W przypadku aż 47/60 ankietowanych jest to ponad 3h dziennie! 

My mówimy temu STOP! 

Projekt FonFree to inicjatywa społeczna realizowana w ramach Olimpiady Zwolnieni z Teorii, objęta Patronatem Honorowym Prezydenta Miasta Lublin, której celem jest zwiększenie świadomości młodzieży oraz młodych dorosłych w zakresie wpływu telefonów komórkowych i mechanizmów dopaminowych na funkcjonowanie społeczne i codzienne. Projekt promuje odpowiedzialne i świadome korzystanie z technologii oraz wspiera kształtowanie zdrowych nawyków związanych z zarządzaniem czasem i mediami cyfrowymi.

 W ramach projektu aktualnie prowadzimy akcję OFFON, czyli serię cotygodniowych wyzwań zachęcających do:

• ograniczenia czasu spędzanego przed ekranem,

• zmiany codziennych nawyków,

• odkrywania alternatyw dla bezmyślnego korzystania z telefonu.

Tworzymy krótkie filmiki i posty, w których pokazujemy:

• co można robić zamiast korzystania z telefonu,

• aplikacje, które motywują do jego odłożenia,

• proste aktywności, jak spacer, spotkanie z innymi czy rozwijanie pasji.

Dodatkowo publikujemy:

• posty analityczne – statystyki, fakty i badania dotyczące dopaminy i uzależnienia od telefonu,

• posty rozrywkowe – z humorem i dystansem, pokazujące, że zmiana nawyków nie musi być nudna.

Spodobała Ci się nasza inicjatywa? 

Wspomóż nasze działania na zbiórce na stronie Pomagam.pl: 

• https://pomagam.pl/6kdcbg

Z góry dziękujemy za każdą złotówkę ❤️

Żeby poznać dokładniej skalę i strukturę problemu, stworzyłyśmy ankietę o korzystaniu z telefonów i dopaminie. 

Jeśli masz 2 minuty, prosimy, wypełnij ją. 

Tobie zajmie to tylko 2 minuty, a nam pomoże działać efektywniej.