女性理学療法士が、ご自宅に出張訪問します!
なかなか治らない肩こり
腰痛・膝の痛み
尿もれ
呼吸が浅い
姿勢が気になる
かみ合わせが悪い
なんとなく体調が悪い
こんな悩みありませんか?
はじめまして。
女性専門 自費リハビリフィジカルコンディショニングMichiです。
「身体の不調を、自分で整えられるようになりたい」
そんな女性のための 訪問型フィジカルコンディショニングケア を行っています。
女性理学療法士がご自宅へ伺い、姿勢・呼吸・運動機能等を丁寧に評価し、あなたの身体に合ったコンディショニングを提供します。
こんなお悩みはありませんか
• 産後の骨盤のゆがみ
• 尿漏れ・骨盤底筋の弱さ
• 呼吸が浅い、疲れやすい
• 肩こり・腰痛・膝の痛みが続いている
• マッサージに行ってもすぐ戻る
• 病院に行くほどではないけど不調が気になる
• 運動を始めたいけど、何からしていいかわからない
これらはすべて、姿勢 × 呼吸 × 骨盤 × 生活動作が深く関わっています。
Michiの特徴
① 女性理学療法士による“訪問型”の安心ケア
ご自宅でリラックスした状態で受けられるため、小さなお子様がいても大丈夫。産後の方や介護や育児で外出が難しい方にも好評です。
② まずは丁寧なカウンセリングから
いきなり運動を始めるのではなく、身体の状態・生活習慣・呼吸の癖をしっかり確認します。
不調が残ったまま運動をすると、心肺機能に負担がかかり、年齢によっては危険な場合もあります。
だからこそ、安全で無理のないコンディショニングから始めます。
③ 1人1人に合わせた“やさしいセルフケア”を必ずお伝えします
「こんな簡単でいいの?」と言われるほど、続けやすいセルフケアをお伝えしています。
毎日続けることで、2回目・3回目と利用されるたびに皆さんの表情がどんどん明るくなっています。
④ 公式LINEで“セルフケアカルテ”を作成
• セルフケアのやり方
• 注意点
• コンディショニングのポイント
を毎回LINEでお送りします。
「忘れちゃった…」という方も、LINEを見返すだけでOK。質問もご予約もLINEで気軽にできます。
訪問エリア
福岡県福津市・宗像市・古賀市・新宮町
→ 交通費無料で訪問します
必要なのは、駐車場とマットが敷けるスペース、バスタオル1枚だけ。
お子様がいても大歓迎
おこさまが隣で騒いでいても、遊んでいてもご自宅なのでOKです!
ご家族・お子様・男性の方のご依頼も増えいます。ご相談ください。
地域の方・ケアマネジャーの方へ
「病院に行くほどではないけれど困っている」そんな方がいらっしゃれば、ぜひご相談ください。
ご自宅以外の場所での施術も対応できます。
あなたの生活を、もっと楽に、もっと軽く。
あなたの生活を、もっと楽に。もっと軽く。
育児・家事・仕事・介護。
毎日を頑張る女性の身体は、知らないうちに負担が積み重なっています。
「病院に行くほどではないけれど、なんとかしたい」
そんな時こそ、Michiのコンディショニングがお役に立てます。
あなたの身体が軽くなることで、毎日の生活がもっと楽しく、もっと心地よくなりますように。
コンディショニングの様子
最新情報
私が、団体代表を務めている、からだコンディショニングのイベントのお知らせです。
姿勢や呼吸、歯並びが気になる子集まれ!理学療法士×歯科衛生士がWサポート。オリジナルのかざぐるまづくりやかざぐるまを使った楽しい遊びや理学療法士が推奨するからだの発達で重要な動きを含めた遊びを用意しています。楽しみながら、からだも元気になるイベントです。
また、今回は、あすはな歯科さんご協力のもと、口腔機能発達不全症と診断されるお子様が増えてきている現状と、その対策も含めて、お口回りの動かし方を直接アドバイスしていただきます。
くわしくは、下記の市の公式ホームページ、またはからだコンディショニングのホームページをご覧ください。
福津市ホームページ
https://www.city.fukutsu.lg.jp/kyoudou/lab/event_list/18764.html
からだコンディショニング
https://sites.google.com/view/karadacfcmichi/
お申し込みはこちらから直接可能↓↓
https://forms.gle/EcWE71HHBZrWXLsG8
フィジカルコンディショニングMichiの利用してくれているご家族からのお声から始まったこの特別企画も、アドバンスコースは今回で2回目となります。
午前中は、一度、親子コンディションイングを参加してくれた方限定ですが、「もう一度参加したい!」「復習したい!」というお声をいただき、今回も親子で復習会を開催します。
また、午後からはからだコンディショニングとして初のコラボ企画を開催させていただきます。お招きするのはあすはな歯科の歯科衛生士さん、米原絵美さんです。噛む、舌を動かすことが難しくなってきていたり、お口がぽかんとあいている子が、最近保育所にも視察させていただきましたが、ほんと多くなってきています。お子様のフレイル問題は、徐々に社会問題として取り上げられてきています。まだまだ、世間には知られていないことがたくさんあると思いますので、今回は、からだだけでなく、お口回りも整えていっていただけたら嬉しいです。
2026年は、親子で楽しんでもらいながら、からだも元気過ごしてもらえるようアドバイスしていけたらいいなと思います。ご参加お待ちしております。
サンリブ古賀の西日本文化サークル古賀教室で、ゆっくり楽しいコンディションイング教室開講しました。
月2回、金曜日、10:00~11:00で行います。
ピラティスやヨガはきついけど、からだのために運動してみたい。姿勢と呼吸を中心に、考えながら女性理学療法士がオリジナルの優しいプログラムでおこなって行きます。
現在は、マットと椅子を使いながら、楽しくゆっくり、呼吸と姿勢に向きあいながら、コンディショニングしています。
こんなことで、変化あるの?と思えるくらいかもしれませんが、教室が進むにつれてきっと変化を感じてくれると思っています。
姿勢が気になる、なんとなく調子が悪い、呼吸が浅い、歯ぎしり食いしばりがある、眠りが浅いなど、病気になる前に姿勢と呼吸から整えてみませんか?
初回は、1人1100円で体験できますので、この機会にぜひご参加ください。
また、ケアサロン(個別サロン)も開講予定です。ご希望ある方は、西日本文化サークルまでご連絡お待ちしています。
ポスターも作成しました!
夏休みの日程がまだの方!子供と一緒に元気に、笑顔になれる時間です。セルフケアを持ち帰ってぜひ日常に取り入れてほしいです!
→開催終了いたしました。
今年の夏休みに、サンリブ古賀西日本文化サークルさんで、夏休みのこども講座として、
「姿勢が気になる子集まれ!親子で一緒にコンディショニング」
という講座を行うことになりました。
姿勢や呼吸が気になるお子さん!
親子で一緒に姿勢や呼吸をチェックしながら、簡単で楽しいセルフケアを体験してみませんか?
8月1日(金)10:00~11:30
8月8日(金)10:00~11:30
1組2970円(お子様1名追加770円)お土産付き
今回は、ご予約は直接西日本サークルさんにお越しいただくか、お電話でお願いいたします。
TEL092-943-0533(サンリブ古賀西日本サークル)
→開催終了いたしました。
もうすぐ春休み!今回の春休み特別講座は、親子で一緒にコンディショニングのアドバンスコースの開催をいたします!
去年の夏休みと冬休みの特別講座に参加してくれた親子の皆さんと一緒に、気軽にセルフケアを中心に復習会を行います。
〇カニとカバは思い出せるけど、あとは何だったっけ?
〇呼吸と姿勢が大事なことは分かったので、セルフケア中心にコンディショニングしたい!
〇兄弟児も含めて、楽しくコンディショニングしたい!
という声にお応えして開催します。
今回は、宮司浜サンクスさんのご協力のもと、3月28日に、開催します。もしかしたら見ごろを迎えている桜の季節・・・。コンディショニングが終わって時間がある人は、ご希望あれば、別途お弁当も注文しますのでお花見もしましょう!
申し込みは、公式LINEまたは、InstagramのDMよりお待ちしています!
また、アドバンスではなく初めてだけど、親子コンディショニングに参加してみたい方や、ご希望ある方いらっしゃれば、DMかもしくは、メールでご連絡ください。
最新の今後の講座予定や、出張講座の検討もさせていただきます。
→応募多数となり、締め切りさせていただきます!
サンリブ古賀西日本文化サークル&フィジカルコンディショニングMichiの冬休み特別合同企画が開催決定!!
サンリブ古賀西日本文化サークル様との冬休みの特別合同企画を行います。
「夏休みイベントを利用した親子さんから、冬休みはしないの?」や、「夏休みは、日程が合わなかったから、また企画してほしい!」などの声をお聞きして、冬休みも親子コンディショニングやります!
子育て中のママ、一年の疲れをお子さんと一緒に取りませんか?
普段の姿勢が気になるお子さんを見ていて、「姿勢悪いよ~」しかアドバイス出来ないことに悩んでいる方、親子で一緒に楽しくできる姿勢と呼吸のセルフケアをアドバイスしていきます!
日程は、12月25日のクリスマス!
お子さんはもちろん、ママへのクリスマスプレゼントになるよう、子育て真っ最中の女性理学療法士が、お子さんと楽しく、元気に過ごしてもらえるように夏休みのイベントからさらにバージョンアップを目指して頑張ります!
今回は、なんとサンリブ古賀の西日本文化サークルさんのとってもきれいなホールをお借りして行います!
限定10組です!ご予約お待ちしています!
→終了しました。
その他、過去の出張講座は、お知らせの方に掲載しています!
チラシはこちら
ご予約方法
https://www.instagram.com/f.c.michi/
「予約希望」と「お名前」をご記入いただければ、近日中に返信いたします。