Passages de grade

Vous trouverez ci-dessous un ensemble de documents vous aidant dans la préparation des passages de ceinture en fonction de votre grade actuel

Programme ceinture 1 Liseré Jaune : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture 2 Liserés Jaune : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture Blanche/Jaune : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture Jaune : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture Jaune/Orange : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture Orange : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture Orange/Verte : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture Verte : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture Bleue : Fiche 1 - Fiche 2

Programme ceinture Marron : Fiche 1 - Fiche 2 - Fiche 3 - Fiche 4

Programme ceinture Noire 1er Dan : Dominante Technique - Dominante Compétition

Programme ceinture Noire 2e Dan : Dominante Technique - Dominante Compétition

Programme ceinture Noire 3e Dan : Dominante Technique - Dominante Compétition

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