NATURALNE KOSMETYKI
Poradnik, jak zrobić samodzielnie w zaciszu domowym kosmetyki DIY
W dzisiejszych czasach, kiedy zakupy w drogerii są utrudnione, a czasu dla siebie mamy znacznie więcej, naturalne, a zarazem domowe kosmetyki świetnie się sprawdzają. Z produktów, które mamy w domu możemy otrzymać doskonałej jakości maski, peelingi, czy odżywki.
Wiele kosmetyków dostępnych w drogeriach mają w swoim składzie składniki pochodzenia naturalnego, ale również konserwanty, które nie są obojętne dla naszego zdrowia. Skład domowych kosmetyków możemy dowolnie modyfikować, mając nadal pewność, że jest on dla nas dobry.
PEELING Z PŁATKÓW OWSIANYCH
Do peelingu z płatków owsianych potrzebne są jedynie miód, sok z cytryny oraz wspomniane wcześniej płatki. Zalewamy je wodą, a gdy po 10 minutach ich objętość wzrośnie, dodajemy sok z cytryny i miód. Całość wcieramy w skórę kolistymi ruchami. Ten peeling usunie martwy naskórek, nawilży, odżywi oraz usunie przebarwienia.
ROZJAŚNIAJĄCY TONIK DO TWARZY
Do tego toniku potrzebujemy pęczek świeżej natki pietruszki, 2 łyżki octu jabłkowego oraz 150 ml przegotowanej zimniej wody. Do drobno posiekanej pietruszki dodajemy wodę i odstawiamy do lodówki na 12 godzin. Po tym czasie dodajemy ocet jabłkowy. Gotowy preparat można przechowywać w lodówce do 10 dni. Rozjaśnia on skórę. Dodatek octu wyrównuje pH skóry, a zawarte w nim kwasy działają jak peeling enzymatyczny.
PEELING KAWOWY
Potrzebujemy jedynie pół szklanki zmielonej kawy, 2 łyżki jogurtu naturalnego oraz 1 łyżeczkę zmielonego cynamonu. Parzymy kawę, odlewamy z niej wodę, a do fusów dodajemy cynamon i jogurt. Peeling wcieramy w ciało. Usunie on zrogowaciały naskórek i pozostawi gładką skórę.
MASKA NAWILŻAJĄCA NA WŁOSY
Mieszamy razem 2 żółtka, 4 łyżki octu jabłkowego i 2 łyżki miodu. Nakładamy na umyte włosy. Po 20 minutach spłukujemy. Maska nawilża włosy oraz domyka łuski, dzięki czemu kosmyki ładnie lśnią i świetnie się układają.
PŁUKANKA Z KAWY
4 łyżeczki zmielonej kawy zalewamy wrzątkiem i parzymy przez kilka minut, a następnie odcedzamy przez gazę. Do płynu dodajemy litr wody i płuczemy umyte wcześniej włosy. Dzięki regularnemu stosowaniu nasze włosy staną się naturalnie ciemniejsze o przynajmniej dwa odcienie.
AROMATYCZNE KULE DO KĄPIELI
Do miski należy wsypać pół szklanki sody oczyszczonej, ćwierć szklanki mąki ziemniaczanej oraz ćwierć szklanki kwasku cytrynowego i wymieszać. Następnie rozpuszczamy 4 łyżeczki oleju kokosowego w kąpieli wodnej, dodajemy kilka kropli olejku zapachowego i barwnik spożywczy. Wszystkie składniki mieszamy razem, a następnie dalej mieszając, spryskujemy wodą aż do uzyskania konsystencji mokrego piasku. Powstałą masę formujemy w niewielkie kule i odstawiamy, by stwardniały. Takie kule doskonale się pienią, jak i nawilżają oraz zmiękczają skórę.
Naturalne kosmetyki wykonane samodzielnie w domu cieszą się coraz większą popularnością. Ze składników dostępnych w kuchni można przygotować prawie każdy kosmetyk. Wykonując je w domu, doskonale znamy ich skład i w ten sposób nie narażamy naszego organizmu na działanie szkodliwych substancji chemicznych. A więc do dzieła!
Amelia Chwiłkowska 1aLO
PRZEPIS NA NALEŚNIKI I MAKARON Z KURCZAKIEM
Dwa proste i szybkie przepisy, które możemy wykonywać w wolnym czasie
1. Naleśniki. Aby zrobić naleśniki, potrzebujemy:
-150g mąki (np.: pszenna)
-2 jajka
-350ml mleka
-szczypta soli
-łyżeczka cukru
Mąkę wsypujemy do miski, dodajemy cukier oraz szczyptę soli. Bardzo powoli wlewamy mleko i mieszamy. Po skończonym mieszaniu dodajemy jajka. Gotową masę wlewamy na wcześniej przygotowaną patelnię. Smażymy, aż się zarumienią i gotowe!
2. Makaron z kurczakiem
-70g makaronu
-40g jogurtu greckiego
-100g kurczaka (może być też indyk)
-200g brokuł
-pół kostki rosołowej warzywnej
-sól, pieprz
Ugotowanego wcześniej brokuł miksujemy z jogurtem i przyprawiamy. Kurczaka smażymy na
kostce rosołowej i trzech łyżkach wody. Do usmażonego kurczaka dodajemy wcześniej
przygotowany makaron i sos. Chwilę smażymy i danie jest gotowe.
Martyna Gabryjałowicz 2bLP