Что сделать, чтобы разложило уши после самолета

Причины заложенности ушей после полета

Во время взлета и посадки самолета перепад давления между салоном и окружающей средой может привести к заложенности ушей. Это происходит из-за разницы давлений внутри и снаружи среднего уха. Если давление не удается выровнять, евстахиева труба (канал, соединяющий среднее ухо с носоглоткой) закрывается, вызывая боль и заложенность.

Как разложить уши после самолета

Существует несколько эффективных способов разложить уши после полета:

 Зевание: Зевание естественным образом открывает евстахиеву трубу, позволяя воздуху выходить из среднего уха.

 Маневр Вальсавы: Закройте нос и рот и осторожно выдохните через нос. Это создает давление, которое открывает евстахиеву трубу.

 Метод Тойнби: Зажмите нос и попытайтесь проглотить слюну...