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Take a Pause Today / Toma Una Pausa Hoy
Hi! / ¡Hola!
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Yvonne Hernández is the Founder and Host of the Decide Balance Podcast, a 5 - minute bilingual meditation podcast. She is also a Reiki Level 2 Certified Practitioner who sought and implemented holistic healing after being diagnosed with vitiligo, a condition in which skin loses its pigmentation.
Yvonne Hernández is the Founder and Host of the Decide Balance Podcast, a 5 - minute bilingual meditation podcast. She is also a Reiki Level 2 Certified Practitioner who sought and implemented holistic healing after being diagnosed with vitiligo, a condition in which skin loses its pigmentation.
Decide Balance was founded in her journey to provide tools to manage stress, anxiety and emotions for her kids' classrooms. She is able offer it, for at no cost, as a means for parents and children to find relief, peace and comfort in their busy lives without any disruption to their day because the goal is to relieve stress, not add to it!
Decide Balance was founded in her journey to provide tools to manage stress, anxiety and emotions for her kids' classrooms. She is able offer it, for at no cost, as a means for parents and children to find relief, peace and comfort in their busy lives without any disruption to their day because the goal is to relieve stress, not add to it!
The name “Decide Balance” encompasses what it means to have a busy life and access to holistic techniques to balance your daily life for yourself, your family and those around you without interfering with your daily obligations.
The name “Decide Balance” encompasses what it means to have a busy life and access to holistic techniques to balance your daily life for yourself, your family and those around you without interfering with your daily obligations.
As a Reiki Level 2 Certified Practitioner she helps others push away pain, anxiety and negative emotions so they are able to heal themselves and connect to the universal energy.
As a Reiki Level 2 Certified Practitioner she helps others push away pain, anxiety and negative emotions so they are able to heal themselves and connect to the universal energy.
Yvonne stays busy as the Chief Operations Officer of Casa Hernández consisting of her husband and three future world changers. She is also a Girl Scout Troop leader and student of the Chopra Meditation Teaching Certification Program. She is an avid dancer who encourages her kids to move to their own beat.
Yvonne stays busy as the Chief Operations Officer of Casa Hernández consisting of her husband and three future world changers. She is also a Girl Scout Troop leader and student of the Chopra Meditation Teaching Certification Program. She is an avid dancer who encourages her kids to move to their own beat.
*Yvonne Hernández
*Yvonne Hernández
Yvonne Hernández es la fundadora y presentadora de Decide Balance Podcast, un podcast de meditación bilingüe de 5 minutos. También es una practicante certificada de Reiki Nivel 2 que buscó e implementó la sanación holística después de ser diagnosticada con vitiligo, una condición en la que la piel pierde su pigmentación.
Yvonne Hernández es la fundadora y presentadora de Decide Balance Podcast, un podcast de meditación bilingüe de 5 minutos. También es una practicante certificada de Reiki Nivel 2 que buscó e implementó la sanación holística después de ser diagnosticada con vitiligo, una condición en la que la piel pierde su pigmentación.
Decide Balance se fundó en su viaje para proporcionar herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y las emociones en los salones de sus hijos. Ella puede ofrecerlo, sin costo alguno, como un medio para que padres e hijos encuentren alivio, paz y consuelo en sus vidas ocupadas sin interrumpir su día porque el objetivo es aliviar el estrés, ¡no aumentarlo!
Decide Balance se fundó en su viaje para proporcionar herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y las emociones en los salones de sus hijos. Ella puede ofrecerlo, sin costo alguno, como un medio para que padres e hijos encuentren alivio, paz y consuelo en sus vidas ocupadas sin interrumpir su día porque el objetivo es aliviar el estrés, ¡no aumentarlo!
El nombre “Decide Balance” abarca lo que significa tener una vida ocupada y acceso a técnicas holísticas para equilibrar tu vida diaria para ti, tu familia y quienes te rodean sin interferir con tus obligaciones diarias.
El nombre “Decide Balance” abarca lo que significa tener una vida ocupada y acceso a técnicas holísticas para equilibrar tu vida diaria para ti, tu familia y quienes te rodean sin interferir con tus obligaciones diarias.
Como practicante certificada de Reiki Nivel 2, ayuda a otros a alejar el dolor, la ansiedad y las emociones negativas para que puedan curarse y conectarse con la energía universal.
Como practicante certificada de Reiki Nivel 2, ayuda a otros a alejar el dolor, la ansiedad y las emociones negativas para que puedan curarse y conectarse con la energía universal.
Yvonne se mantiene ocupada como Directora de Operaciones de Casa Hernández, formada por su esposo y tres futuros cambiadores del mundo. También es líder de la Tropa de Girl Scouts y estudiante del Programa de Certificación de Enseñanza de Meditación en el Centro Chopra. Es una bailarina ávida que anima a sus hijos a moverse a su propio ritmo.
Yvonne se mantiene ocupada como Directora de Operaciones de Casa Hernández, formada por su esposo y tres futuros cambiadores del mundo. También es líder de la Tropa de Girl Scouts y estudiante del Programa de Certificación de Enseñanza de Meditación en el Centro Chopra. Es una bailarina ávida que anima a sus hijos a moverse a su propio ritmo.
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