和気鍛心 

アットホームだから続けられる。温かい場所で育つ強い心。 

世界チャンピオン4人を輩出した名門道場で、一生モノの『自信』を身につけませんか？ 

【お父さん・お母さんへ】お子さんの「生きる力」を育てる

空手は単なる習い事ではありません。

義温塾では、技術以上に「礼儀・優しさ・強い心」を大切にしています。

• 「自分から挨拶ができる子」に： 武道の基本である礼節を自然に習得。

• いじめに負けない、いじめない心： 痛みがわかるからこそ、優しくなれる。自分を守れる自信が心の余裕を作ります。

• 世界基準の指導： 4人の世界王者が在籍。本物の技術に触れることで、子供たちの可能性を広げます。

【大人・社会人の方へ】心身をリセットする、最高のリフレッシュ

「最近、体が重い」

「ストレスが溜まっている」

…そんな方にこそ、空手は最適です。

• 無理なくマイペースに： 40代〜60代の未経験者も多数。仕事帰りに「少し遅れて参加」もOKです。

• ストレスを「打撃」で発散： ミットを叩く爽快感は格別！驚くほど心も体も軽くなります。

• 「弱者が勝つ」ための理論： 筋力に頼らず、体の使い方（円の動き）で相手を制する技術。運動神経に自信がなくても大丈夫です。

世界チャンピオン４人排出の指導

義温塾が選ばれる「圧倒的な強み」

① 「力」に頼らないから、誰でもできる

私たちの空手は、がむしゃらな我慢比べではありません。

徹底した横の動き（円の組手）を取り入れることで、力の弱い者が強い者に勝つための「技術」を磨いています。

これが、未経験者や子供、女性でも安心して始められる理由です。

② 指導陣の質が違います

青森市スポーツ指導者賞を受賞した師範が直接指導。

理論に基づいた安全で楽しい稽古を提供します。

③ 家族のような絆

夏冬の合宿やイベントを通して、学年や職業を超えた仲間ができます。

「道場が第二の居場所になった」という声も多くいただいています。

青森市内、青森市浪岡地区で空手道場や子供の習い事を探しているなら４人の世界チャンピオンが在籍し、青森市スポーツ指導者賞を受賞した師範が指導する、安心で安全の日本空手道義温塾本部浪岡道場・青森道場へ！！

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【入会のお問い合わせ】

☎ 090-3127-9458

又は

✉gionjyuku@gmail.com

日本空手道義温塾本部浪岡道場所在地および稽古日・稽古時間のご案内

日本空手道義温塾本部直轄青森道場所在地および稽古日・稽古時間のご案内

 日本空手道義温塾の理念

内義外慈・臥龍潜爪・報恩尽礼

義温塾のマークのベースになっている三つ巴とは、例えば3つの力がお互いを抑制しあって均衡、要するに平和を保つ状態を表しています。

義温塾は空手を通して、心技体の三つの力を鍛えていくことで、人としての行動・思想・道徳で、「良い」「正しい」とされることを表す義、人を思いやる心とか慈しむ心のことである仁、挨拶、返事などの礼の三つを身に着けていくことで人間的成長を目指しています。

日本空手道義温塾道場訓

一、　吾々は、至誠の挨拶を以て、己を正し礼を尽くすこと 

　　   意味：すべての基本。心を込めた挨拶によって自身の姿勢と心を整え、相手への敬意を態度で

                             示しなさい。 

一、　吾々は、虚心に教えを仰ぎ、一言一句を肚に落とすこと 

             意味：入観や甘えを捨て、師や先輩の教えを素直な心で聞き、自分の血肉としなさい。 

一、　吾々は、同門相和し、切磋琢磨して道を歩むこと 

             意味：仲間を大切にし、互いに厳しく技を磨き合いながら、強い絆を築きなさい。 

一、　吾々は、不撓不屈の精神を以て、極限まで技を尽くすこと 

　　   意味：どんな窮地や困難に直面しても決して心を折らず、最後の1秒、最後のひと突きまで諦め

                             ずに闘い抜きなさい。 

一、　吾々は、報恩感謝の念を忘れず、万物に礼をなすこと 

             意味：自分が今ここで稽古できる環境、師、家族、仲間の支えに感謝し、その恩に報いる生き

                             方をしなさい。 

一、　吾々は、臥龍の如く爪を隠し、真の武人たる実力を練り上げること

             意味：強さをひけらかして傲ることなく、静かに、しかし圧倒的な実力と人格を日々の鍛錬で

                            磨き上げなさい。  

一、　吾々は、内に烈々たる義を秘め、外に慈悲の温を顕すこと

             意味：心には妥協のない正義と強い信念を燃やしながらも、他者に対しては優しく温かい情を

                            持って接しなさい。  

日本空手道義温塾少年部五つの約束

一、　挨拶をしっかりすること 

一、　話をしっかりと聞くこと 

一、　仲間を大切にすること

一、　最後まであきらめないこと

一、　感謝の気持ちを忘れないこと

 日本空手道義温塾

日本空手道義温塾にて空手を学ぶ意義

■礼儀作法の会得と精神面の強化

「強く正しく、どこまでも優しく。」

空手界の先人たちがその生涯を通して築き上げてきたのは、肉体の強さだけではありません。

武道家、空手家として、そして人間としての精神的強さをも極限までに鍛え磨き抜き築き上げてきました。

その、武道精神を学ぶ事により、礼儀作法を覚え、精神面を強化することができます。

■ストレス発散、ダイエット効果

「打撃でストレスリセット。仕事帰りの心身爽快。」 

昨今は、仕事や勉強の忙しさからくる運動不足などによる、ストレス社会と言われています。

ストレスが溜まりすぎ、そのストレスを発散しようと過食気味から肥満を引き起こすなど、ストレス社会は貴方を蝕んでいます。

日本空手道義温塾にて空手の稽古をすることで、ストレスの発散、ダイエットができます。

■いじめない、いじめられない心身が得られる

「痛みがわかるから、いじめない・負けない優しさが育つ。」

社会問題の一つに、いじめ問題があります。

日本空手道義温塾で直接相手と直接打ち合うという厳しい稽古を通して、自分自身が経験する稽古の厳しさによって、相手の痛みを知るということを学ぶことができます。

相手の痛みを知ることで、相手を労る心が養われ、また、厳しい稽古に耐えている自信から、嫌なことはハッキリと嫌と言える強い心になっていきます。

こうして養われた強い心身が、いじめない、いじめられないたくましさを身につけてくれます。

日本空手道義温塾の主な年間行事

日本空手道義温塾の通常の稽古以外の主な行事を紹介いたします。

合宿や特別稽古の参加者には、参加して最後まで頑張り通した証の参加認定書と参加者だけが手にできるグッズを授与しています。

日本空手道義温塾入門のよくある質問集

入門に際しての、よくある質問をまとめてみました。

入門に際しての参考にどうぞ。

Q： 見学はできますか？

A： 見学は自由です。稽古時間割を参考に直接道場までお越し下さい。

Q： 無料体験ができると聞いたのですが？

A： 各道場共１回限りですが無料で稽古に参加することができます。電話にてお問い合わせ下さい。

当日は稽古の始まる10分前位までに運動のしやすい格好（Tシャツにジャージなど）で来て下さい。

Q： 何歳から入会できますか？

A： 4歳から入会できます。まずは見学、無料体験をお勧めします。

Q： 4歳からでも本当にできるの？

A：はい、遊びの要素を取り入れながら、まずは「じっと話を聞く」「挨拶する」ことから少しずつ慣れていけるようサポートします

Q： 女性の会員はいますか？

A： 女性会員も在籍しています。運動の経験の無い人でも大丈夫です。

Q： 40代・50代でも大丈夫でしょうか？

A： 40代・50代の方も稽古に来ています。ほとんどの方が未経験で特に運動経験も無い状態で始めています。

無理をせずに継続して稽古をすることで必ず体力はついてきますので自分のペースで稽古をしてみてください。

Q： 運動神経がなくても大丈夫？

A： もちろんです！現在の会員様も、ほとんどが未経験からスタートしています。まずは「楽しむこと」から始めましょう。

Q： 仕事の都合で稽古の開始時間に間に合わないのですが？

A： 途中参加・途中退室OKです！途中からの参加でもかまいません。遅れたからといって休むよりは、途中からでもどんどん稽古に参加してください。

Q： 週1回しか稽古に行けないのですが？

A： 仕事等の都合もあり、週1回稽古参加のペースで続けている方もたくさんいます。

自分のペースで長く継続していく事が大切だと思います。

週1回からの自分のペースで長く続けることを大切にしています。

Q： どのくらいの期間で黒帯になれますか？

A： 個人差はありますが、週二回～三回（一回2時間）継続して稽古をした場合、3～4年で茶帯、4～5年で黒帯を目指します。

Q： 下は何歳から上は何歳の方まで稽古に参加していますか？

A： 下は4歳から上は61歳の方まで稽古に来ています。

日本空手道義温塾入門に際しての必要な書類等

■入会手続き方法

入会の際には、入会申込書に記入・捺印のうえ、入会費とその月の月会費を納入して下さい。

又、写真（縦4cm×横3cm)1枚を入会申込書に貼り付けて提出して下さい。

（但し、25日以降の入会の場合は翌月分の月会費納入となります。）

■月会費は郵貯銀行の口座より自動引き落としとなります

月会費は、ゆうちょ銀行の各支店、本店から自動引き落とし（毎月9日・日祝祭日の場合はその前日）となっています。

入会の際に自動引き落としのための書類を渡しますので、必要事項を記入・捺印して道場に提出して下さい。

又、ゆうちょ銀行の口座を持っていない場合は、新しく口座を開設して頂きます。

尚、残高不足により引き落とし出来なかった場合は、翌月にまとめて引き落としされます。

■入会金・月会費

一般　　　　　　　　 入会費6,000円・月会費6,000円

中・高・大学生　　　 入会費5,000円・月会費5,000円

小学生以下　 　　　　入会費4,000円・月会費4,000円

■空手着(義温塾胸マーク入り)

0号～3号　 15,000円

4号～6号　 16,000円

7号～8号　 17,000円

■休会・退会について

事情により休会や退会する場合、前月の20日までに道場に備え付けの所定の用紙を記入し提出してください。

■稽古について

稽古する上で注意して欲しい過去の病暦、ケガ（特に心臓病）や特別な事情がある場合は、必ずお申し出ください。