תהליך טאפינג שכתבתי לפריקת לחץ שתוכלו להשתמש בו כבר עכשיו ובכל פעם שבו תרגישו לחץ

האם ההרגשה הזאת מוכרת לך?

שחלק ממך רוצה להתקדם, אבל הגוף או המחשבות לוחשים: “זה מפחיד… זה מסוכן… אולי עדיף לא…”?

לפעמים הפחד לא באמת אומר “זה מסוכן” אלא רק “לא למדתי עדיין שזה בטוח בשבילי.” והבשורה הטובה היא שאמונה כזו אפשר לעדכן וללמד את מערכת העצבים להגיב אחרת. 

התהליך הבא מתאים לכל המתמודדים עם חרדה, היסוס או קושי לסמוך על החיים, וגם לכל מי שמרגישים שהגיע הזמן ללמד את הגוף אמונה חדשה: “זה בטוח בשבילי.” עכשיו נתחיל לעשות את זה יחד 💗