Ti senti in un momento di crisi?

Ultimamente ti senti sempre giù di morale, triste e senza energie?

Ti svegli spesso la notte e non riesco a riprendere sonno per colpa dei pensieri?

Dimentichi facilmente le cose e non rendi più sul lavoro come prima?

Il servizio di psicologia e psicoterapia ha lo scopo di aiutare le persone adulte a migliorare il proprio benessere psicologico e relazionale, fornire supporto in situazioni di disagio e raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.

I servizi di psicologia per adulti possono includere: 

• consulenza individuale: un intervento di breve durata che ha lo scopo di fornirti supporto e orientamento;

• sostegno psicologico: ti aiuterò a sviluppare consapevolezza del tuo sé e delle tue capacità, a gestire le emozioni e a migliorare le relazioni sociali; 

• psicoterapia evidence-based: un percorso di cura per risolvere i problemi emotivi, psicologici o relazionali, migliorare la salute mentale e l'adattamento funzionale, comprendendo e modificando i pensieri, le emozioni e i comportamenti.

I benefici:

• miglioramento del benessere emotivo

• miglioramento delle relazioni sociali

• miglioramento della performance lavorativa