Compito dello psicologo è quello di accompagnare la persona, senza interferire con i propri giudizi o valori, nel superamento del momento di difficoltà che sta attraversando, nell'accettazione di sè e, più in generale, nella ricerca del benessere psichico. 

Non è solamente chi attraversa momenti di crisi o di difficoltà che si rivolge ad uno psicologo, ma anche chi vuole conoscere meglio se stesso, esplorare le sue emozioni entrandovi in contatto, riconoscendole ed accettandole, intraprendendo un percorso di crescita personale.