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2026年8月份推薦書籍:
2026-08-09
書名：千江有水千江月
作者： 蕭麗紅
推薦人：林良姿
購書連結：
https://www.books.com.tw/products/0010026759 (紙本書)
https://www.books.com.tw/products/E050099011?sloc=main (電子書)
書籍簡介
《千江有水千江月》是臺灣文學中極具代表性的經典小說，曾榮獲聯合報長篇小說獎。作者蕭麗紅以優美細膩的文字，描繪台灣傳統鄉鎮的人情風貌，以及一位少女從純真走向成熟的生命歷程。
故事背景設定於早年的嘉義布袋，女主角「貞觀」成長於傳統大家庭之中，在濃厚的宗族倫理、民間信仰與古老禮俗中，逐漸體會愛情、人生與生命的無常。小說中不僅有含蓄動人的情感，也充滿東方文化特有的靜謐與禪意。
書名「千江有水千江月」，取自佛家偈語，意指：每一條江河裡，都映照著一輪明月；正如每個人的生命裡，也都能映現出屬於自己的智慧與情感。整本書瀰漫著一種淡雅、深遠而寧靜的美感。
本書動人之處
文字典雅優美，富有古典詩意
細膩描繪台灣傳統社會的溫厚人情與女性成長
在愛情與離別中，流露出東方文化含蓄內斂的深情
充滿佛理與人生哲思，讀後餘韻悠長
個人心得分享
這是一本我年少時便非常喜愛的小說。除了唯美細膩的文字與純淨含蓄的愛情，書中對台灣傳統家庭與人情世故的描寫，更細緻地呈現出台灣本土文化中溫柔敦厚的美德與詩意，令人讀來深受感動。
書中那種傳統女性溫柔、含蓄而堅韌的氣質，也讓人深深懷念那個純樸年代的人情之美。而男女主角之間心有靈犀、欲語還休的情感，更深深影響了我年輕時對愛情的想像與憧憬。兩人最終驀然分離、無疾而終的結局，更讓人讀後悵然若失，久久難以忘懷。
相較於近年台灣較流行的同志、百合文學，或偏向家族創傷與社會寫實題材的作品，我個人認為，《千江有水千江月》對台灣傳統人情文化的描繪，更能喚起人們內心深處那份溫暖、真摯而柔軟的情懷。
閱讀這本書，彷彿是在江邊看著月亮，靜靜聆聽一首屬於台灣土地與人情的老歌。
如果你喜歡：
優美細膩的文學作品
帶有東方禪意與古典氣息的小說
關於女性成長與生命體悟的故事
台灣鄉土與傳統人情的描寫
歡迎大家和我一起細細品味這本經典之作！
2026年7月旅遊景點介紹:
神秘的水上森林——卡多湖（Caddo Lake）
推薦人：林良姿
📍 景點：Caddo Lake State Park
📍 地址：245 Park Road 2, Karnack, TX 75661
📍 官方網站：https://tpwd.texas.gov/state-parks/caddo-lake
📍 開放時間：每日開放8:15 a.m. - 4:45 p.m.
📍 門票：成人 $4，12歲以下免費
📍 推薦活動：釣魚、划船或搭遊船探索湖區、健行、露營
🌿 德州最神秘的水上森林
位於德州與路易斯安那州交界的卡多湖，是德州唯一的天然湖泊，也是美國南部最大的柏樹濕地之一。這裡沒有德州常見的遼闊草原與牛仔風情，取而代之的是一片充滿神秘氣息的水上森林。
高大的落羽松（Bald Cypress）矗立於湖水之中，樹幹覆滿翠綠的西班牙苔蘚（Spanish Moss），彷彿披著長長鬍鬚。當晨霧緩緩升起，陽光穿過枝葉灑落水面，整個湖區宛如電影場景，帶著幾分夢幻與神秘。
許多電影都曾以此為場景。
🚣 湖上探險
來到卡多湖，最推薦的方式便是搭船深入湖區。
小船穿梭在蜿蜒的水道間，兩旁古老的松樹倒映水中，偶爾可見蒼鷺、白鷺鷥、野鴨，甚至烏龜悠閒地趴在樹幹上曬太陽。四周靜悄悄的，只聽見船槳劃過水面的聲音，令人不自覺放慢腳步，沉浸於大自然的寧靜之中。
喜歡攝影的人，更不能錯過這裡。無論是晨霧、夕照，或樹影倒映湖面的畫面，都極具詩意。
🍁 四季有不同的景觀
春天，新綠萌發，生機盎然；
夏天，濃密的樹蔭形成天然綠色隧道，還有美麗的荷花可欣賞；
秋天，落羽松逐漸轉為金黃與橘紅；
冬天，白雪印著湖景別有一番風情。
無論何時造訪，都能欣賞到不同的自然景觀。
🥾 其他活動推薦
除了划船之外，園區也設有健行步道、露營區及釣魚設施。喜歡觀察野生動物的人，可以攜帶望遠鏡，這裡是著名的賞鳥地點之一。
若時間充裕，也可順道造訪附近的歷史小鎮 Jefferson。十九世紀時，這裡曾是德州重要的河港城市，如今仍保留許多古老建築與南方風情。
🚣注意事項
１這裡的露營區常常客满，要提早預約
２夏季最好穿著長袖長褲，帶防蟲噴劑，以防蚊蟲叮咬。
2026年6月份推薦書籍:
🌸 推薦人：林良姿
📌 書名：職場人的生成式 AI 工作法
📌 作者： 艾麗莎．法瑞, 賈布里．羅薩尼 ( Elisa Farri, Gabriele Rosani)
📌 譯者： 廖月娟
📌 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0011026682
✨ 書籍簡介
《職場人的生成式 AI 工作法》不是一本艱深的科技書，而是一本教我們如何在 AI 時代中，更有效率、更有創造力工作的實用指南。作者結合管理顧問與企業實務經驗，深入淺出地說明：如何善用 AI 協助思考、提升工作效率，同時保有人的判斷力與創造力。書中包含實用技巧、指令範例和案例研究，讓任何人都能從今天開始學習，立刻看見改變。
書中提醒我們：AI 並不是來取代人，而是幫助人類從重複性工作中解放，將更多時間留給真正重要的事——思考、創意、情感與決策。
💡 本書重點觀念
🔹 AI 時代最重要的能力，不只是會使用工具，而是懂得如何提問與思考
🔹 與 AI 協作，可以提升效率，但仍需保有人類的判斷與溫度
🔹 未來職場競爭力，來自「學習力」與「適應改變的能力」
🔹 善用 AI，不是偷懶，而是把時間留給更有價值的事
📌 個人心得分享
近兩年，「生成式 AI」快速改變了人們的工作模式。從寫企劃、整理資料、翻譯、簡報製作，到行銷文案與創意發想，AI 已逐漸成為現代職場人的新助手，這是無法逆轉的時代趨勢。
與其擔心自己的職能會被AI取代，更重要的是我們要了解AI，學習新的AI工具和功能，在變動快速的時代裡，保持開放與成長的心胸，學會如何運用AI省時省力更有效率，讓AI激盪出更多的靈感和創意，成為我們工作時的好助手，協作思考的好幫手。
我相信，人腦的創意與情感深度，仍有許多是 AI 難以取代的。我們應該學會善用 AI，讓它成為輔助工作的工具，而不是全然依賴它，甚至讓自己的思考能力逐漸被取代。唯有持續思考、保持創造力，並懂得與 AI 協作，才能在這個快速變遷的時代中，不被淘汰。
📚✨ 歡迎大家一起閱讀，在 AI 時代中，學習與科技同行，也保有屬於個人的清醒智慧與風格。
2026年5月旅遊景點介紹:
🌸 推薦人：林良姿
📍 景點：日本京都伏見十石舟（Fushimi Jikkokubune）
📍 交通方式：搭乘京阪本線到「中書島站」，出站後依路標指示，步行約五分鐘就可抵達乘船處
📍 乘船地點：京都府京都市伏見區南浜町247
📍 官方網站：https://kyoto-fushimi.or.jp/fune/
📍 營運期間：約每年3月下旬～12月上旬（2026年約3/20開始）
📍 航班時間：10:00～16:20（每20分鐘一班），遊船時間50分鐘，最後回到乘船處下船。
📍 費用參考：成人1900日圓、兒童900日圓
今年春天，我前往日本旅行，赴一場與櫻花的約會，也想和大家分享旅途中一處特別讓我心動的地方——伏見十石舟。
前幾年，我在網路上看過十石舟的遊船影片：古樸的木船緩緩行在河道中，兩岸粉白櫻花隨風飄落水面，詩情畫意的風情，讓我心生嚮往。
船票在三十天前開放預約，但我並沒有搶到。後來才知道，櫻花季時，常常開賣十分鐘內就售罄，可能不少票也被旅行社包走了。雖然有些遺憾，我還是決定前往，站在橋上看小船來回，沿著河岸慢慢散步，欣賞櫻花在水道兩側交織成一條淡粉色長廊。
伏見過去是京都重要的水運港口，隨著陸路交通發展，水運逐漸式微，如今主要轉為觀光用途。十石舟原是江戶時代運送酒、米與旅客往返京都與大阪的小船，現在則成為遊客體驗水鄉風情的觀光船。當地其實也有較大的三十石舟，不過平時並不行駛。
春天是伏見最浪漫的季節，櫻花盛開，春風輕拂，景色柔和動人。夏天則是一片綠意清幽，秋天紅葉映水，色彩斑斕，到了冬天，若遇白雪皚皚，河岸更顯靜謐絕塵。四季更替，各有不同的風景。
沿著河岸散步拍照之後，也可以順道參觀附近的月桂冠紀念館或黃櫻紀念館，或走進老街與市場，感受在地生活的煙火氣息。
雖然這次沒有搭上小船，但只是這樣在河畔走著，看著小橋流水與滿開的櫻花，也已經讓人心滿意足。
旅遊建議：
櫻花旺季建議選擇平日早上前往，人潮較少、也較清靜。若訂不到船票，卻又很想搭船，可以考慮透過 Klook 或 KKday 等平台參加含船票的小團行程；不然像我這樣沿岸散步拍照，也是一種從容悠閒的欣賞方式。
如果擔心花粉引起過敏，可戴口罩以隔絕花粉。
2026年4月份推薦書籍:
🌸 推薦人：林良姿
📌 書名：城南舊事
📌 作者：林海音
📌 閱讀網站：https://www.haodoo.net/?M=book&P=570#gsc.tab=0
✨ 書籍簡介
《城南舊事》是臺灣知名作家、前《聯合報》副刊主編暨純文學出版社創辦人林海音，根據自身童年記憶所寫成的一部經典散文小說。作品以小女孩英子的視角，描繪二十世紀初北京城南的市井風貌——胡同、老屋、駝鈴聲，以及人情冷暖，這些點點滴滴在純真的兒童眼中，一一呈現。
書中關於離別、失落、死亡與人生無常的初次體驗，在孩子平靜而真誠的凝視裡，雖不驚心動魄，卻動人心弦。這部作品後來也曾改編拍成電影，成為許多人共同的文學記憶。
📖 讀書心得
這次我想介紹一本文學性的作品，它既是散文，也是小說。這是我從小就非常喜愛的一本書，我對民國初年北平的想像，幾乎全都來自於《城南舊事》。
書中透過小女孩英子的眼睛，描繪北平的城市風貌，以及她身邊的人物——保姆、鄰居、小夥伴……一個個鮮活而動人。每一篇都是獨立的故事，卻又彼此呼應，串連出一段完整的成長歷程。
文字並不艱深，卻情感真摯，讀來格外動人。尤其最後一篇〈爸爸的花兒落了〉，父親的離世，象徵著英子無憂童年的終結，成長為肩負家庭責任的少女，也為全書鋪上一層淡淡的哀愁與苦澀。
整本書沒有批判，只有理解與包容，書中人物的善良和溫情，往往會觸動我們內心最柔軟、最隱秘的角落。
📚✨ 歡迎大家和我一起閱讀這本經久未衰的經典好書！
2026年3月旅遊景點介紹：達拉斯植物園的春之饗宴:
🌸 推薦人：林良姿
📍 景點：The Dallas Arboretum and Botanical Garden
📍 地址: 8525 Garland Rd, Dallas, TX 75218 ·：
📍 開放時間：每天9 AM - 5 PM
📍 網站資訊：https://www.dallasarboretum.org/
📍 門票：成人＄21.95，兒童（2-12 歲）$17.95，2歲以下免費
📍 停車：一部車＄15加稅
三月的德州，乍暖還寒，春天的腳步卻已悄悄走進達拉斯植物園。滿園花卉也不約而同甦醒，在微風中迎來一年中最繽紛的時節。
達拉斯植物園坐落於白石湖（White Rock Lake）畔，是世界知名的植物園之一。園區佔地廣闊，非常適合散步、野餐、賞花與攝影。三月正值春花盛放，這裡舉辦美國西南部規模最大的春季花展，鬱金香、水仙、風信子、三色堇、櫻花，以及各式球根花卉鋪滿坡地，層層展開，色彩鮮明絢麗，讓人一走進來就捨不得離開。
植物園全年依季節推出不同主題活動：春天賞花，秋天有南瓜主題展覽，冬天則換上溫馨的聖誕裝飾。園內設有茶室、咖啡廳與餐廳，不過許多遊客喜歡自備簡單餐點，在草地上野餐，一邊吃、一邊賞花，悠閒自在。週末有時還能聽到現場樂隊演奏，氣氛輕鬆愜意。
這裡大片盛開的鬱金香，與荷蘭庫肯霍夫花園相比也毫不遜色。無須遠渡重洋，在達拉斯就能欣賞如此繽紛的花海，實在是一件幸福的事。
姐妹們，趁著春暖花開，安排一趟讓人看了眉開眼笑、心情也跟著愉悅起來的賞花小旅行吧！
2026年2月份推薦書籍:
🌸 推薦人：林良姿
📌 書名：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
📌 作者：詹姆斯‧克利爾 ( James Clear)
📌 譯者： 蔡世偉
📌 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010822522
✨ 書籍簡介
《原子習慣》是一本改變無數人生活與工作方式的實用經典，自出版以來，多年來都位居中外暢銷排行榜前幾名。作者詹姆斯・克利爾以清楚易懂的文字，結合生物學、心理學及神經科學與親身體驗，歸納成容易執行的「行為改變的四大法則」，幫助讀者養成好習慣、戒除壞習慣。
書中提出「1% 改變」的概念——每天只進步一點點，長期累積下來，成果將遠超你的想像；反之，微小的壞習慣，也會在不知不覺中把人生帶往相反的方向。
💡 你可以在這本書中學到的10件事：
‧建立一套每天進步1%的系統
‧戒除壞習慣，保持好習慣
‧避免多數人在改變習慣時常犯的錯
‧克服「缺乏動機和意志力」的問題
‧建立更強大的身分認同與信心
‧騰出時間建立新習慣（即使你忙瘋了）
‧設計讓你更容易成功的環境
‧做出可以造就巨大成果的微小改變
‧在養成好習慣的路上走偏時回到正軌
‧將本書中提到的概念運用在實際生活中
📌 個人心得分享
我一直很想每天健身運動、調整體態，卻總是無法持之以恆，往往才過一兩天，就被「懶病」悄悄找上門，讓計畫半途而廢。
期待透過這本書，我能重新檢視自己的心態與行為模式，學會不再勉強，而是用更容易、可持續的方式，慢慢養成健身的好習慣。
趁著農曆年這個充滿更新能量的時節，也為自己重新調整生活的節奏，給未來一個更好的開始。
📚✨ 歡迎大家一起閱讀，從每天的「1% 改變」，慢慢重塑屬於自己的好習慣。
2026年1月旅遊景點介紹：
🌸 推薦人：林良姿
📍 景點：日本北海道洞爺湖的溫莎度假溫泉旅館（The Windsor Hotel TOYA Resort & Spa）
📍 資訊參考：https://www.windsor-hotels.co.jp/en/
📍 推薦餐廳：Gilligan’s Island 法式餐廳
📍 餐廳資訊與訂位：https://www.tablecheck.com/en/shops/windsor-hotels-gilligans/reserve
📍 觀景地點：旅館大廳落地窗、戶外雪坡與庭園
🌿 雪國高處的靜謐風景——俯瞰洞爺湖的絕美視角
這並不是一篇旅館業配文，只是想和大家分享一個美麗的所在。
去年三月我前往日本北海道旅行時，曾造訪了一處風景令人驚嘆的地方——溫莎度假溫泉旅館。許多人到過洞爺湖，卻未必曾登上這座山丘俯瞰湖景；而這裡，正是眺望洞爺湖的最佳視角。
溫莎度假溫泉旅館座落於洞爺湖畔山丘之上，是2008年 G8高峰會日本接待各國領袖的會場，曾迎接無數政要與名人。旅館內設有溫泉、SPA、室內游泳池與多間餐廳，戶外則有滑雪場。
最令人稱道的，是一樓氣派非凡的大廳，—大片落地窗將洞爺湖、湖中小島、林原，與洞爺湖知名地標羊蹄山一併收進眼底。坐在窗前，看白雪靜靜覆蓋山林，湖面湛藍，天地遼闊，美得令人讚嘆不已。
🚍交通方式：
從洞爺湖JR 車站（車程40分鐘）或洞爺湖鎮上（車程25分鐘），均有提供需事先預定的免費接駁車接送服務。我們當天從洞爺湖鎮上搭乘接駁巴士，車上僅我們一家四人，宛如包車般自在。窗外是藍天、白雪與起伏山巒，一路風景如畫，讓人心曠神怡。
🍽️ 推薦玩法｜用一頓午餐，換一場雪景盛宴
由於溫莎酒店建於2002年，客房設施略不新穎，所以我們選擇入住洞爺湖畔較新的溫泉旅館，僅於中午造訪溫莎旅館用餐與賞景。
我們預約了法式餐廳 Gilligan’s Island 的午間套餐，目前最基本套餐為 每人 5,445 日圓，包含麵包、前菜、湯品、主菜、甜點與咖啡或茶，餐點依季節更換。
餐點份量不大、擺盤精緻，味道或許見仁見智，然而旅館無與倫比的的風景，才是我們來訪的主要目的。
訂好餐後，便可和旅館連繫，預約接駁車https://www.windsor-hotels.co.jp/en/access/
行程安排如下：
• 11:15 洞爺湖鎮上搭乘接駁車
• 11:40 抵達溫莎旅館
• 12:00 享用法式午餐
• 餐後參觀旅館設施及商店、戶外玩雪、拍照賞景，天晴時還可看到遠方的大海。
• 回到大廳落地窗前欣賞窗外美景及候車（旅館人員會貼心招待雞尾酒）
• 15:30 搭乘接駁車下山
• 15:55 返回洞爺湖鎮
下車後，我們在湖畔地標拍照、逛逛鎮上的商店，欣賞冬日洞爺湖的風情，慢慢走回旅館。
❄️ 冬季的洞爺湖，白雪映著晴天和湛藍湖水，澄澈而潔淨。
到溫莎度假溫泉旅館賞景，不需住宿只要用餐，就能享有免費接駁。
姐妹們若是有到北海道旅行，不妨來此欣賞遼濶靜謐的雪國風光！
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