Il sistema nervoso è formato dal tessuto neuronale, composto dai neuroni e dalle cellule associate.
Il sistema nervoso è organizzato in diverse strutture tra cui il cervello, il cervelletto e il midollo.
Il cervello è l'organo che ti permette di pensare, parlare, programmare delle azioni, camminare, esprimere e sentire emozioni ed è strettamente in relazione agli altri sistemi del tuo corpo.
Il cervello necessita di adeguato nutrimento, manutenzione e cura. Infatti per esempio, il sonno ti permette di abbassare il numero di informazioni inutili che popolano il cervello e ripartire ogni giorno con la possibilità di vivere nuove esperienze e fare nuove conoscenze.