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Rentrée 2022 - 2023
Rentrée 2022 - 2023
Eveil :
Eveil :
Les cours d'éveil à la danse sont pour les 3-5 Ans.
Les cours d'éveil à la danse sont pour les 3-5 Ans.
Ils permettent une expression spontanée des enfants. Ceux-ci apprennent à évoluer au sein d'un groupe, à prendre conscience de leur corps et de l'espace.
Ils permettent une expression spontanée des enfants. Ceux-ci apprennent à évoluer au sein d'un groupe, à prendre conscience de leur corps et de l'espace.
Classiques & Pointes :
Classiques & Pointes :
La danse classique est la base de toutes les danses et peut être la plus exigeante, la plus codée. La pratique de la danse classique est une base extrèmement solide.
La danse classique est la base de toutes les danses et peut être la plus exigeante, la plus codée. La pratique de la danse classique est une base extrèmement solide.
La danse classique est également caractérisée par un esprit de rigeur et de netteté qui exige une importante concentration du danseur.
La danse classique est également caractérisée par un esprit de rigeur et de netteté qui exige une importante concentration du danseur.
Elle s'enrichit avec la technique des pointes.
Elle s'enrichit avec la technique des pointes.
Classique Technique :
Classique Technique :
La discipline classique technique est un mélange du travail de la barre au sol (qui assoupli et galbe le corps) et de la danse classique en passant par la souplesse.
La discipline classique technique est un mélange du travail de la barre au sol (qui assoupli et galbe le corps) et de la danse classique en passant par la souplesse.
Modern'Danse :
Modern'Danse :
Cette danse aux multiples influences est une rencontre entre la culture afro-américaine et la culture européenne. Le modern'danse englobe les formes de danses créées pour le divertissement : cabaret, théâtre, TV, clip vidéo et la danse de création.
Cette danse aux multiples influences est une rencontre entre la culture afro-américaine et la culture européenne. Le modern'danse englobe les formes de danses créées pour le divertissement : cabaret, théâtre, TV, clip vidéo et la danse de création.
Néo-Modern':
Néo-Modern':
Le Néo-Modern est un courant issu de la danse de ballet crée par des artistes voulant se libérer du cadre rigide de la danse classique.
Le Néo-Modern est un courant issu de la danse de ballet crée par des artistes voulant se libérer du cadre rigide de la danse classique.
Il allie la base de 3 danses : la danse classique , la danse contemporaine et le modern'jazz.
Il allie la base de 3 danses : la danse classique , la danse contemporaine et le modern'jazz.
Pompom Girl :
Pompom Girl :
C'est un travail chorégraphique avec pompons ! Cette danse est un mélange de sauts, de danse et de portés au son d'une musique rythmée et dynamique.
C'est un travail chorégraphique avec pompons ! Cette danse est un mélange de sauts, de danse et de portés au son d'une musique rythmée et dynamique.
Depuis la rentrée 2018, des cours de Baby Pompom sont dispensés pour les 4-9 ans !!
Depuis la rentrée 2018, des cours de Baby Pompom sont dispensés pour les 4-9 ans !!
Zumba :
Zumba :
Programme d'entrainement physique complet, alliant tout les éléments de la remise en forme : Cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines.
Programme d'entrainement physique complet, alliant tout les éléments de la remise en forme : Cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines.
Kuduro Fit' :
Kuduro Fit' :
Le kuduro fit' est un mix de danse et de fitness. C'est une danse de groupe très festive sur des rythmes afro caribéens.
Le kuduro fit' est un mix de danse et de fitness. C'est une danse de groupe très festive sur des rythmes afro caribéens.
Stretching :
Stretching :
Exercice physique qui consiste à étirer et à relâcher les muscles. C’est un enchainement de postures associées à la respiration. Cette pratique corporelle est destinée à développer la souplesse et permet une sensation de détente et de bien-être.
Exercice physique qui consiste à étirer et à relâcher les muscles. C’est un enchainement de postures associées à la respiration. Cette pratique corporelle est destinée à développer la souplesse et permet une sensation de détente et de bien-être.
Pilates :
Pilates :
La méthode pilates est une méthodes de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds mais aussi superficiels et permet une amélioration de toutes les fonctions nécéssaires au bien-être quotidien.
La méthode pilates est une méthodes de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds mais aussi superficiels et permet une amélioration de toutes les fonctions nécéssaires au bien-être quotidien.
Renforcement Musculaire :
Renforcement Musculaire :
Le renforcement musculaire reste le meilleur moyen d'affiner vos hanches et vos cuisses et de galber vos fessiers et d'avoir des abdominaux en béton !!
Le renforcement musculaire reste le meilleur moyen d'affiner vos hanches et vos cuisses et de galber vos fessiers et d'avoir des abdominaux en béton !!
* Seuls les professeurs sont habilités à juger du niveau des élèves.
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