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からだコンディショニング
福津市キッカケラボの登録団体
からだコンディショニングとは？
からだコンディショニングとは？
どんな活動をしているの？
どんな活動をしているの？
私達は、姿勢・呼吸・お口回りの健康・身体の使い方が互いに深く関わり合っていることに着目し、子どもからシニアまで、ライフステージに合わせた健康支援を行っています。学校・シニアクラブ・地域団体など、さまざまな場で出前講座やワークショップを実施していき、「自分のからだを自分で整える力」を育む活動を続けていこうと考えています。
どんな団体？
どんな団体？
歯科医師・歯科衛生士・理学療法士等の医療従事者が連携する医療専門職チームです！
子どもから高齢者まで、“姿勢・呼吸・お口回りの機能”を整えることで毎日の生活をもっと楽に、もっと健康になってほしいと願って活動中です。
*R８年春に向けて一部準備中です。
子どもから高齢者まで、“姿勢・呼吸・お口回りの機能”を整えることで毎日の生活をもっと楽に、もっと健康になってほしいと願って活動中です。
*R８年春に向けて一部準備中です。
私たちが伝えていきたいこと
私たちが伝えていきたいこと
① 医療多職種による連携サポート姿勢・呼吸・歯科・口腔機能を一つの職種の視点ではなく、医療従事者で総合的に評価・支援します。
② 科学的根拠に基づいたアプローチ理学療法・歯科医療の専門知識を活かし、根拠に基づいた健康づくりの情報を提供します。
③ 子どもから高齢者までの予防支援幅広い年代に対応したそれぞれの出前講座を行っていきます。
④ 地域とともに育つ団体福津市を中心に、地域の声を聞きながら必要とされる支援を柔軟に届けています。
＊R８年春に向けて一部準備中です。
② 科学的根拠に基づいたアプローチ理学療法・歯科医療の専門知識を活かし、根拠に基づいた健康づくりの情報を提供します。
③ 子どもから高齢者までの予防支援幅広い年代に対応したそれぞれの出前講座を行っていきます。
④ 地域とともに育つ団体福津市を中心に、地域の声を聞きながら必要とされる支援を柔軟に届けています。
＊R８年春に向けて一部準備中です。
地域のみなさんの“健康のきっかけ”になれたら
私たちの活動が、
「相談してよかった」
「からだが楽になった」
「子どもの姿勢が変わった」
そんな小さな変化につながり、地域の笑顔が増えることを願っています。
これからも、地域の皆さんと一緒に“からだのコンディショニング”を広めていきます。
お知らせ
詳細はこちら👇
福津市シニアクラブ連合会の健康講演会へ
福津市シニアクラブ連合会の健康講演会へ
福津市のシニアクラブ連合会の方から、出前講座の依頼を受け、令和８年３月１２日、ふくとぴあにて公演させていただきます。
内容は、「姿勢と呼吸のコンディショニング」です。
〇猫背が気になる
〇眠りが浅い
〇からだのあちこちが痛い
〇なんとなく元気がない
なども症状、普段の姿勢と呼吸から見直してみませんか？
普段の生活から気を付けられる姿勢と呼吸、簡単な方法でチェックしてみましょう！ぜひお気軽に、携帯かスマホなど写真が撮れるものを持参していただき、お越しください。
たくさんのご来場を、お待ちしています。
お申し込みは、各福津市シニアクラブの事務局までよろしくお願いします。
からだが元気になるおもちゃ親子で一緒に作って遊ぼう！
からだが元気になるおもちゃ親子で一緒に作って遊ぼう！
みなさん、息をふーっと長く吹くことってありますか？
ふーっと吹くという体験をしてきていないお子様は、舌やお口回りの動きの低下や呼吸が浅くなったり、歯並びが悪くなることだけでなく、姿勢が悪くなっている原因でもあります。
今回は、あすはな歯科さんのご協力により、歯科衛生士の米原先生をお迎えして、お口回りを動かすことの大切さをお話しさせてもらいながら、オリジナルのかざぐるまを作って、遊んでもらう体験をしてもらいたいと思います。
もちろん、工作好きなお友達、冬休みの思い出づくりにお気軽に親子で参加していただけたら嬉しいです。
参加してくれたお友達には、必ずかざぐるまを１つプレゼント！
お話や工作が終わった後は、遊べるコーナーでたくさん遊んでもらいます。
食べれるようになってきた１歳くらいからのちいさなお子様から参加可能です。ぜひぜひ、親子で一緒に作ってあそんで、元気になってもらえたらうれしいです。
皆様のご参加をお待ちしております。
お申し込みはこちら↓↓
団体登録したきっかけは？
団体登録したきっかけは？
「からだコンディショニング」を設立したきっかけ
普段の臨床現場で強く感じてきたのは、高齢化・ワンオペ育児・感染症の影響・在宅ケアの増加により、育児や介護を担うご家族の負担が年々大きくなっているという現実でした。
現場で見えてきた“からだのSOS
親子イベントや子ども向けの活動に参加する中で、次のような子どもたちが増えていることに気づきました。
• 深呼吸ができない
• 朝起きられない
• 走れない、疲れやすい
• 「からだがきつい」と訴える
• 姿勢が崩れやすい
コロナ禍でのマスク生活、外出自粛、ゲーム・スマホ時間の増加など、
原因はさまざまですが、基本動作（寝返る・起き上がる・食べる・歩く）の習得が不十分なまま成長している子どもが増えていることを実感しました。「このままでは、将来の健康に影響が出てしまう」そんな危機感から、理学療法士2名で「からだコンディショニング」を立ち上げました。
地域の“予防”を支える団体として
私たちは、地域の方々が健康に生活を続けられるよう、
「からだの予防」を広めたいという思いで、福津市のキッカケラボに団体登録し、活動をスタートしました。
• 子ども向けの姿勢・呼吸講座
• 高齢者向けの健康づくり教室
• 親子イベント
• 地域サロンでの体操指導
など、幅広い世代に向けて活動しています。
令和8年からは医療多職種チームへ進化
令和8年より、歯科医師・歯科衛生士などの医療従事者も加わり、
姿勢・呼吸だけでなく、“かむ・飲み込む・話す”といった今まで理学療法士だけでは難しかった分野であった部分もしっかりと評価できるようになり、子どもの発育不全や高齢者の機能低下など、からだ全体の問題を多角的にサポートできるようになりました。
地域のみなさんの“健康のきっかけ”になれたら
私たちの活動が、
「相談してよかった」
「からだが楽になった」
「子どもの姿勢が変わった」
そんな小さな変化につながり、
地域の笑顔が増えることを願っています。
これからも、
地域の皆さんと一緒に“からだのコンディショニング”を広めていきます。
腰痛になる前に、気を付けていけることってありますよね！
お問い合わせ先
お問い合わせ先
理学療法士 松元美沙
理学療法士 松元美沙
営業時間
平日９：００～１５：００
メールまたは、QRコードのグーグルフォームからお問い合わせください。（Googleフォームをタップしても可能です）
また、キッカケラボにも詳細は登録、掲示しています。
キッカケラボとは？
キッカケラボとは？
キッカケラボ
キッカケラボ
福津市キッカケラボとは、福津に関わるみなさんがつながり合い、新たな可能性を創り出すプラットホームとなる施設です。課題解決に取り組む市民活動団体はもちろん、自分の趣味や関心ごとを広めたい人、地域との連携を求める企業や学校など、あらゆる人が参加して、学び合い、意見を出し合いながら、生きがいを持って暮らせるまちとなることを目指しています。産学官民の多様な主体が参画し、つながりが広がることで、SDGs未来都市として、持続可能なまちづくりの実現を目指します。
今後のイベント開催予定
今後のイベント開催予定
からだが元気になるおもちゃ親子で一緒に作って遊ぼう！
からだが元気になるおもちゃ親子で一緒に作って遊ぼう！
みなさん、息をふーっと長く吹くことってありますか？
ふーっと吹くという体験をしてきていないお子様は、舌やお口回りの動きの低下や呼吸が浅くなったり、歯並びが悪くなることだけでなく、姿勢が悪くなっている原因でもあります。
今回は、あすはな歯科さんのご協力により、歯科衛生士の米原先生をお迎えして、お口回りを動かすことの大切さをお話しさせてもらいながら、オリジナルのかざぐるまを作って、遊んでもらう体験をしてもらいたいと思います。
もちろん、工作好きなお友達、冬休みの思い出づくりにお気軽に親子で参加していただけたら嬉しいです。
参加してくれたお友達には、必ずかざぐるまを１つプレゼント！
お話や工作が終わった後は、遊べるコーナーでたくさん遊んでもらいます。
食べれるようになってきた１歳くらいからのちいさなお子様から参加可能です。ぜひぜひ、親子で一緒に作ってあそんで、元気になってもらえたらうれしいです。
皆様のご参加をお待ちしております。
オリジナルのかざぐるまをつくってみよう！
オリジナルのかざぐるまをつくってみよう！
理学療法士の視点から、アドバイスもしながらオリジナルのかざぐるまをつくってみませんか？
スマホやゲーム夢中で、猫背が気になっているお子さん、口がぽかんとあいていたり、デジタルの普及により夜間眠れなく悩んでいる方が増えてきています。
もちろんオリジナルのかざぐるまを作るだけでもOK！
まだまだ外は暑いので屋内で遊ぶところがないかな～と言ってきていただいてもOKです。
みなさん、お気軽にお越しください。
お待ちしています！
みんなdeふくふくサロン
みんなdeふくふくサロン
１０月３日（金）ふくまりんにて、ふくふくネイル代表の吉田さんに、お招きいただき、姿勢と呼吸って普段、意識していますか～？っていう簡単なお話やアドバイスをできたらいいなと思っています。
ふくふくネイルさんも初めてのコラボイベントとのことで、初回に私を招待していただけるなんて、とても光栄に感じております。
また、今回は私も、当日までどんな方がお越しいただけるかが未定なので、ドキドキ、ワクワクしております。
福祉ネイルに興味ある方はもちろん、姿勢や呼吸に関心がある方いらっしゃいましたら、お気軽にご参加お待ちしております。
チラシをリニューアルしてみました！
チラシをリニューアルしてみました！
今回、チラシをリニューアルしました！
・講座内容や料金など、その集まる方々に応じて柔軟に対応いたします。
・一般向け、お子様向け（小学生と幼児向け）に広報を分けて行い、より、お気軽にお問い合わせいただけたらと思います。
・まずは、身近なことからできるからだのコンディショニングをぜひ、お子様は遊びながら、一般の方は普段の生活から取り入れていっていただけたら嬉しいです。
・もちろんこれからも、キッカケラボの登録団体として活動していきますので、よろしくお願いいたします。
お問い合わせフォームはコチラから
応募フォームはコチラ
発達ゆっくりさんと暮らすご家族の方からご依頼があり、行います。
〇いつも忙しく過ごしているママたとの少しでも癒しの時間になるように、自宅で行えるセルフケアも含めてアドバイスしていきます
〇特別企画で、ご家族の交流会もおこなって行き、今後も開催にもつなげていけたらいいなと思っています。
よろしくお願いいたします。
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