Affection ou tendresse entre les membres d'une famille. (Larousse)
Sentiment vif qui pousse à aimer (qqn), à vouloir du bien, à aider en s'identifiant plus ou moins. (Le Robert)
Inclination d'une personne pour une autre, de caractère passionnel et/ou sexuel. (Larousse)
Inclination envers une personne, le plus souvent à caractère passionnel, fondée sur l'instinct sexuel, mais entraînant des comportements variés. (Le Robert)
Goût très vif pour quelque chose qui procure du plaisir. (Le Robert)
Intérêt, goût très vif manifesté par quelqu'un pour une catégorie de choses, pour telle source de plaisir ou de satisfaction. (Larousse)
Attachement désintéressé et profond à une valeur. (Le Robert)
Mouvement de dévotion qui porte un être vers une divinité, vers une entité idéalisée ; adhésion à une idée, à un idéal. (Larousse)
Ramakrishna: Ayez de l'amour pour tous, nul n'est autre que vous.
Paul Fort: L'amour est le seul rêve qui ne se rêve pas.
André Gide: Le mal n'est jamais dans l'amour.
Paul Eluard: Mieux vaut mourir d'amour que d'aimer sans regrets.
Pierre Corneille: La raison et l'amour sont ennemis jurés.
Jules Renard: L'amour tue l'intelligence. Le cerveau fait sablier avec le cœur. L'un ne se remplit que pour vider l'autre.
Ninon de Lenclos: En amour on plaît plutôt par d'agréables défauts que par des qualités essentielles.
Charles Baudelaire: Ne pouvant pas supprimer l'amour, l'Église a voulu au moins le désinfecter, et elle a fait le mariage.
Anatole France: Le christianisme a beaucoup fait pour l'amour en en faisant un péché.
L'amour est une envie qui se concrétise par un sentiment d'affection bienveillante très vif envers quelqu'un. Cette force peut outrepasser la raison ce qui en fait un élément qui va à l'encontre du fonctionnement normatif de notre société et incite cette dernière à l'encadrer.
Une des grandes questions en amour est de savoir si nous sommes vraiment amoureux ou si ce n'est qu'un boost d'excitation lié à la découverte, à une concordance de situation ou tout autre élément extérieur ou mal compris de notre part.
L'une des règles en vigueur est celle des 3 A qui confirmerait que tout te pousse vers cette personne.
Il s'agit donc de s'assurer que la cible visée répond aux trois conditions ci-dessous:
A pour Attirance
L'attirance est principalement physique. Avez-vous envie de toucher, de serrer la personne contre vous, de partager de l'intimité avec elle?
A pour Affection
L'affection se caractérise par les sentiments que l'on éprouve pour l'autre, une envie de bienveillance, des émotions que l'on ressent pour l'autre.
A pour Admiration
L'admiration, c'est trouver la personne remarquable, que ce soit intellectuellement, socialement ou physiquement. C'est une personne qui mérite d'être connue pour ça.
On rencontre souvent des personnes qui ont un ou deux de ces critères, et c'est suffisant pour pas mal de relations, mais un amour complet se valide souvent par la présence des trois facettes.
Une autre règle consiste à vérifier que la personne t'amène vers un épanouissement personnel.
Pour cela, elle doit avoir les 5 R suivants:
Respecter
Le respect est la règle numéro 1. Il est omniprésent et ne concerne pas que le langage, mais aussi l'intimité, l'écoute, les envies, les choix, les limites. Cela ne veut pas dire qu'il faut toujours être en accord, mais il faut toujours respecter les différences de l'autre.
Rire
Notre partenaire doit nous fait rire. La bonne humeur est un élément essentiel au bonheur, surtout à plusieurs.
Rassurer
L'autre doit nous rassurer. Il peut nous soutenir dans nos choix quels qu'ils soient, comprendre et nous apporter un soutien. Il ne s'agit pas de recevoir de l'aide, mais simplement de savoir que l'autre comprend et est à nos côtés, quoi qu'il se passe.
Rêver
Il est essentiel de pouvoir se projeter dans l'avenir, et l'avenir est constitué de rêves. Il est donc essentiel de pouvoir rêver avec l'autre.
Rayonner
Elément plus subtil, mais dont le ressenti ne laisse pas le moindre doute. Vous vous sentez ben avec cette personne, vous avez envie de faire plein de chose, tout semble plus sympa lorsqu'elle est là, vous rayonnez en sa présence… C'est ça, vous y êtes.
On raconte que nous rencontrons 3 amours dans la vie, chacun avec ses étapes et ses apprentissages:
Idéalisation
Le premier amour est souvent idéalisé. Généralement associé à la jeunesse et l'innocence, il consiste à vivre dans l'illusion que l'on se faisait de l'amour, en essayant d'être le mythe que l'on imaginait, en prenant de plein fouet la passion de la rencontre en pensant que c'est ça, l'amour.
Intensité
Le second amour est moins illusoire, nous découvrons comment fonctionne la relation, nous mettons sur le grill nos besoins, nos limites, nos désirs. Cette phase permet de définir ce que nous ne voulons pas dans notre relation, ce que nous pouvons accepter et ce que nous recherchons réellement.
Sérénité
Ayant défini des limites, cet amour est plus difficile à trouver, d'ailleurs, la plupart du temps, c'est lui qui nous trouve. Il se caractérise par une rencontre avec une acceptation mutuelle, chacun accepte l'autre pour ce qu'il est et chacun peut réellement être lui-même. Cette relation est souvent caractérisée par de l'apaisement et de la stabilité. Les piliers de cette relation sont la complicité et le soutien mutuel.
Il ne devient néanmoins accessible qu'après un processus de guérison et de découverte de soi.
Il ne suffit pas de dire qu'on s'aime pour qu'une relation devienne résiliente et saine. La psychologie identifie 4 piliers essentiels à une relation amoureuse idéale :
La communication
Le soutien
La confiance
L’intimité
Voici donc les quatre piliers a maintenir en harmonie pour une relation épanouie en amour.
La communication
Il est essentiel de pouvoir communiquer ouvertement et honnêtement avec son partenaire. Partager ses sentiments, ses pensées, ses préoccupations est essentiel.
Cela permet de renforcer la confiance et la connexion entre les partenaires et de résoudre les éventuels conflits de façon constructive. La qualité dela communication permet d'éviter les malentendus, les tensions et l'enlisement d'une situation routinière.
Le soutien
Le soutien mutuel et sans faille en toutes situations, qu'elles soient bonnes ou difficiles, liées à des projets personnels ou professionnels renforce la complicité et et la complémentarité des partenaires dans leur relation. Ce soutien peut être aussi simple que d'écouter ou encourager l'autre et intègre également la valorisation de ses sentiments ou ses besoins.
La confiance
Probablement le plus important, la confiance est la clef d'une relation stable. Elle permet de se révéler complètement en toute sécurité que ce soit en terme d'émotion comme d'identité. Etre en confiance implique également de respecter les engagements respectifs de chacun, les espaces personnels, les limites que l'on se donne. La confiance se construit sur la longueur avec des preuves.
L’intimité
La facette émotionnelle de l'intimité est aussi important que celle sexuelle. Elle correspond au fait de partager ses peurs, ses espoirs, ses rêves en toute sécurité. En plus de l'intimité sexuelle, des rituels de vie peuvent être instaurés pour ancrer la relation et renforcer sa force. Il s'agit de ritualiser une sortie, prendre le petit dèj. ensemble tous les dimanche et/ou pratiquer une activité régulière ensemble.
En conclusion
Ces quatre piliers sont interconnectés et s'appuient les uns sur les autres, chacun pouvant aider ou affaiblir les autres. Ensemble les effets sont forts et durables, c'est pourquoi ils méritent d'être surveillés de façon transverse.