Search this site
Embedded Files
GEDRAGSVERANDERING
  • GEZONDHEID
  • DEEL DEZE SITE
  • STARTPAGE
  • SHEET
  • NOTES
  • NOTEZ
  • GELUKSBESEF
  • DUURZAMER
  • VEGANSITES
GEDRAGSVERANDERING
  • GEZONDHEID
  • DEEL DEZE SITE
  • STARTPAGE
  • SHEET
  • NOTES
  • NOTEZ
  • GELUKSBESEF
  • DUURZAMER
  • VEGANSITES
  • More
    • GEZONDHEID
    • DEEL DEZE SITE
    • STARTPAGE
    • SHEET
    • NOTES
    • NOTEZ
    • GELUKSBESEF
    • DUURZAMER
    • VEGANSITES

is.gd/gedragsverandering

Zie ook de site:

is.gd/gedragsveranderingen

Leer van mensen die je kan waarderen.

Focus je op je doelen,

verbeter je vaardigheden, ontwikkel je kennis en techniek door te leren en te oefenen.

GEDRAGSVERANDERING

GEDRAGSVERANDERINGEN

ONDERZOEK HEELKUNDE

/zelfhelendvermogen

/openpeoplesminds

is.gd/gedragsveranderingen

⌘DEEL SITE

SHEET

Mensen zijn in staat om te overleven omdat we ons gedrag aan de omstandigheden kunnen aanpassen.

TRAINING, VERANDERINGEN ...

Motivatie is een voorwaarde

voor verandering

Gedragsverandering is een complex proces waarbij oud gedrag moet worden losgelaten en nieuw gedrag moet worden aangeleerd.

Het veranderen van gedrag gaat over concreet en merkbaar gedrag. Het is niet voldoende om meer kennis te krijgen, andere gedachten of nieuwe inzichten. Gedragsverandering gaat over iets wat je anders doet. En niet slechts 1 keer, maar gedurende langere tijd.

LEERDOELEN

Fase 1 – Ontkenning (pre-contemplation)

Fase 2 – Erkenning (contemplation)

Fase 3 – Verkenning (preparation)

Fase 4 – Actie (action)

Fase 5 – Volhouden (maintenance)

Terugval / Relapse

Wat weet jij over gedragsveranderingen?

Gedragsverandering is een proces waarbij gedragsroutines aangepast worden om te streven naar een nieuw, verbeterd doelgedrag. Gedragsverandering gaat over tastbare acties, interventies en andere ingrepen met als doel om een structurele verandering teweeg te brengen.

LEVEN MET ONGEZONDE STRESS

is.gd/gedragsverandering 

Zie ook de site:

is.gd/gedragsveranderingen 

⌘DEEL SITE   

SHEET 

Google Sites
Report abuse
Page details
Page updated
Google Sites
Report abuse