Какие продукты нельзя есть после чистки зубов

 Фрукты

После чистки зубов не рекомендуется есть кислые фрукты, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты. Кислоты в этих фруктах могут повредить эмаль зубов, которая размягчается во время чистки.

 Напитки

Аналогичным образом следует избегать сладких напитков, таких как газированные напитки и соки. Сахар в этих напитках может способствовать появлению кариеса и эрозии эмали.

 Орехи и семена

Орехи и семена, такие как миндаль, грецкие орехи и семена подсолнечника, содержат твердые частицы, которые могут поцарапать эмаль зубов...