本当は誰かに話したい…でも誰にでも話せるわけではない…そんな思いを抱えているあなたへ。

私は5歳のとき、虐待によって弟を亡くしました 。私自身も父と継母から過酷な虐待を受け続け、自殺を考えたことや非行に走ったこともあります 。児童相談所の一時保護所を経て、児童養護施設で2年間を過ごしました 。「自分には価値がない」と思い込み、社会に出てからも人間関係や無気力感に悩み、どん底を味わいました 。しかし、そんな私でも現在は結婚16年目を迎え、2人の子供に恵まれ、温かい家庭を築くことができています。

あなたの「これまで」を、否定せずじっくりと聴かせてください。

私はあなたの話をただ聴くだけではありません。虐待サバイバーとしての実体験と、自己肯定感カウンセラー・子育てアドバイザーとしての専門知識を掛け合わせ、あなたが「自分自身の答え」を見つけるための伴走をします。

「誰にも言えなかったあの時のこと」

「今、こどもやパートナーに対して抱いている不安」

「これからどう生きていきたいか」

どんな内容でも構いません。

まずは、あなたの心に溜まったものを吐き出すことから始めませんか？

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【言葉にできない思いを可視化する「わたしの説明書」】

要望があれば、私が長年改良を重ねてきたワークシート『わたしの説明書』を一緒に作成することも可能です。自分の特性や願いを「見える化」することで、職場や家族とのコミュニケーションが劇的に楽になり、自己肯定感を育むきっかけになります。

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