Welkom in kamer 5
Hallo beste bezoeker van deze website. Ik zie dat jij deze kamer hebt genomen. Dus dan bent u een familielid, vriend of naaste van iemand die het leven niet meer ziet zitten en u maakt zich zorgen. Wat goed dat u kijkt of er manieren zijn om uw naaste te helpen. U bent waardevol. Dank u wel hiervoor.
Kernpunten:
1. Zorg goed voor uzelf
Ik zou u willen vragen om goed voor uzelf te zorgen in deze periode. Misschien vreemd dat ik hierover begin terwijl u hier komt voor een ander. Maar toch. Dit is essensieel. Als u zelf niet sterk in de schoenen staat, dan kunt u niet veel. Zorg voor goede voeding, afleiding, slaap en iemand waar u zelf terecht kan als het te moeilijk wordt.
2. U kunt steunen, niet redden
Het belangrijkste om te weten is: U bent geen levensredder. U kunt de ander niet redden, hooguit steunen. U kunt naast iemand lopen die het moeilijk heeft, maar diegene zal zelf de stappen moeten zetten. Je kan een ander niet dragen, hoe graag u dat misschien ook zou willen.
3. Weet wat u kunt doen en wat niet
113 Zelfmoordpreventie heeft een hele goede cursus voor naasten met zeer bruikbare tips. Ik raad u aan deze zeker te gaan bekijken.
4. Veroordeel niet, luister en ben er voor de ander.
