Il Percorso Scrivimi si svolge interamente via mail.
Per la prima valutazione riceverai un questionario per valutare vari aspetti della tua salute e della tua alimentazione. 

Entro 7 giorni dalla ricezione del questionario compilato, insieme alle tue foto di fronte e di profilo, ti invierò un piano alimentare personalizzato. Potrai scegliere tra un piano più rigido e uno più flessibile ed esprimere le tue preferenze alimentari. 

I controlli mensili saranno effettuati sempre tramite un questionario, questa volta più breve, in cui discuteremo di quali siano state le difficoltà riscontrate nel mese precedente e valuteremo se modificare il piano alimentare.

Il pagamento potrà avvenire tramite bonifico bancario o PayPal

Perché spesso è più facile esprimere i propri desideri e le proprie preoccupazioni su un foglio bianco che a parole.

Perché puoi compilare il questionario quando ti è più comodo, senza vincoli di orario.

Perché a volte ci si sente giudicati quando si parla delle proprie abitudini alimentari con un nutrizionista (anche se ti posso assicurare che non è così, qui nessuno viene giudicato!) e mettere tutto nero su bianco può aiutare a superare questo ostacolo.

Naturalmente nessuno è obbligato a mandare le sue foto contro la sua volontà. Se non te la senti, non mandarle.

Perché te le chiedo? Perché non ho modo di vederti di persona e sapere quale sia la tua forma fisica e dove si accumuli il tuo grasso corporeo mi serve a produrre un piano alimentare adeguato alle tue esigenze. Avere 5 kg in più sulla pancia ha conseguenze metaboliche diverse rispetto ad averli su cosce e glutei. 

Inoltre, fotografarti ti aiuta a tenere traccia dei tuoi progressi, quindi ti consiglio di fotografarti comunque anche se deciderai di non condividere con me le tue foto.