La MFC avec Sensiplan® est un outil permettant d'observer, d'interpréter et d'analyser le cycle menstruel. En suivant des indicateurs clés tels que la température basale, la glaire cervicale et/ou la position du col de l'utérus, nous pouvons observer les quatre phases du cycle et déterminer avec précision les périodes fertiles et infertiles.

En plus d'être une méthode contraceptive sûre et un atout pour optimiser vos chances de grossesse, la méthode Sensiplan® vous permet de mieux comprendre votre santé hormonale et métabolique. Les données recueillies, appelées biomarqueurs, fournissent, seules ou associées à des analyses médicales, des informations précieuses pour détecter les déséquilibres hormonaux ou métaboliques.

Grâce à ces informations et à de nouvelles connaissances physiologiques simples mais essentielles (et souvent méconnues), vous pouvez agir sur ces déséquilibres grâce à des solutions simples et accessibles. Vous constaterez une amélioration de vos symptômes grâce à une approche qui s'attaque aux causes profondes plutôt qu'à leur simple suppression.

Le cycle menstruel est considéré comme le 5ème signe vital chez la femme. Avec une analyse adéquate, il est un précieux outil et le meilleur atout de votre santé globale ! 

1.   Réservez un appel découverte gratuit avec moi, 30 minutes pour partager vos doutes et vos questions.

2. Si vous hésitez encore et souhaitez évaluer si, dans votre cas, la méthode et le programme pourraient vous aider, vous pouvez toujours réserver une consultation individuelle de 60 minutes, en présentiel ou en ligne, pour évaluer vos besoins et recevoir des informations claires sur la manière la plus adaptée de prendre soin de votre santé. 

La plupart des méthodes contraceptives courantes impactent votre métabolisme (hormonales ou non hormonales, comme le stérilet au cuivre). Pour utiliser la méthode FAM, comprendre votre physiologie et évaluer vos symptômes, il est nécessaire de ne pas être sous ces méthodes.

Bien sûr, les méthodes contraceptives mécaniques — comme le préservatif (masculin ou féminin), le diaphragme, les spermicides ou le retrait (sous certaines conditions) — sont totalement compatibles avec la méthode FAM.

Oui ! Je suis certifiée pour l'utilisation de Sensiplan en post-partum (avec allaitmeent maternel ou pas) et pendant la périménopause. 

NB : si vous n'avez jamais utilisé Sensiplan avant votre grossesse, je ne recommande pas de commencer son utilisation tant que vos règles ne sont pas revenues. Les instructions sont strictes et spécifiques, et le risque de grossesse accidentelle est important à ce moment-là. Si c'est votre cas, ne vous inquiétez pas : dès que vos règles reviennent, contactez-moi !

Il existe différents degrés et différentes manifestations de ces troubles. Nous savons qu'ils sont multifactoriels et qu'une approche pluridisciplinaire est donc nécessaire. Apprendre la MFC et suivre mes programmes vous aidera à stabiliser vos déséquilibres hormonaux et métaboliques en vous permettant d'agir plus précisément sur les causes. Dans le meilleur cas, vous pourrez inverser les troubles ; le plus souvent, cela contribuera à les stabiliser et à atténuer les symptômes pour une meilleure qualité de vie.

NB : mes conseils ne suffisent pas à eux seuls pour diagnostiquer et traiter l'endométriose. Je vous encourage à consulter également un gynécologue spécialisé en endométriose. Pour le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), la prise en charge dépendra du degré de votre trouble et des résultats souhaités (désir de grossesse, arrêt des antidépresseurs, etc.).

Je peux vous recommander des professionnels spécialisés, des médecins holistiques, des acupuncteurs, des ostéopathes et des naturopathes.

Vos craintes sont légitimes. Votre corps est habitué à fonctionner sous hormones de synthèse et leur arrêt peut entraîner un inconfort temporaire. C'est ce qu'on appelle l'effet rebond, dont l'intensité et la durée dépendent de la durée de votre traitement hormonal, de votre état de santé général, de votre physiologie avant la prise de ce traitement et de votre implication quant à votre santé pendant la transition.

Si vous utilisez ce traitement depuis longtemps, je vous recommande de prendre rendez-vous pour une consultation individuelle afin que je puisse vous accompagner dans les différentes étapes. Cela peut inclure des recommandations d'analyses de laboratoire, une supplémentation et des ajustements nutritionnels avant l'arrêt du traitement.

Oui ! Vous êtes plus que bienvenue et je serai ravie de vous revoir ! Voici vos options :

1. 1. Si vous avez suivi seulement 1 séance avec moi auparavant (soit 50 € payés) et que vous n’êtes pas encore autonome sur la méthode :
      
      

      • 1. • FLOW : 200 € (-20 € sur le prix plein)

           • THRIVE : 400 € (-30 € sur le prix plein)

NB : Nous prendrons 2 séances pour compléter l’apprentissage de la méthode.

1. 2. Si vous avez suivi seulement 1 séance mais que vous êtes autonome : consultez la question suivante !
      
      

   3. Si vous avez suivi 2 séances avec moi auparavant (soit 100 € payés) :
      
      

      • 1. • FLOW : 150 € (-20 €)

           • THRIVE : 350 € (-30 €)
             
             

   4. Si vous avez suivi 3 séances avec moi auparavant (soit 150 € payés) :
      
      

      • 1. • FLOW : 100 € (-20 €)

           • THRIVE : 300 € (-30 €)
             
             

   5. Si vous avez suivi 4 séances avec moi auparavant (soit 200 € payés) :
      
      

      • 1. • FLOW : 50 € (-20 €)
             
             

           • THRIVE : 250 € (-30 €)
             
             

Pour toute question, contactez-moi !

Bien sûr, voici vos options :

1. Vous pouvez réserver une séance d'information individuelle (60 € - 60 min) pour faire le point sur vos symptômes et vos graphiques. Je vous donnerai mon avis et répondrai à vos questions d'un point de vue global, en me basant sur mon expertise en santé menstruelle. Rapport personnalisé d'analyse et guidance non fourni ! 

2. Vous pouvez également opter pour le programme FLOW au prix exceptionnel de 110 €  (soit 160 € de réduction sur le programme INIATE que vous ne suivrez pas). 

Vous bénéficierez alors d'une séance FLOW individuelle (75 min) d'analyse de vos graphiques et de vos symptômes, ainsi que d'un rapport écrit détaillé contenant des diagnostics spécifiques et des recommandations concernant votre santé générale, métabolique, hormonale et menstruelle. 

3. Vous pouvez opter pour le programme THRIVE au prix exceptionnel de 320 € (soit 160 € de réduction sur le programme INIATE que vous ne suivrez pas). 

Ce programme adapté inclut une séance FLOW individuelle (75 min) d'analyse de vos symptômes et de votre dossier médical, ainsi qu'un rapport écrit détaillé contenant un diagnostic précis et des recommandations pour améliorer votre santé générale, métabolique, hormonale et menstruelle. Vous bénéficierez également d'un accompagnement personnalisé à raison d'une séance individuelle de 60 min par mois pendant 6 mois, pour analyser votre situation, procéder à des ajustements et mettre en place de nouvelles habitudes, étape par étape.

1. Je propose un plan de paiement, parlons-en.

2. Si vous êtes affilié(e) au système de santé belge de mutuelles : la Mutuelle chrétienne rembourse 75 € aux personnes ayant souscrit au programme Sensiplan. Je vous fournirai un certificat. Vous pouvez changer de mutuelle avant de souscrire.

3. Le système de consultation individuelle vous permet de réserver une consultation à la fois, par exemple si vous êtes déjà autonome avec Sensiplan mais souhaitez simplement un conseil ponctuel.

4. Si vous rencontrez des difficultés financières, je ne veux pas que l'argent vous empêche de prendre soin de votre santé. Vous pouvez m'expliquer votre situation et nous en discuterons.