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Nosso acompanhamento nutricional gestacional acontece da seguinte maneira:
1- Avaliação Nutricional Completa
Análise de histórico de saúde e alimentação.
Avaliação de exames laboratoriais (ex: glicemia, ferro, vitaminas).
Verificação de peso, IMC e ganho de peso adequado para o trimestre.
2- Planejamento Alimentar Personalizado
Elaboração de plano alimentar adequado às necessidades energéticas e nutricionais da gestante.
Ajustes conforme as fases da gestação e mudanças no corpo.
Recomendações para controlar enjoos, azia, constipação e outros desconfortos comuns na gravidez.
3- Prevenção e Controle de Complicações
Orientações para prevenir e manejar diabetes gestacional, hipertensão e anemia.
Suporte para o ganho de peso adequado, evitando ganho excessivo ou insuficiente.
4- Suplementação Individualizada
Indicação de suplementos (ex: ácido fólico, ferro, vitamina D, cálcio) conforme as necessidades.
Ajustes de doses e acompanhamento dos efeitos.
5- Educação Nutricional
Orientações sobre grupos alimentares essenciais e escolhas saudáveis.
Informação sobre alimentos que devem ser evitados durante a gestação.
Ensinamentos sobre a importância de uma alimentação rica em nutrientes para o desenvolvimento do bebê.
6- Acompanhamento de Sintomas e Ajustes
Monitoramento de sintomas gestacionais como enjoos, fadiga, retenção de líquidos e soluções nutricionais para aliviá-los.
Ajustes contínuos no plano alimentar conforme a evolução da gestação.
7- Suporte Emocional e Motivacional
Apoio emocional para lidar com as mudanças no corpo e com possíveis ansiedades relacionadas à alimentação.
Estímulo para manter hábitos saudáveis durante toda a gestação.
8- Orientações Pós-Parto
Preparação nutricional para o pós-parto, incluindo orientações para a amamentação.
Plano alimentar para recuperação no puerpério.
Consulta Presencial e/ou Online
Atendimento individualizado para gestantes com flexibilidade de encontros presenciais ou via teleconsulta.
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