【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青(YT)
01 華語經典鄧麗君 ‼️ 超慢跑15 分鐘 180 Bpm｜節拍器 | 詩意園景 | Slow Jogging X Chinese Oldies | Teresa Teng(YT)
01古典音樂 超慢跑15分鐘 180 Bpm｜節拍器 Classical Music ｜歐洲美景 ｜Slow Jogging(YT)
02 輕快音樂 Upbeat 超慢跑15分鐘 180 Bpm｜節拍器｜晨早正能量 Positive Morning｜Slow Jogging(YT)
03 古典音樂 超慢跑15分鐘 170 Bpm｜節拍器 Classical Music ｜歐洲美景 ｜Slow Jogging(YT)
04 古典音樂 20分鐘 巴哈超慢跑之旅｜180 BPM 優雅的巴洛克旋律洗滌心靈 ｜🎵🏃♀️歐洲美景 ｜Bach for Slow Jogging(YT)
05 輕快音樂 Upbeat 超慢跑15分鐘 180 BPM｜節拍器 ｜LOFI VIBES｜Slow Jogging(YT)
06莫札特音樂超慢跑專輯｜180 BPM 放鬆心靈，平靜舒緩 ｜Mozart for Slow Jogging(YT)
7.【🔥超慢跑 180 BPM】節拍器專用輕快音樂 30 分鐘 | CC 字幕 | 法國 | 180BPM Slow Jogging | Metronome | Upbeat Music(YT)
07爵士 Jazz 超慢跑 10 分鐘 180 Bpm｜節拍器 ｜Fly Me to the Moon | Slow Jogging(YT)
08 超經典上海爵士樂 ‼️ 15 分鐘 180 Bpm｜節拍器 | 詩意園景 Garden Scenery | Slow Jogging X Shanghai Jazz |(YT)
09 超經典上海爵士樂 ❤️ 15 分鐘 150 Bpm｜節拍器 | 詩意園景 Garden Scenery | Slow Jogging X Shanghai Jazz |(YT)