Premier exercice lors de l'apprentissage du Karaté, Les kihon sont des techniques de défense, d’attaque et de déplacements que l’on répète inlassablement.

Généralement exécuté de manière simple et répétitive, ils vont permettre au fil du temps, le perfectionnement des mouvements d'attaque et de défense, d'améliorer ses postions, ses déplacements et sa vitesse, de comprendre son corps et ses capacités.

Alphabet du Karaté, indispensable à l'apprentissage, l'exécution des Kihon ne s'arrête jamais...