理事長のひとりごと

夏休み後半になってくると、ソワソワし始めるお子さん続出！
そんな子どもを見て、親もソワソワ！
でもね、そんな時だからこそ、今までできていることに意識を向けて、
自分のペースを守ることを大切に、生活してみよう。

不登校や発達のことで相談・受診したい！って思った時に、相談先迷いますよね。
読んだ本に、「自分に合う病院は、１０院回って、１院めぐり合うくらい難しい」とありました。
家は、６院受診しました。今では、本当に子どもも親も安心して相談できる病院に出会えたと思っています。

今日は、いい相談先選びのポイントをお伝えしたいです。
☆小児科・内科だけではなく、児童精神科・精神科も視野に入れる。
☆保護者を支えてくれるところ。保護者を叱るところは選ばなくてよいと思います。
☆ずっと「自由にさせてください。様子をみましょう」で終わるのではなく、「じゃあ、次どうしたらいいのか」という
　親が思いつかない次の手を教えてくれるところ。try＆error　を一緒に考えてくれるところ。

私は、これが大事だと思っています。皆さんがよいお医者様やカウンセラーさんに繋がることを願っています。

相談を受けてても自分の経験上でも思うことだけど、自分に起きてくる辛いことって、全てに意味があります。
「今、自分に必要なことを学ぶ」という。そして、それを回避すると、また違った現象で同じ学びがやってきます。
辛いことがやってきた時は、辛いことの共通点と、自分に何ができるかを探してみるのもいいかもしれません。
その時に大切なことが！「乗り越えられないことは起きません。安心して、努力していい」
自分の学びが何かわかりづらい時は、誰かに相談して、他者視点を入れるのもいいかもです。

母親って、つい自分の気持ちや生活は後回しで、家族や子どものこと優先しがち。
そういう時間が大切な時期もあるけど、メンタルのバランス崩したり、病気になった
時は、「自分の人生にシフト戻してね」というサインかもしれません。
子どもって、親のこと良く見てる。そして、親にも幸せでいてほしいと思ってます。
親が自分の人生を歩み始めたら、子どもも自分の人生を考え歩み始めたりします。
人生長いようでアッという間！もし、「あなたの人生があと３日で終わる」と言われたら、
その３日をあなたはどんなふうに過ごしますか。
あなたが本当に幸せだと感じることは何ですか。
「今ここを生きる」

自分の子どもだからって、全てわかってるわけではなくて、親子だからこそ、
言えなかったり、できなかったりすることってありますよね。
近い人ほど、コミュニケーションを大切にしたいと思う今日この頃・・・。