Почему нельзя пить минеральную воду каждый день?

Высокое содержание минералов

Минеральная вода содержит большое количество минералов, таких как кальций, магний, натрий и калий. Хотя эти минералы важны для организма, чрезмерное их потребление может привести к проблемам со здоровьем.

Например, высокое содержание кальция может привести к образованию камней в почках у людей, склонных к этому. Натрий может повысить кровяное давление у людей с гипертонией, а магний может вызвать диарею при чрезмерном употреблении.

Нарушение водно-электролитного баланса

Постоянное употребление минеральной воды может нарушить водно-электролитный баланс в организме...