Är det så att du skulle vilja göra någon förändring i ditt liv men du får inte riktigt till det? Du försöker och försöker men på något vis så blir det bara inte så som du önskat? Eller du kanske inte riktig vet vad dina drömmar och mål är? Med hjälp av hypnos och/eller mentalträning kan dina mål uppenbara sig, du kan lära dig fokusera på dina mål för att slutligen uppnå dem. Mentaltränaren är endast ett verktyg på vägen, det är du som gör jobbet.
Jag är utbildad Mentaltränare vid Folkhälsan utbildning. Det är en utbildning som omfattar 360h närstudier och 840h distansstudier. Jag har gått en 6 dagars baskurs i Emotional Freedom Technique (EFT) Jag är socionom (YH) med inriktning på familjearbete och barnträdgårdlärare. Senaste tillskottet i utbildningar är Hypnosterapeut vid Folkhälsan utbildning.
Livet är fyllt av klichéer, ingenting är unikt och ingenting är nytt under solen. Ändå är allas utveckling/resa/väg viktig och den behöver inte vara viktig för någon annan än dig själv. För mig var det den stora insikten. Jag måste välja mig själv, för att kunna fortsätta. Om jag inte sätter mig själv i förarsätet så kör jag i diket. Och det var nära diket. Jag hade så länge låtit andras behov gå för mina egna att jag tappat bort mig själv. Jag trivdes inte med mig själv och jag insåg att det är upp till mig själv att skapa en Fanny som jag själv trivs med. På den vägen hittade jag Mentalträning och många pusselbitar föll på plats med hjälp av verktygen jag fick. Jag kan inte påstå att mitt liv var dåligt tidigare men numera ser jag på mig själv och vardagen med nya ögon.
Det är en inställningsfråga och en fråga om att prioritera den viktigaste personen i sitt liv: en själv.
Småsaker i vardagen har gett positiva ringar på vattnet. Jag har hittat tillbaka till min gamla hobby, ridning. Vi har numera hundar och timmarna jag spenderar utomhus är många fler än tidigare. Jag mår fysiskt bättre då jag lever ett aktivare liv. Jag har tidigare beskrivit mig själv som rastlös och ständigt på väg. Numera kan jag stå still och uppskatta stillheten i det jag har.
Mentalträning är inte bara ett jobb. Det är det roligaste jobbet! Det är när vi människor möts och hittar synergier som jag trivs bäst. Att vara med människor och lyssna in andra människor har alltid fascinerat mig. Därför har jag oftast jobbat med barn. Barn är ärliga, spontana och lever i nuet! Vi har så mycket att lära oss av barn och vi skall inte göra misstaget och tro att vi lär dem. Ärlighet, spontanitet och leva i nuet är för mig en viktig bas i mitt arbete som Mentaltränare och Hypnosterapeut. Det hör till mina grundvärderingar. Vet du vilka dina värderingar är? Med träning hittar du dem och kan leva ett liv i enlighet med dem.