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EDUCACIÓN EMOCIONAL. BUENOS AIRES.
INTENSIVO
Día 1
18 hs. a 21 hs
Introducción.
- La evolución de los marcos mentales.
- Los cambios de paradigmas y la emergencia de la subjetividad.
- Del yo conceptual al yo experiencial .
- Yo soy el contexto
- La revolución emocional
Las competencias emocionales
- El enfoque CECE.
- Definiciones
La corriente conductista y la visión constructivista de las emociones
Los cuatro movimientos básicos
Día 2.
9 hs. a 18 hs
Diagrama de la educación emocional
Primera Triada
- El cuerpo. La sensación de sí
- Emociones. La aceptación amorosa de las emociones
- La inteligencia de las emociones
- Estados de ánimo, sentimientos, y emociones
- Exploración de emociones primarias: (rabia y miedo)
· El pensamiento. Lo que nos decimos
Exploración de emociones personales: (miedo y alegría)
Segunda triada.
· El anhelo. Lo que nos estructura
· Las necesidades. Lo que nos mueve
· El valor. Lo que nos es importante.
La acción humana.
. La petición
· Exploración de emociones sociales (vergüenza, envidia, celos)
El lenguaje
Afirmaciones y declaraciones. - los juicios
Cuatro formas de recibir un mensaje
Las razones de la hiena
La auto compasión: lo que me pasa a mi.
· El lenguaje no agresivo
El lenguaje agresivo. Lo que nos corta de la vida
El lenguaje no agresivo. La comunicación que une.
La comunicación compasiva – hacia la empatía
La no defensividad .
La afirmación no agresiva
La pregunta
Transformar el conflicto en una conversación
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