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Às vezes, é difícil acreditar em si mesma, pensar que merece coisas boas ou alcançar seus sonhos. Mas a boa notícia é que é totalmente possível romper esses padrões e elevar sua autoestima.

Mas para chegar lá, é necessário identificar e transformar as atitudes e comportamentos sabotadores, que estão destruindo a sua vida e a sua auto estima.

Neste livro, você encontrará uma lista de doze mudanças que precisam ser feitas, urgentemente, para melhorar sua auto estima e a sua auto confiança.

Cada capítulo aborda uma dessas mudanças e oferece dicas práticas para superá-las e construir uma auto estima mais forte.

Seus objetivos e seus sonhos serão alcançados de uma maneira muito rápida porque você vai ter tudo em um ambiente só, além de todos os cursos voltados ao universo da autoconfiança, você também encontrará diversos outros temas sobre relacionamentos, vida profissional, espiritualidade, auto cuidado, beleza, elegância, tudo para que a gente possa atingir um objetivo ainda maior.