內在權威

人生充滿困境，它耗去了我們絕大部分的關注，請問除了常伴隨在困境裡的恐懼與欲望外，你的人生還剩下什麼？

每當「空白中心非自己」的主題抓住你的注意時，便意味著你向腦海中浮現的那個聲音認同了，恐懼、欲望、焦慮充斥著你的人生。

「空白中心非自己」的主題，總是有「受害者認同」。「受害者認同」，岔恨與牢騷成了他們自我感的主要成分，即使牢騷不滿聽起來完全「合理」，你也已經在為自己建構一個牢籠般的身分，你種種的念頭就是這牢籠的柵欄。

頭腦看待「空白中心非自己」時，總愛抱怨與唱反調，這是為了鞏固自身的「心智」模式，來標舉出別人或某一情況是「錯」的，以彰顥自己是「對」的，從而感覺高人一等。

與其說「看看你把自己怎麼了」，還不如說「看看你的心智把你怎麼了」。試著去感受生活中各項體驗在自己【內在的感受】，有如目擊證人般地覺察著你的內在狀態，你不需要有任何作為，因為覺察就會帶來轉化與自由。（觀察與察覺）

你的頭腦思維，可以成為給別人建議，別人再經內自己的【內在權威】決定要不要行動；但不能拿頭腦思維當成自己行為的最後決定者，只能輔導判斷、分析，最後決定權是自己的【內在權威與策略】定奪。