Co je thajská masáž

Thajská masáž je ve zkratce práce s lidským tělem, která v sobě spojuje prvky akupresury a jógy, a je také označována jako aplikovaná hatha jóga.

Způsob provedení thajské masáže vychází z principu působení na tlakové body neanatomických energetických drah, kudy dle filosofie jógy proudí životní energie nazývaná Prána. Účelem thajské masáže je působením na tlakové body odstranit blokaci tohoto proudění.

Dalším cílem thajské masáže je docílit protahováním svalů a šlach jejich uvolnění, které jim navrací jejich původní vlastnosti a vrací je do původních poloh. Při rutinní práci, jednostranné zátěži a nepřirozené pracovní poloze může ve svalstvu docházet k metabolickým změnám a spuštění problémů známých jako Syndrom z opakovaného přetížení, Cumulative Trauma Disorder (CDT), Repeative Motiom Syndrome (RMS) a pod.

Nemalým přínosem thajské masáže je také její relaxační a meditační efekt, který přispívá k celkové duševní a psychické vyrovnanosti, která jak známo, má opět nemalý vliv na pohodu fyzickou a sociální.