３月に開催した「姿勢と呼吸のコンディショニング」講座を、福津市シニアクラブ連合の皆さまに取り上げていただきました。

心より感謝申し上げます。

当日は、会場いっぱいに広がる皆さまの笑顔と前向きな空気に、私自身がたくさんの力をいただきました。

実際に改めて、深呼吸のアドバイスをすることで、私も“姿勢と呼吸は、年齢に関係なく人生を支える力になる”ことを改めて感じた時間でした。

当日は、７５名という大人数の方々が参加していただき、私もこんなたくさんの方々の前でお話しするのは初めてで、緊張もありましたが、最後まで一緒に身体を動かしながら興味を持って参加してくださった皆さまのおかげで、あっという間に時間が過ぎて、私自身もとても充実した学びの場となりました。

これからも、日々の仕事と並行しながら、地域の健康づくりに貢献できるよう、知識をアップデートし続けます。

会報への掲載、本当にありがとうございました。

掲載内容を詳しく知りたい方はこちら

⇒https://fukurouren.com/active/files/entry_files/365/365.pdf

9月１３日に、福津市中央公民館にて親子イベントを開催しました。

イオンモール福津さんで行ったイベントが大好評だった第二弾！今回は、親子で一緒に元気になってもらおうと、和室でゆっくり楽しみながら講座を行いました。ママやパパと一緒にいろんなセルフケアに挑戦してもらいました。
チャレンジポーズを出来るようになったら、「見てみて！できるようになったよ！」って報告してくれたり。おこさんも、保護者の方も楽しんで笑顔で参加してくれていました。
アンケート調査でも、楽しかったよりも、また参加したい！のお答えが多かったのが、団体としてもうれしかったです。

７月２６日に、福津のイオンモールさんで、午前午後の２回に分けて、こども健康応援プロジェクトとして、イベントを開催いたしました。

当日は暑い中、たくさんの親子の方々が一緒に参加していただき、とても充実した一日となりました。

今回は、福津市のInstagram広報担当の方に取材を受けていますので、その動画を添付させていただきます。

福津市のシニアクラブ連合会の方から、出前講座の依頼を受け、令和８年３月１２日、ふくとぴあにて公演させていただきました。

こんなにたくさんの方々を前に講話させていただくことは、団体としても、とても貴重な体験となりました。

身近に感じる症状の変化に、まずは、姿勢と呼吸を意識してみていただけたらと思います。

とても元気な高齢者の方々に私もたくさん元気をいただきました。
福津市シニアクラブ連合会の方々ありがとうございました。

今回は、あすはな歯科さんのご協力により、歯科衛生士の米原先生をお迎えして、お口回りを動かすことの大切さをお話しさせてもらいながら、オリジナルのかざぐるまを作って、遊んでもらう体験をしてもらいました。

ひなぎくの会の方からお声かけいただいて、理学療法士の視点から、アドバイスもしながらオリジナルのかざぐるまをつくってみませんか？といいうイベントを開催しました。

スマホやゲーム夢中で、猫背が気になっているお子さん、口がぽかんとあいていたり、デジタルの普及により夜間眠れなく悩んでいる方が増えてきています。

たくさんの親子の方々が参加してくださいました。ありがとうございました。