MUNZ FLOOR®

La méthode associe micro mobilisations et automassages, pour agir en profondeur sur les muscles et les fascias. Cette pratique permet la décompression de la colonne vertébrale, favorise le relâchement des tensions, la réhydratation des tissus et le retour à une mobilité plus naturelle. 

Créée et développée par Alexandre MUNZ, ancien danseur de l'Opéra de Berlin, formé à l'Opéra de Paris, la méthode MUNZ FLOOR® est multi primée en France et aux Etats Unis.

Allongé(e) sur le sol, vous serez guidé(e) à la voix et vous aurez accès à des mouvements effectués dans une extrême lenteur, en utilisant le poids du corps, les directions et l'imaginaire pour un voyage immersif et perceptif. Vous solliciterez des ressources déjà présentes dans votre corps pour sentir une profonde détente physique et mentale. 

Une séance de MUNZ FLOOR®, c'est :

•  retrouver tonus et souplesse corporelle

•  un de vos meilleurs alliés contre les douleurs chroniques

•  un outil de récupération incroyable pour tous

•  un temps pour soi au profit du sensoriel 

Les contre-indications :

La méthode MUNZ FLOOR® est accessible à toutes et tous, peu importe l'âge ou son état physique. Il existe cependant quelques contre-indications :

• Les fractures qui nécessitent une immobilisation temporaire

• Une opération récente

• Pendant une grossesse, en revanche la méthode peut-être pratiquée en post-partum 

Vous êtes curieux d'en savoir plus? Consultez le site de Maison MUNZ