Какие продукты нельзя есть после чистки зубов


 Фрукты


После чистки зубов не рекомендуется есть кислые фрукты, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты. Кислоты в этих фруктах могут повредить эмаль зубов, которая размягчается во время чистки.


 Напитки


Аналогичным образом следует избегать сладких напитков, таких как газированные напитки и соки. Сахар в этих напитках может способствовать появлению кариеса и эрозии эмали.


 Орехи и семена


Орехи и семена, такие как миндаль, грецкие орехи и семена подсолнечника, содержат твердые частицы, которые могут поцарапать эмаль зубов...