https://www.youtube.com/watch?v=HeoXXZ8TRiE&t=227s
חוקרים מאוניברסיטת תל אביב פיתחו נוגדנים אשר יעילים כנגד כל סוגי נגיף הקורונה כולל הזנים השונים של האומיקרון
A team of researchers from Tel Aviv University has demonstrated that antibodies isolated from the immune system of recovered COVID-19 patients are effective in neutralizing all known strains of the virus, including the delta and the omicron variants.
https://medicalxpress.com/news/2022-09-antibodies-booster-vaccinations.html
חברה אמריקאית-ישראלית בשם "אורמד פרמסוטיקולס
, מפתחת חיסון שיינתן דרך הפה, ולא דרך זריקה
www.maariv.co.il/corona/corona-israel/Article-829229
מחקר
גברים ונשים שאכלו הכי הרבה מזונות מעובדים היו בעלי שיעור מהיר יותר ב-28% של ירידה קוגניטיבית גלובלית ושיעור מהיר יותר של ירידה בתפקוד המנהל ב-25%. בהשוואה לאנשים שאכלו את הכמות הנמוכה ביותר של מזון מעובד יתר על המידה
men and women who ate the most ultraprocessed foods had a 28% faster rate of global cognitive decline and a 25% faster rate of executive function decline
compared with people who ate the least amount of overly processed food, the study found.”
edition.cnn.com/2022/08/01/health/ultraprocessed-food-dementia-study-wellness/index.html
שילוב מעולה של מזונות כ-1.5 עד כ-2 שעות לפני פעילות גופנית
שילוב של שקדים + זרעי שומשום ( חשוב מאוד ללעוס היטב את זרעי השומשום עד שיהיו עיסה .
ישנם דיווחים של אנשים שהעידו כי מספר שבועות לאחר שקיבלו חיסון פייזר נגד קורונה
יש להם ירידה דרמטית בכמות הפסוריאזיס בגוף .
מדובר באנשים שבנוסף לפסוריזיס יש להם גם ויטיליגו
אין עדיין מחקר שמוכיח זאת ,אלא כאמור רק דיווחים אישיים של אנשים
יש סברה שאולי חיסון הקורונה מפעיל את מערכת החיסון בצורה שמגדילה את כמות הויטיליגו ומפחיתה את הפסוריאזיס
https://twitter.com/matthewandrae/status/1371189438341128193
כדי להוריד משקל לאכול בכמות סבירה
בפעילות הגופנית מתחילים בהליכה ומסיימים מרחק בריצה קלה או הליכה מהירה
מחקר מצא שאכילת שקדים מגינה ברמה של %20 על העור
מפני קרינת קרני UVB בשעות המסוכנות לעור . קישור > 1
חשוב לצחצח שיניים כל יום כדי למנוע בקטריות, זיהום וריקבון השיניים
לא פחות חשוב זה להגן על האף .
הפה רוב הזמן סגור, לעומת האף = הנחיריים שהם תמיד פתוחים, והשיערות שתופשות חלקים או חלקיקים נישאים באוויר הפתוח .
בגלל שהאף = נחיריים ) תמיד פתוחים הן בסכנה לקבל בקטריות או וירוסים שיכנסו לתוך הגוף ויפגעו בבריאותו
חברה פיתחה תרסי בשם XLEAR שמורכב מקליפת ליבנה וקלח תירס .
השילוב הזה יותר טוב מתמיסת סלין ( תמיסת מלח ) שלא מחזיקה הרבה זמן לעומת XLEAR ששהשפעתו לטווח זמן יותר ארוך .
מחקר שבדי מצא שבאמצעות מיכשור מיוחד . שאנו נושמים כל יום ( בין 10 ל-20 )חלקיקי פלסטיק זעירים לתוך גופנו .
מחקרים מצאו שהצטברות ממושכת של חלקיקי פלסטיק יכולים להוות מקור זיהום בגוף ולריאות .