🙂🙂 "Dió" egészség

Szuper tápláló tulajdonságainak és ragyogó ízének köszönhetően a dió ideális snack és egy összetett étel „kiemelése” lehet. Elmondjuk, melyek a 10 legnépszerűbb dió fő előnyei.

KESUDIÓ. A növényi táplálékot fogyasztók és a vegánok kedvenc diója, a fehérjében gazdag kesudióból csodálatos krémes sajtok és egyéb tejtermékek készülnek. Ezek a diófélék ideálisak ázsiai ételekhez is: salátákhoz, currykhoz, sült tésztákhoz és rizshez.

A kesudióban magas a réztartalom (a napi érték több mint egyharmada egy marék dióban) – erőteljes antioxidáns védelmet nyújt, és segíti számos fontos vitamin és ásványi anyag felszívódását. Sok magnéziumot (erősíti a csontokat és az idegrendszert) és vasat (oxigénnel telíti a szervezetet) is tartalmaz.

DIÓ. Ezek a diófélék 65%-ban zsírt tartalmaznak, és mindez egészséges. Magas esszenciális omega-3 zsírsavat tartalmaznak (csak a halban és a chia magban van több), ami csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a gyulladásos folyamatok kialakulásának kockázatát.

A nagy mennyiségű polifenolnak, E-vitaminnak és ugyanazon omega-3-nak köszönhetően ezek a diófélék javítják a memóriát, a koncentrációt és csökkentik a szorongást.

FÖLDIMOGYORÓ. Nagyon magas a fehérje és alacsony a szénhidráttartalma. Ez azt jelenti, hogy a hozzáadott cukrot nem tartalmazó mogyoróvaj teljesen egészséges és tápláló töltelék egy szendvicshez és a kedvenc ételeihez (a vegánok gyakran sűrű szószként használják).

A földimogyoró sok B-vitamint tartalmaz, amelyekből gyakran nem jutunk eleget. Például a B1-vitamin javítja az agyműködést, a B3-vitamin csökkenti a vérnyomást és szabályozza az idegrendszert, a B9-vitamin (folsav) pedig a normál sejtnövekedést és -osztódást biztosítja.

CÉDRUS. A fenyőmagot nem szabad túlzásba vinni - meglehetősen zsíros és magas kalóriatartalmú. Ha rendszeresen, de kis mennyiségben fogyasztja őket, csökkentheti a metabolikus szindróma és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A cédrus sok magnéziumot és foszfort tartalmaz, amelyek erősítik a csontokat, valamint cinket, egy ásványi anyagot, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében. Végül a cédrus sok E-vitamint tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely sejtszinten védi a szervezetet.

MANDULA. Ideális dió azok számára, akik szeretnék javítani az emésztőrendszerüket és egyensúlyozni a súlyukat. Először is, a mandula javíthatja a mikroflóra állapotát, és fokozhatja a hasznos bifidobaktériumok és laktobacillusok növekedését. Másodszor, ez a dió sok - de nem túl sok - zsírt (főleg egészséges, telítetlent), elegendő fehérjét és kevés cukrot tartalmaz.

MOGYORÓ. Csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét a vérben, emellett csökkenti a gyulladásos folyamatok kialakulásának kockázatát a szervezetben és javítja az erek tónusát.

A mogyoró sok biotint (katalizátor vitamin, amely segít a szervezetnek energiát felszabadítani a fehérjékből, zsírokból és szénhidrátokból), B-vitamint és rekordmennyiségű magnéziumot tartalmaz a diófélék esetében – 50 gramm mogyoró a napi érték 85%-át tartalmazza. ásványi anyag, ami javítja gondolkodási képességeinket és normalizálja az alvást.

PISZTÁCIA. A legalacsonyabb kalóriatartalmú dió. Rengeteg rostot és esszenciális aminosavat tartalmaznak, amelyek hasznosak a bél mikroflórája - szervezetünk fő építőeleme - számára. A tökéletes snack.

Kistermelői termékek dióból:

Szárított diólevél, tea

100 ml. 800 ft

250 ml. 1.600 ft

500 ml. 3.200 ft

Dióecet

0,2 liter 1300 ft

0,5 liter 2500 ft

0,75 liter 3300 ft

Biológiai erjesztésű adalék és tartósítószer mentes termékek

Az üvegek árát a termék tartalmazza, az üvegeket 500 ft/db áron visszavásároljuk

Diókivonat

0,2 liter 3.000 ft

0,5 liter 6.500 ft

0,75 liter 9.000 ft

Palackokat 500 ft/db áron visszavásároljuk

Diólekvár

300 gramm töltőtömeg 1.000 ft

580 gramm töltőtömeg 1.800 ft

Az üvegek árát a termék tartalmazza, az üvegeket 200 ft/db áron visszavásároljuk

Adalékoktól és tartósítószerektől mentes

Dióbefőtt

300 gramm töltőtömeg 2.000 ft

580 gramm töltőtömeg 3.600 ft

Az üvegek árát a termék tartalmazza, az üvegeket 200 ft/db áron visszavásároljuk

Adalékoktól és tartósítószerektől mentes

Zöld dió szirup, diórügy szirup

0,25 liter 1.500 ft

0,5 liter 2.500 ft

1 liter 4.500 ft

Adalékoktól és tartósítószerektől mentes

Az üvegek árát a termék tartalmazza, az üvegeket 500 ft/db áron visszavásároljuk

Idényben zöld dió 1.000 ft/kg

Kedvező országos házhoz szállítást kínálunk, Packeta, Foxpost, DPD vagy postai úton, Kapolcson személyesen átvehető

+36 70 667 9060