Почему женщинам вредно сидеть нога на ногу

 Опасности для здоровья

Постоянное сидение нога на ногу может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у женщин, в том числе:

 Нарушение кровообращения - давление ноги, лежащей сверху, пережимает сосуды, нарушая кровоток в нижних конечностях. Это может привести к отечности, варикозному расширению вен и даже тромбоэмболии.

 Боль в спине - асимметричная нагрузка на позвоночник приводит к дисбалансу мышц и искривлению осанки. Результатом может стать хроническая боль в спине и neck pain.

 Ущемление нервов - длительное неправильное положение ног может сдавливать нервы в поясничной области, вызывая онемение, покалывание и боль в ногах...