Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ?
Après 28 ans de carrière en entreprise, j’ai décidé de suivre ma véritable vocation : le sport, moteur de ma vie depuis toujours.
Titulaire du diplôme d’État d’Instructeur Fitness, spécialisé en musculation et coaching personnalisé, je vous propose un accompagnement sur-mesure, à domicile ou à distance, pour vous (re)mettre en forme en toute sécurité, quel que soit votre niveau.
Mon expérience s’appuie sur plus de 40 ans de pratique sportive (musculation, natation, running, windsurf, yoga, stretching, tennis, rugby…) dont plus de 30 ans dédiés à l’entretien et au renforcement musculaire.
Ma méthode : une approche globale du bien-être, à la fois physique et mental, avec un suivi personnalisé selon vos besoins, vos objectifs et vos contraintes.
Mon engagement : vous aider à progresser durablement, retrouver confiance en votre corps, et faire du sport un plaisir régulier, accessible et motivant.
Car il n’est jamais trop tard pour se (re)lancer, se dépasser, ou simplement se sentir mieux. Ensemble, allons au bout de vos ambitions !
Je vous propose 3 types d'accompagnement selon vos envies et votre mode de vie 👇
🧍♂️ Séances individuelles à votre domicile ou à distance
🧘 Programmes personnalisés en musculation, sport pour seniors et coaching à distance avec suivi
💶 Tarifs clairs
📍Zones d’intervention : Paris, Boulogne-Billancourt, Clamart, Issy-les-Moulineaux, Meudon et Sèvres
🏃♂️ Coach Sportif diplômé d’État : Instructeur Fitness spécialisé en Musculation et Personal Training