Hypnothérapie

L'Hypnose c'est quoi ?

Chacun a pu tourner les pages d’un roman, dont la lecture consciencieuse, permet de nous évader ou  suspendre le temps à force de contempler le mouvement des vagues, etc. En bref, chaque personne a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. 

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience modifiée avec un objectif qui varie selon le cadre déterminé (détente, soin, évolution personnelle…).

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon.  Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherché. 

L'hypnose Ericksonienne est celle que j'utilise, car l'approche est plus douce et respectueuse de l'écologie de la personne.

L’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière permettent à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose, comme pour un sport : plus on s’exerce et plus on évolue.

A qui s'adresse l'hypnose ?

L'hypnose s'adresse à toute personne qui souhaite un changement dans sa vie, dans la mesure où ce désir provient de la personne elle-même.

L'hypnose pour quelles pathologies ?

- Deuils

 - Gestion du stress

- Traumatismes complexes

- Syndrome de stress post-traumatique

- Douleurs

- Performances

- Addictions (TABAC, alcool, jeux vidéos, …)

- Préparation à un évènement à venir (intervention chirurgicale, concours, …)

- Peur de parler en public

- Confiance en soi

- Libido

- Troubles alimentaires

- Dépendance affective

Objectifs : 

L'hypnose permet une reprogrammation de notre esprit. En effet, en travaillant avec le subconscient, il est possible d'éliminer les croyances limitantes et de les remplacer par des croyances ressources afin  de retrouver un véritable confort de vie.  

Points importants : 

Je tiens à préciser que je ne prends pas le contrôle du patient. Celui-ci y participe pleinement et reste maître, d'effectuer les changements qui lui correspondent, dans un désir d'amélioration du quotidien. En finalité, personne ne sortira d'une séance en faisant la poule, nous sommes sur de l'Hypnose thérapeutique qui est totalement différente d'un spectacle.

Attention , l'objectif des séances n'est pas d'atteindre l'amnésie.

*Les thérapies ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical.