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CHI SONO
CHI SONO
Sono un chinesiologo e personal trainer certificato, sempre aggiornato per offrire allenamenti efficaci e personalizzati. La mia missione è aiutarti a raggiungere il tuo massimo benessere psicofisico, migliorando il tuo corpo in modo sicuro e sostenibile.
Il mio studio, situato a Bassano del Grappa, non è una palestra tradizionale: è uno spazio intimo e riservato dove puoi sentirti a tuo agio, libero di esprimerti fisicamente ed emotivamente. Qui, costruiremo insieme un rapporto di fiducia per lavorare sui tuoi obiettivi in un ambiente motivante e privo di giudizi.
Il mio obiettivo è guidarti nella scoperta del tuo corpo, delle tue potenzialità e delle tue capacità, accompagnandoti passo dopo passo verso il raggiungimento dei tuoi traguardi.
SERVIZI
Allenamenti individuali
Le sedute di allenamento individuale sono completamente personalizzate per rispondere alle tue esigenze. Dopo una valutazione iniziale, creeremo un piano di allenamento su misura, che tenga conto dei tuoi obiettivi, del tuo livello di fitness e delle tue preferenze.
Gli allenamenti includono:
Esercizi di forza per migliorare la tonicità muscolare
Attività cardio per potenziare la resistenza
Esercizi di flessibilità e mobilità per prevenire infortuni e migliorare il benessere generale.
Ogni sessione è pensata per garantire un approccio completo ed equilibrato, aiutandoti a raggiungere risultati concreti e duraturi.
Allenamenti in coppia
Vuoi allenarti con un amico, un partner o un familiare? Le sessioni di allenamento in coppia sono perfette per chi cerca un’esperienza motivante e divertente.
I vantaggi includono:
Allenamenti personalizzati per le esigenze di entrambi
Un modo per motivarsi a vicenda e rendere l’allenamento più piacevole
La possibilità di condividere i progressi e raggiungere gli obiettivi insieme.
Ogni sessione è progettata per adattarsi alle capacità e agli obiettivi di entrambi i partecipanti, garantendo risultati concreti e soddisfacenti.
Percorsi di coaching
Nei percorsi di allenamento individuale e coaching online sarò il tuo punto punto di riferimento mensile. Ti insegnerò innanzitutto a destreggiarti nel mondo delle palestre commerciali; grazie alle sedute individuali mirate alla conoscenza e la corretta esecuzione di tutti gli esercizi, sarai in grado di essere autonomo e sicuro nei tuoi allenamenti. Ti fornirò quindi una scheda personalizzata per raggiungere i tuoi obiettivi.
Link per vedere i servizi offerti
Lezioni di Yoga
Le nostre lezioni di yoga vicino Bassano del Grappa sono ideali per chi desidera unire mente e corpo in un percorso di equilibrio e benessere.
Adatte a tutti i livelli, dalle prime esperienze ai praticanti avanzati, le lezioni sono guidate da un insegnante certificato e includono:
Tecniche di rilassamento per ridurre lo stress
Sequenze dinamiche e statiche per migliorare forza e flessibilità
Meditazione guidata per un benessere totale.
Che tu voglia rilassarti o migliorare la tua mobilità, troverai un programma adatto alle tue esigenze.
PERCHE' SCEGLIERE IL MIO STUDIO?
Esperienza e professionalità: anni di studio e aggiornamento continuo
Approccio personalizzato: ogni cliente è unico, e così sono i suoi allenamenti
Ambiente accogliente e riservato: il luogo ideale per concentrarti su di te
Flessibilità: lezioni individuali, di coppia e yoga per ogni esigenza.
Prenota la tua prima consulenza e inizia il tuo percorso verso il benessere fisico e mentale!
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