Ramadan

De ramadan duurt 29 of 30 dagen en tijdens die periode mogen moslims niet eten, drinken, roken en seks hebben tussen zonsopkomst en zonsondergang. Tijdens de ramadan onthouden moslims zich van eten en drinken van zonsopkomst tot zonsondergang. Eigenlijk gaat het meer om spirituele groei dan om het eten zelf. Het vasten helpt je tot jezelf te komen, je oefent zelfbeheersing en het brengt je dichter bij God.

Na zonsondergang wordt het vasten gebroken met de iftar, een gezamenlijke maaltijd met familie of vrienden. Wie door gezondheid of andere omstandigheden niet kan vasten, zoals ouderen, kinderen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of mensen die ziek zijn, kan het vasten later inhalen of een kleine compensatie geven aan mensen in nood. Aan het einde van de vastenperiode wordt het Suikerfeest gevierd.

Veertigdagentijd

Van oorsprong is de veertigdagentijd een katholieke periode van bezinning. Tegenwoordig doen er ook christenen van andere denominaties aan mee, zoals protestanten of remonstranten.

De veertigdagentijd voor christenen is minder strikt. Zo wordt de veertigdagentijd wat meer naar eigen inzicht ingevuld. Je kunt bijvoorbeeld besluiten veertig dagen niet te snoepen of geen alcohol te drinken. Of je legt sociale media aan de kant voor veertig dagen.

Het vasten geldt voor alle katholieken met uitzonderingen van baby's en kleine kinderen, zieken en ouderen en zwangere vrouwen. Het houdt in dat ze op Aswoensdag en Goede Vrijdag maar één volledige maaltijd mogen eten en geen tussendoortjes. Naast deze volledige maaltijd mogen er twee kleinere maaltijden gegeten worden, als ze samen maar niet groter zijn als de hoofdmaaltijd.