Como funciona nosso acompanhamento pós-parto?

1. Avaliação Inicial Completa

• Coleta de dados sobre histórico clínico e nutricional.

• Análise de exames laboratoriais.

• Avaliação do estilo de vida (hábitos alimentares, atividade física, estresse, sono).

• Medição de composição corporal (peso, IMC, percentual de gordura, massa magra).

2. Planejamento Nutricional Personalizado

• Elaboração de um plano alimentar adaptado às necessidades individuais.

• Ajuste de porções e nutrientes conforme fase da vida (gestação, lactação, menopausa, etc.).

• Sugestão de substituições alimentares saudáveis e acessíveis.

3. Orientação para Objetivos Específicos

• Controle de peso (retorno de peso pré-gestacional).

• Saúde da puerpera.

• Prevenção de deficiências nutricionais (ferro, cálcio, vitamina D, etc.).

4. Saúde Digestiva

• Avaliação e tratamento de intolerâncias alimentares, alergias e problemas digestivos (como constipação, inchaço, gastrite).

• Sugestão de alimentos e receitas que melhorem a saúde intestinal e digestão.

5. Acompanhamento Contínuo

• Ajustes regulares no plano alimentar de acordo com a evolução e metas alcançadas.

• Monitoramento da composição corporal e parâmetros laboratoriais.

• Suporte via aplicativos de nutrição (como o Dietbox) e WhatsApp para dúvidas e orientações entre consultas.

8. Educação Nutricional

• Informações sobre escolhas alimentares conscientes.

• Orientações para leitura de rótulos e compra de alimentos mais saudáveis.

• Incentivo à criação de hábitos alimentares sustentáveis e de longo prazo.