Start och mål/varvning sker här, vid Flatenbadet, Stockholm.
I direkt anslutning finns parkeringsplatser och Strandgrillen, som har försäljning av mat och dryck. Med bara några få meters avstånd finns också toaletter, färskvatten och inte minst en badplats.
Vi kommer att ha en vattendunk på plats, för att du själv skall kunna blanda till din egen sportdryck. Vi har inte muggar, utan du får själv ta med vad du vill dricka ur. Du förväntas också ta med egen energi och annat som du vill äta under dagen.
Avprickning (uthämtning av nummerlapp) sker senast 20 minuter innan start.
10 minuter innan start sker regelgenomgång.
Maximalt antal deltagare: 100.
Loppet startar klockan 10.00, lördag 31 augusti 2019. Första varvet har löparna på sig 30 minuter. Efter 30 minuter startar varv 2, och då har löparna 29 minuter på sig. Varv 3 28 minuter. Och så vidare. Segrare blir den som håller på längst. Se också regler.