Vojdi do svojho meditačného, či kontemplačného priestoru, kde budeš pojímať a rozjímať. Ak si myslíš, že nemáš za potrebu robiť toto aktívne sedenie o dobu 5min, môžeš tak robiť pasívné sedenie, čo znamená behom dňa pri akejkoľlvek potrebe a povinnosti, aktivite a činnsosti. K tomuto videu som priradil ak dokumenty pdf o pojmy v kontexte. Ak nevieš o čom klásť otázky, môžeš tak použiť mnou pripravené v týchto dokumentoch pdf:

Cvičenie s dychom: Pri dlhom výdychu si polož otázku a pri krátkom nádychu odvedz.

oSHo v kontexte

Jung v konetxte

Tolle v kontexte

Newton v kontexte

Murphy v kontexte

Ruiz v kontexte

Tepperwein v kontexte

Krok 1 - Náhľad do vlastných myšlienok a múdrostí

Polož si otázku - Kto alebo čo je a o čom je...? Ako to pojímať? A zároveň si polož následujúcu otázku:  Kto alebo čo nieje a o čom nieje...? Ako to nePojímať? Na odpoveď použi všetky svoje myšlienky a múdrosti, ktorými disponuješ.

Krok 2 - Poznanie a Pravda

Polož si následujúcu otázku - Je toto všetko moje poznanie a jeho prežitok pravdy? A zároveň si polož následujúcu otázku: Je toto všetko nie moje poznanie a jeho prežitok pravdy?

Krok 3 - Odučenie sa od cudzích myšlienok a múdrostí

Nesnaž sa na otázku hneď odpovedať, len si všímaj, čo nového otázka so sebou prináša. Len ju nezaujato pozoruj.

Riešenie, či odpoveď príde sama, jak z krátkodobého hľadiska v priebehu pár dní až mesiacov, tak aj zo strednodobého hľadiska v priebehu pár mesiacov až rokov, ale aj z dlhodobého hladiska v priebehu desaťročií až doživotne

Odpoveď, či riešenie príde z vnútra, z tvojo Bytia. Neprivlastnuj si tak cudzie myšlienky a múdrosti, nelipni na ne, len ticho a nezaujato pozoruj, čo otázka nového prináša.

Týmto cvičením sa tak učíš odnaučiť sa cudzím myšlienkám a vedomostiam druhích, iních ale aj mŕtvích ľudí a kníh. Len takto máš šancu získať nové poznanie a jeho prežitok pravdy, ktoré bude len tvoja pravda.

Polož si otázku - Kto alebo čo je a o čom je...? Ako to pojímať? A zároveň si polož následujúcu otázku: Kto alebo čo nieje a o čom nieje...? Ako to nepojímať? 

Vedomosti

Prevzaté vedomosti

Personálné vedomosti

Vedenie

neVedenie

Múdrosti

Pravda

Hlas pravdy

Prežitá pravda

nePrežitá pravda

Hlas poznania

Posledný súd

Prežitok

Prežívanie

Poznatok

Spoznávanie

Bežná pravda

Vyššia pravda

Najvyššia pravda

Život

Hľadanie života

Smrť

Vedomá smrť

neVedomá smrť

Koniec smrti

Stretnutie so smrťou

Radosť

Štastie

Realita

Ticho

Vynútené ticho

Autentické ticho

Vedomie

sebaVedomie

Vedomý stav

neVedomý stav

Úplné vedomie

nadVedomie

podVedomie

predVedomie

Myseľ

Prázdná myseľ

neČistá myseľ

neMyseľ

neMyslenie

Myslenie

Stav bez mysle

Bežná myseľ

Nebežná myseľ

mimoMyseľ

Myšlienky

Stav bez premýšlania

Závislá myseľ

Cesta myslenia

Protiklady

Protipóly

Strach

Láska

Bežná láska

Autentická láska

Tma

Svetlo

Oslobodenie

Prebudenie

Osvietenie

Sloboda

Fyzická sloboda

Fyzické otroctvo

Psychologická sloboda

Psychologické otroctvo

Najvyššia sloboda

Absolútna sloboda

Spoločnosť

Jednotlivec

Identita

Dualita

Jednota

Splynutie

ID - eGo - superEgo - alterEgo

Ja

najvyššieJa

pseudoJa

neJa

mimoJa

Bytie

Čírosť Bytia

Opak bytia

neBytie

Kto som

Pravá prirodzenosť ja

Pravá podstata ja

Prejavené ja

nePrejavené ja

Duchovno

neDuchovno

Tantrické duchovno

Duch

neDuch

Duševno

Duša

neSmrteľná duša

neDuša

Rebel

Rebélia

Gnostik

Ten čo hľadá

aGnostik

Ten čo nehľadá

aTeista

Božský aTeizmus

Duchovný ateizmus

Duševný aTeizmus

Teista

Božský Teizmus

Duchovný Teizmus

Duševný Teizmus

Materialista

Spiritualista

Boh

Chrám

Prítomnosť Boha

Pozorovateľ

Subjekt

Objekt

Guru

Majster

Učen

Učenie

Malé učenie

Veľké učenie

Telo

neTelo

Nikto

Nič

Prázdnota

Ničota

Inteligencia

Génius

Inteligentný človek

Hlúposť

BLázon

Mediatácia

Mediátor

Vystúpenie z tela

Meditácia prostredníctvom lásky

Láska prostredníctvom meditácie

Kontemplácia

Kontemplátor

Pamäť

Psychologická pamäť

Faktická pamäť

Tantra

Cesta tantry

Tantrik

Mystika

Joga

Cesta jogy

Mantra

Jantra

Cesta praxe

Cesta nePraxe

Osamelosť a samota

Nirvána

Príroný oKamih

Prítomnosť

Minulosť

Budúcnosť

Bývalá prítomnosť

Budúca prítomnosť

Karma

Zmysel života

Zmysel najvyššieho oslobodenia

Psychoterapia

Západná psychoterapia

Východná psychoterapia

Psychoanalýza

Samo-psychoanaláza

Na vonok i z vnútra

Emócia

Kundalíni

Hmota

neHmota

Transformácia

Sen

Spánok

Bezsenný spánok

Vedomý spánok

Nevedomý spánok

Meditácia a spánok

Mágia

Biela mágia

Čierna mágia

Zrkadlo

Prázdne zrkadlo

Priestor

Odvaha

Nové a neznáme

Zbabelosť

Staré a známe

Správne

neSprávné

Mŕtve knihy

Pozornosť

Koncentrácia

Dynamická pozornosť

Najvyššia dynamická pozornosť

Pasívná pozornosť

Najvyššia pasívná pozornosť

Aktívné pozorovanie

Pasívné pozorovanie

Posvätné spisy

Dary

Odmietanie daru

V spoločnosť ľudí a verejnosť

Mimo spoločnosť a verejnosť

Autentický a prirodzený

Priestor

nePriestor

mimoPriestor

 Praobrazy

Archetipy

Vedomie

Psycho

Psyché

Psychoterapia

superEgo

Sen

Introvert

Extrovert

Subjektívny

Objektívny

Subjekt

Objekt

Asociácia

Disociácia

Psychické obsahy

 Ja

Falošné ja

Pravá prirodzenosť

Falošné

Stav bez ja

eGo

Emócie

Pozitívné emócie

Emocné telo bolesti

Bytie

neBytie

Guru

Osvietenie

Myseľ

Myslenie

Svedok myšlienky

Jednota

Blázon

Vnútorný hlas

Slovo

Mentálný film

Pozorovateľ

Tiché prítomné vedomé pozorovanie

Radosť z bytia a žitia

Prítomný oKamih

Vedomá prítomnosť

Psychologický čas

Merateľný čas

Transmutácia

Transformácia

Prázdnota

Vedomie

neVedomie

Ticho

Telo

Viditeľné vonkajšie telo

neViditeľné vnútorné telo

Priehľadné vnútorné telo

Jadro bolesti

Emočné telo bolesti

Duchovné učenie

Prejavené

nePrejavené

Forma

Ilúzia

Realita

Skutočná realita

Láska

Odovzdanie sa

Kríž

Ukrižovanie

Krížová cesta

Duchovno

Zem

Nová Zem

Nebo

Nové Nebo

Pravda

Život

Smrť

Sen

Zmyseľ života

Vnútorný zmyseľ života

Vonkajší zmysel života

 Reinkarnácia

Inkarnácia

Znovuzrodenie

Duša

Nabyvateľksá duša

Hybridná duša

Duša o samote

Presunutá duša

Začínajúca duša

Stredne pokročilá duša

Pokročilá duša

Stratené duše

Orientácia duše

Umiestnenie duše

Duch

Brána do duchovného sveta

Za bránou pozemského sveta

Návrat domov

Ozdravovňa

Zhromadissko

Škola

Úrovne vývoja duše

Sprievodcovia

Inkarnačný stroj

Výber života

Výber nového tela

Pozemský duchovia