Terapia convencional x terapia por hipnose: entenda as diferenças:

Quando o paciente decide procurar por tratamentos complementares para problemas emocionais, seja por iniciativa própria, seja por indicação médica, muitas dúvidas surgem. Uma delas é sobre qual tipo de terapia escolher: convencional ou terapia por hipnose ?

Essas dúvidas são comuns e uma boa maneira para ajudar a fazer uma escolha mais assertiva de qual tratamento optar, é conhecendo e entendendo as diferenças entre as duas modalidades de terapia.

Para te ajudar nesse processo, listei algumas características da terapia convencional e também da terapia por hipnose. Confira!

Como funciona a terapia por hipnose?

A hipnose é uma técnica terapêutica que insere o paciente em um estado de alterado de consciência e relaxamento da mente, muito semelhante ao sono. No entanto, um dos principais ganhos da terapia por hipnose é que, mesmo em transe, a pessoa permanece ciente do que está acontecendo ao seu redor.

Acessando o inconsciente do paciente

O tratamento utilizando a terapia por hipnose possibilita a participação efetiva de uma parte de sua mente não tão explorada em outras modalidades de terapia: o inconsciente . Nas sessões, a consciência se expande e se torna mais ativa, introspectiva, intensa e perceptível, auxiliando o paciente a tomar decisões sobre seu sistema emocional, físico e mental com maior facilidade.

Durante a terapia por hipnose, o hipnoterapeuta tem acesso, de forma segura, ao inconsciente do paciente, podendo, por exemplo, relembrar memórias traumáticas do passado e criar um fortalecimento na base emocional desse indivíduo. Além disso, ao atingir o estado de transe, é possível controlar dores e tratar distúrbios, fobias, medos, entre outros problemas.

Tratamento rápido e eficaz

No tratamento completo de terapia por hipnose são indicadas cinco sessões. Ao longo de quase uma década em experiência com varias linha terapêuticas adquirindo conhecimentos como a própria linguagem do corpo , No entanto, dependendo do problema e do perfil do paciente, há tratamentos que são finalizados de forma efetiva com apenas três sessões. Os atendimentos com os hipnoterapeutas duram, em média, uma hora e devem ser realizados um a cada semana, com intervalo mínimo de cinco dias e máximo de 10 dias.

Terapia convencional tem como base o diálogo

A terapia convencional utiliza o diálogo entre o paciente e o analista como principal instrumento de trabalho. A pessoa que procura pela terapia convencional, assim como os pacientes que optam pela terapia por hipnose, estão em busca de um tratamento complementar, principalmente para questões de cunho emocional.

Nessa modalidade de terapia, o paciente, na maioria das vezes, se deita em um divã e inicia uma conversa com o analista sobre os mais diferentes assuntos, sem que haja nenhum tipo de filtro para esse diálogo. Geralmente, são abordadas nessas conversas questões do cotidiano da pessoa, lembranças da infância ou adolescência e também. os sonhos.

Continuidade é essencial para bons resultados

O processo contínuo de diálogo na terapia convencional ajuda a trazer à tona certos pensamentos que, normalmente, não seriam acessados pelo paciente. Após inúmeras sessões, realizadas preferivelmente três vezes por semana, o analista consegue atuar como mediador, ajudando o paciente a interpretar e organizar todas as informações e identificar de onde surge determinado trauma, inibição ou medo que estejam atrapando a sua qualidade de vida.

As diferenças entre a terapia convencional e a terapia por hipnose vão desde a técnica utilizada para se chegar a causa do problema até o tempo de duração do tratamento. Agora que você conhece as principais diferenças entre essas duas modalidades de tratamento complementar, você pode escolher a que mais se encaixa a sua necessidade atual. Se precisar de ajuda nessa decisão, procure a opinião de seu médico de confiança.

Caso tenha alguma dúvida sobre terapia por hipnose, deixe o seu comentário que retornaremos o quanto antes!

*Antes de procurar qualquer terapia alternativa, como é considerada a hipnose clínica, consulte sempre seu médico de confiança.

Ademir Lima Junior / Terapeuta Integrativo.