La prima visita è il momento in cui potrò conoscerti
e acquisire le informazioni che mi serviranno per creare
un piano alimentare che sia cucito su misura per te.

COSA COMPRENDE:

• Anamnesi

• Valutazione antropometrica

• Valutazione della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria

• Individuazione degli obiettivi

• Piano alimentare personalizzato

COSA PORTARE CON TE:

• Le tue analisi del sangue

• Eventuali referti patologici utili

Durata: circa 60 minuti        Costo: 120 €

A seguire saranno fortemente consigliati i controlli, per valutare insieme l'andamento del percorso e risolvere tutti i dubbi e perplessità.

Per me sono un momento fondamentale, seguono la prima visita, ma è in questo momento che il percorso prende veramente forma.
NON rappresentano il "momento giudizio", anzi ne sono privi.
Assumono piuttosto la connotazione di supporto.
Ti aiuterò a gestire i momenti critici senza paure e frustrazioni, risponderò ai tuoi dubbi, apporteremo modifiche al piano nutrizionale qualora sia necessario, ti consiglierò nuove ricette e tanto altro ancora.

COSA COMPRENDE:

• Valutazione antropometrica

• Valutazione della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria

COSA PORTARE CON TE:

• Il piano alimentare rilasciato dopo la prima visita

Durata: circa 30 min         Costo: DA  35 €

Una chiacchierata di 60 minuti dedicati alla risoluzione dei tuoi dubbi.
Potrai farmi tutte le domande che desideri, analizzeremo insieme le tue abitudini alimentari individuandone punti di forza e criticità e ti guiderò nella gestione dei tuoi pasti e di quelli della tua famiglia.
Fa per te se vuoi capire come comporre un pasto in modo che sia equilibrato e saziante, se vuoi capire come gestire i pasti e come organizzare la spesa.
NON è compreso il piano personalizzato.

COSA COMPRENDE:

• È un momento di educazione alimentare incentrata sulle tue necessità

Durata: 60 min circa            Costo 80 €

Se vuoi semplicemente valutare la tua composizione corporea, non c'è problema. Questo servizio fa al caso tuo se vuoi conoscere la tua percentuale di massa grassa e massa magra.

COSA COMPRENDE:

• Valutazione della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria

Durata: 10 min circa         Costo: 40 €

Se vuoi un percorso personalizzato che comprenda fin da subito la prima visita, il piano e 3 controlli sei nel posto giusto.
Questa soluzione fa per te se vuoi una maggiore organizzazione e se vuoi risparmiare un po'.

COSA COMPRENDE:

• Anamnesi

• Valutazione antropometrica

• Valutazione della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria

• Individuazione degli obiettivi

• Piano alimentare personalizzato

• 3 controlli

COSA PORTARE CON TE:

• Le tua analisi del sangue

• Eventuali referti patologici utili

• Il piano alimentare ai controlli

Durata: circa 60 min la prima visita e 30 min i controlli      

Costo: DA 200 € *
*scrivimi prima  della visita per conferma